11.02.2026 08:09
Как укрепить ногти: витамины и уход от Амурфармации
Мечтаете о крепких, красивых ногтях, которые не слоятся и не ломаются? Часто причина проблем кроется не только в неправильном маникюре, но и внутри организма.
Почему ногти становятся слабыми? Основные причины:
· Дефицит витаминов и минералов: особенно не хватает железа, цинка, кальция, кремния, витаминов А, Е, С, D и группы В (особенно биотина В7).
· Частый контакт с водой и бытовой химией: моем посуду без перчаток? Ногти страдают первыми.
· Обезвоживание: ногтевая пластина на 15% состоит из воды.
· Гормональные изменения и стресс.
· Неправильное подпиливание и использование агрессивных покрытий.
Помощь изнутри: какие витамины и БАДы выбрать?
Укрепление нужно начинать с питания ногтевой матрицы. В нашем ассортименте есть специальные комплексы для кожи, волос и ногтей, которые содержат идеальный баланс необходимых веществ:
· Коллаген и кремний — основа прочности.
· Биотин (В7) — главный «витамин для ногтей», улучшает структуру.
· Цинк и железо — предотвращают ломкость и появление белых пятен.
· Витамины А, Е и С — защищают от свободных радикалов, увлажняют.
➡️ Наши фармацевты помогут подобрать оптимальный комплекс именно для вас!
Правильный уход снаружи: лечебные лаки и масла
Пока витамины работают изнутри, защитите ногти снаружи:
1. Лечебные лаки-укрепители: Создают защитный слой, часто содержат кальций, протеины шелка или нейлона, витамины. Идеальны как база под цветное покрытие или как самостоятельное лечение.
2. Питательные масла и кремы для кутикулы: с миндальным, жожоба маслом, витамином Е. Регулярное втирание стимулирует рост и питает ногтевое ложе.
3. Защита: Всегда используйте перчатки при уборке! Давайте ногтям «отдых» от декоративных покрытий.
Простые правила здоровья:
✔️ Пилите ногти только в сухом виде мягкой пилкой (без металлической!), двигаясь в одном направлении.
✔️ Не обрезайте кутикулу, аккуратно отодвигайте ее.
✔️ Увлажняйте руки и ногти ежедневно.
✔️ Питайтесь сбалансированно: ешьте орехи, творог, яйца, жирную рыбу, зелень.
Крепкие ногти — это комплексный подход! И мы в «Амурфармация» знаем, как вам помочь.
➡️ Заходите в наши аптеки или задавайте вопросы в комментариях! Подберем для вас и лечебные лаки, и эффективные витаминные комплексы.
Почему ногти становятся слабыми? Основные причины:
· Дефицит витаминов и минералов: особенно не хватает железа, цинка, кальция, кремния, витаминов А, Е, С, D и группы В (особенно биотина В7).
· Частый контакт с водой и бытовой химией: моем посуду без перчаток? Ногти страдают первыми.
· Обезвоживание: ногтевая пластина на 15% состоит из воды.
· Гормональные изменения и стресс.
· Неправильное подпиливание и использование агрессивных покрытий.
Помощь изнутри: какие витамины и БАДы выбрать?
Укрепление нужно начинать с питания ногтевой матрицы. В нашем ассортименте есть специальные комплексы для кожи, волос и ногтей, которые содержат идеальный баланс необходимых веществ:
· Коллаген и кремний — основа прочности.
· Биотин (В7) — главный «витамин для ногтей», улучшает структуру.
· Цинк и железо — предотвращают ломкость и появление белых пятен.
· Витамины А, Е и С — защищают от свободных радикалов, увлажняют.
➡️ Наши фармацевты помогут подобрать оптимальный комплекс именно для вас!
Правильный уход снаружи: лечебные лаки и масла
Пока витамины работают изнутри, защитите ногти снаружи:
1. Лечебные лаки-укрепители: Создают защитный слой, часто содержат кальций, протеины шелка или нейлона, витамины. Идеальны как база под цветное покрытие или как самостоятельное лечение.
2. Питательные масла и кремы для кутикулы: с миндальным, жожоба маслом, витамином Е. Регулярное втирание стимулирует рост и питает ногтевое ложе.
3. Защита: Всегда используйте перчатки при уборке! Давайте ногтям «отдых» от декоративных покрытий.
Простые правила здоровья:
✔️ Пилите ногти только в сухом виде мягкой пилкой (без металлической!), двигаясь в одном направлении.
✔️ Не обрезайте кутикулу, аккуратно отодвигайте ее.
✔️ Увлажняйте руки и ногти ежедневно.
✔️ Питайтесь сбалансированно: ешьте орехи, творог, яйца, жирную рыбу, зелень.
Крепкие ногти — это комплексный подход! И мы в «Амурфармация» знаем, как вам помочь.
➡️ Заходите в наши аптеки или задавайте вопросы в комментариях! Подберем для вас и лечебные лаки, и эффективные витаминные комплексы.