Академия Здоровья (г. Чита)
Академия Здоровья (г. Чита)
1 535 подписчиков · @akzrav
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
05.07.2026 04:44
☀️Спасибо каждому, кто подписался на наше сообщество, читает наши публикации, оставляет комментарии и доверяет нам самое ценное — своё здоровь🌿 Для нас очень важно ваше мнение. Им…
Читать далее →
1 259
Реклама
06.07.2026 05:57
🌿 Жара — настоящее испытание для сердца. Высокая температура может повышать нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно у людей с гипертонией и хроническими заболеваниями. …
Читать далее →
1 225
07.07.2026 06:06

🫀 Здоровье сосудов начинается с ежедневных привычек.

Здоровье сосудов начинается с ежедневных привычек.
Здоровье сосудов начинается с ежедневных привычек.
Здоровье сосудов начинается с ежедневных привычек.
Здоровье сосудов начинается с ежедневных привычек.
🫀 Здоровье сосудов начинается с ежедневных привычек.

С возрастом риск повышения уровня холестерина увеличивается, но многое зависит от нашего образа жизни. 📈

Сбалансированное питание, достаточная физическая активность и регулярный контроль показателей помогают сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы 💪

Не откладывайте заботу о себе на потом — профилактика всегда эффективнее лечения.

💚 Берегите сердце сегодня, чтобы наслаждаться активной жизнью завтра.

 ⚠️Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Открыть в Макс Найти похожие
1 215
09.07.2026 00:31
Аллергия — это не приговор 🌿 Многие уверены, что при сезонной аллергии есть только один выход — постоянно принимать таблетки. На самом деле существует два основных подхода к лечен…
Читать далее →
1 086
10.07.2026 01:16
Правильное измерение давления — простой, но очень важный шаг к контролю здоровья. ❤️ Даже небольшие ошибки могут повлиять на результат. Сохраняйте инструкцию и измеряйте давление…
Читать далее →
1 056
Другие главы канала «Академия Здоровья (г. Чита)»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
Программа «Городской курорт» — это комплекс физиотерапевтических процедур, котор…
👁 580 просмотров
Глава от 20.07.2026
✨ В команде «Академии Здоровья» — новый специалист. Знакомьтесь: Транькова Екат…
👁 750 просмотров
Глава от 20.07.2026
‼️В регионе отмечается рост заболеваемости энтеровирусной инфекцией (ЭВИ), специ…
👁 752 просмотров
Глава от 20.07.2026
10. Регулярно проветривать и проводить влажную уборку в жилых помещениях. 11. Пр…
👁 653 просмотров
Глава от 18.07.2026
Движение — это качество жизни 💃 В зале кинезитерапии помогают восстановиться по…
👁 888 просмотров
Глава от 17.07.2026
Многие считают, что подтекание мочи — неизбежная часть возраста или последствие …
👁 904 просмотров
Глава от 16.07.2026
💧 Камни в почках часто появляются не за один день. Во многих случаях их развитию…
👁 919 просмотров
Глава от 15.07.2026
🚹 Если ночные походы в туалет стали привычными, не стоит считать это нормой или …
👁 1 010 просмотров
Глава от 13.07.2026
🪨 Мочекаменная болезнь может долго протекать бессимптомно, но когда камень начин…
👁 1 071 просмотров

Популярные посты канала «Академия Здоровья (г. Чита)»

Признайтесь, вы тоже часто говорите себе: «С понедельника точно начну вести здоровый образ жизни!»? 😊 Мы вас понимаем — и хотим помочь! 🤝 …
👁 9 743 просмотров
💚 Когда помощь порождает помощь: поддерживаем «Школу тактической медицины»! «Академия Здоровья» гордится тем, что оказала спонсорскую помощ…
👁 9 672 просмотров
🌅 «5 минут на здоровье: утренний выпуск» Как правильно просыпаться: 3 ошибки, которые совершают многие Доброе утро, друзья! 👋 Начало дня з…
👁 9 630 просмотров
Хотели увидеть нас в выходные? 😅 В «Академии Здоровья» выходных нет — мы работаем для вас ежедневно с 8:00 до 20:00! Записаться в нашу клин…
👁 9 291 просмотров
🌅 «5 минут на здоровье: утренний выпуск» Зарядка не вставая с кровати: 5 простых движений для бодрости Доброе утро, друзья! 👋 Хотите заря…
👁 8 806 просмотров
📱 Ваше здоровье — в ваших руках (буквально)! Мобильное приложение «Академии Здоровья» для iOS — ваш персональный помощник в заботе о себе…
👁 8 776 просмотров
ОСТОРОЖНО: НАЧАЛСЯ СЕЗОН КЛЕЩЕЙ! 🕷 Весна пришла, и вместе с ней — опасность встречи с клещами. Эти маленькие существа могут стать серьёзной…
👁 8 674 просмотров
☀️ «5 минут на здоровье: утренний выпуск» 🍋 Утренний приём воды с лимоном — польза или миф? Друзья, приветствуем вас в рубрике «5 минут н…
👁 8 544 просмотров
👀 Заметили, что глаза устают быстрее обычного, стало сложнее разглядеть вывески или текст на экране телефона? Врачи‑офтальмологи "Академии З…
👁 7 981 просмотров
☀️ «5 минут на здоровье: утренний выпуск» 🥚 Актуальное про Пасху — сколько яиц можно есть и как их хранить? Друзья, приветствуем вас в руб…
👁 7 864 просмотров
💡 Давно не проверяли зрение? Или заметили, что глаза стали быстрее уставать за экраном? Позаботьтесь о своём зрении с акцией от клиники «…
👁 7 555 просмотров
👉Публикуем расписание и важные даты по работе СПA-бассейна и аквакинезитерапии на май Уважаемы пациенты! Делимся актуальным графиком работы…
👁 7 056 просмотров
🤔 «НОШЕНИЕ БЮСТГАЛЬТЕРА ВЫЗЫВАЕТ РАК ГРУДИ» — ПРАВДА ИЛИ МИФ? Врач‑маммолог Наталия Яцкевич даёт однозначный ответ и объясняет, есть ли свя…
👁 6 672 просмотров
Давайте поговорим начистоту: Вы когда‑нибудь слышали, что бюстгальтер может спровоцировать развитие рака груди? 1) Да, слышал(а) и беспокои…
👁 6 502 просмотров
Здравствуйте, дорогие подписчики! 👋 У нас тут назревает кое‑что интересное… ✨ Думаем в мае устроить розыгрыш для нашей замечательной аудито…
👁 6 275 просмотров
☀️ «5 МИНУТ НА ЗДОРОВЬЕ: УТРЕННИЙ ВЫПУСК» Сегодня в нашей традиционной эксклюзивной рубрике от «Академии Здоровья» в канале МАКС — аппетит…
👁 6 214 просмотров
Небольшое дополнение: ⚠️  9 мая — выходной день в отделе госпитализации.
👁 6 055 просмотров
🦠 РАК ШЕЙКИ МАТКИ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ: ОПЫТ АВСТРАЛИИ И ЧТО ДОСТУПНО НАМ Знаете ли вы, что Австралия стала первой страной, практически побе…
👁 6 010 просмотров
🗓 РЕЖИМ РАБОТЫ «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ Весна и праздники — не повод откладывать заботу о здоровье! Мы работаем, чтобы вы мо…
👁 5 968 просмотров
Уточнение информации по работе в майские праздники: Отделения поликлиники и физиотерапии: ежедневно с 8:00 до 20:00. Клинико-диагностиче…
👁 5 855 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 318 962 · +13 654/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 174 725 · +738/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 172 781 · +1 981/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 134 263 · +7 439/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#клиника чита #медицина #здоровье #реабилитация #профилактика #врачи #Медицина
📋 О канале Академия Здоровья (г. Чита)
«Академия Здоровья» - многопрофильная клиника в Чите, где ваше здоровье в надежных руках! 💚
- Современная поликлиника
- Реабилитационный центр
- Стационар европейского уровня
- Собственная клиническая и патологоанатомическая лаборатории
- Центр управления болью
- 3 бассейна
- МРТ, КТ и все виды УЗИ

📞 8(3022)217-911
www.az-chita.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,437,760 постам из 204,118 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Академия Здоровья (г. Чита)» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.