Зиму нельзя представить без прогулок на свежем воздухе. Но холодный ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях — настоящее испытание для нашей кожи. Она становится сухо…
Читать далее →
Зима — это не только сказка, но и настоящее испытание для нашей кожи. Холодный ветер, мороз и перепад температур между улицей и помещением могут привести к обветриванию: кожа стано…
Читать далее →
Крещение Господне: советы по безопасному купанию в иордани
19 января многие из нас отмечают Крещение Господне — светлый праздник, наполненный глубоким смыслом и прекрасными традициями. Одна из самых известных — купание в иордани.
Если вы планируете присоединиться к этой традиции, «Амурфармация» напоминает о главном: ваша безопасность и здоровье.
Несколько важных советов:
✔️ Консультация с врачом обязательна, особенно если у вас есть хронические заболевания (сердечно-сосудистой системы, гипертония) или вы недавно болели.
✔️ Правильная подготовка: разогрейтесь перед заходом в воду, но не до пота.
✔️ «Термопакет» для купания: максимум 1-2 минуты в воде. Резкий перепад температур — серьезная нагрузка на организм.
✔️ После выхода: быстро разотритесь махровым полотенцем, наденьте сухую теплую одежду и выпейте горячий напиток.
Пусть этот праздник принесет вам только душевное очищение, радость и крепкое здоровье! ❄️✨
С праздником вас! Ваша «Амурфармация».
Здоровый рост и гармоничное развитие ребенка — самое важное для каждого родителя. Основа этого — правильное и сбалансированное питание. Но как составить идеальное меню в ритме совр…
Читать далее →
Дорогие родители! Период роста и развития ребенка — самое важное и волнительное время. Мы в «Амурфармация» знаем, как вы переживаете, чтобы вашим детям всего хватало: и сил на урок…
Читать далее →