Знакомое место в новом свете: что изменилось в Парке Горького
Отреставрированная арка с подсветкой, благоустроенная площадь и фонтан, который стал втрое больше. По обновленному Па…
Читать далее →
Пропавшая год назад в тайге Ирина Усольцева появилась в мессенджере MAX
Номер телефона Ирины Усольцевой корреспондент АиФ Анна Соколова внесла в контакты в октябре прошлого года, …
Читать далее →
Диетологи назвали лучший перекус перед сном
Есть перед сном можно, однако важно правильно подобрать продукты. Три амери
Диетологи назвали лучший перекус перед сном
Есть перед сном можно, однако важно правильно подобрать продукты. Три американских диетолога рассказали журналу Parade, какой перекус предпочитают сами, когда чувствуют голод вечером, перевод статьи выполнил АиФ.
Все специалисты сошлись во мнении, что лучше выбирать небольшую порцию пищи, содержащую белок и сложные углеводы. Варианты такого перекуса:
▪️ Банан с арахисовой пастой.
▪️ Половина чашки творога с небольшим яблоком.
▪️ Кусочек цельнозернового хлеба на закваске с вареным яйцом и столовой ложкой размятого авокадо.
Подписывайся на АиФ
В США растёт спрос на математику по советским методикам
В американских школах обычно преподают математику по системе Saxon. Ее принцип — постепенно вводить новые темы и постоянно …
Читать далее →
«Пока не наступит утро». Пять историй, изменивших все
У каждого свое «утро». Иногда оно наступает не с первыми лучами солнца, а с мыслью, которая меняет все. Так случилось и у Мар…
Читать далее →