Как перестать бояться отношений?
🎙У меня уже много лет нет отношений. Я и хочу их, и одновременно словно боюсь. Что делать?
У каждого из нас в любой момент времени есть отношения. С начальником, с родителями, детьми, соседями. Но тут речь про м—ж.
И тогда задаём себе вопрос: а что такое отношения?
Это два человека — ты и другой.
Представьте.
Вам говорят: «Вот ты сейчас выйдешь из кафешки — и с тобой будут драться».
Драться? Ничего себе! А сколько их? Двое! 😳 Вообще ужас!
Ладно бы один человек. И то не уверен: справишься — не справишься. А тут — сразу двое.
В отношениях мы взаимодействуем не только с другим, но и с собой в контакте с этим другим.
И у многих нет уверенности, что они даже с собой справляются. А тут сразу — с двумя.
И мы такие: «Я, пожалуй, посижу. Не выйду».
— А там серьёзные отношения? Драка серьёзная? Ну точно не выйду!
Спрячусь, как улитка в домике 🐌, и не полезу в это.
Потому что себя не обманешь.
Ты видишь, что внутри: нет спокойствия, нет радости на постоянной основе,куча обид, ревность, недоброта.
И с собой-то некомфортно, а тут ещё второй! Да ну его!
Что делать, если в отношения всё же хочется?
Сначала учимся справляться с одним. С тем, который смотрит на нас из зеркала.
Однозначно: минус вина, минус стыд, минус страх, минус контроль — это убираем обязательно. Чтобы любые жизненные катавасии проживать спокойно. Чтобы не париться, кто там что про тебя думает. И появляется такой лёгкий, здоровый, юмористический «пофигизм».
Доходишь до этого состояния — реально до него дойти, ну, за годик, за 2–3, если совсем всё запущено. Становишься легче. И начинаешь просто общаться с мужиками — и не париться.
Они сами собой появляются в твоей жизни.
Кто-то остаётся в разряде знакомых, кто-то переходит в приятели, кто-то — в друзья.
Ну и дальше — в семью.
Но!
Сначала разбираемся с собой.
Чтобы ещё одного бедолагу не мучить.
Вы как, с собой справляетесь?