pp.live / Кудрявцева Анастасия / нутрициолог / терапия РПП

@anastasiya_pplive ❤️ Здоровье RU

🔲 Дипломированный консультант персонального здоровья ▪️Сопровождение ▪️ЕШЬ ВСЕ И ХУДЕЙ ▪️Опыт работы: 31000+ клиентов 🔲 МОИ УСЛУГИ ⬇️ https://pp-live.ru/

#нутрициолог #терапия рпп #здоровое питание #консультант по здоровью #расстройство пищевого поведения #сопровождение

Открыть в MAX Вход / Регистрация

1.3K

Подписчиков

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+0.7%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 126–315

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 594 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 2.1 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (606 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 31 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.93)

Прирост в день

+59

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+177

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

1.3K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-71855892193461
Username	@anastasiya_pplive
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	1 261
Прирост 7д	+9 (0.7%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.04.2026
Последний пост	21.04.2026 17:41
Ссылка MAX	https://max.ru/anastasiya_pplive

📄 О канале

О чем канал

Канал @anastasiya_pplive посвящён вопросам нутрициологии, здорового питания и терапии расстройств пищевого поведения (РПП). Его ведёт дипломированный консультант по персональному здоровью Анастасия Кудрявцева. Основной фокус — на профессиональном сопровождении клиентов, помогающем наладить гармоничные отношения с едой и своим телом.

Для кого полезен

Контент будет особенно ценен для тех, кто ищет научно обоснованный подход к питанию без жёстких ограничений, а также для людей, столкнувшихся с РПП и нуждающихся в поддержке специалиста. Канал предлагает методику, которая позволяет «есть всё и худеть», что делает его привлекательным для широкой аудитории, уставшей от диет.

Контент и стиль

Автор канала имеет значительный практический опыт — её услугами воспользовались уже более 31000 клиентов. В описании указана ссылка на сайт с подробной информацией об услугах. Контент носит прикладной, консультативный характер, направленный на решение конкретных проблем, связанных с питанием и психологией пищевого поведения.

🔗 Похожие каналы

Гимнастика на каждый день

35.6K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 116 постов Свежий пост: 8 ч. назад ~3.87 постов/сут. (30 дн.)

21.04.2026 09:48

ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ✅ ✅ Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием ✅ Бюджетный рацион с учетом сезонности продуктов (без экзотики) 🔥Мои программы для тебя, если не хочешь стоять часами у плиты (закроешь вопрос ЧЕМ накормить семью) Калорийность программ на выбор: от 1200 до 1800 ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ — https://pp-live.ru/

21.04.2026 09:48

20.04.2026 19:43

Демид от счастья хрюкал 🤣

20.04.2026 19:43

🎬 видео

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

Пиковое время
Понедельник 09:00

Публикаций
116

Среднее/день
4.3

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

Пиковое время
Понедельник 09:00

Публикаций
28

Среднее/день
4

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

Пиковое время
Понедельник 09:00

Публикаций
116

Среднее/день
4.3

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

ПОГРЕШНОСТИ В ПИТАНИИ 🤨 Сразу обозначу корректнос…

♥ — · 1 335 просм.→

Как вам вкусы?

♥ — · 1 250 просм.→

Увидела у кого-то на завтрак шакшуку и решила, чт…

♥ — · 1 219 просм.→

🛒 Собери свою «Продуктовую корзину» без лишних тр…

♥ — · 1 066 просм.→

ГОТОВИМ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ☑️ ⠀ Многие не любят ча…

♥ — · 983 просм.→

Захотелось посмотреть «Осторожно Модерн» с бутерб…

♥ — · 3 338 просм.→

Лучший способ снизить вес — это наслаждаться люби…

♥ — · 3 287 просм.→

Дегустация вафельная намечается 🤣

♥ — · 3 279 просм.→

#отзыв ДО/ПОСЛЕ -4,8 кг / 45 дней 🔥 ЗАКАЗАТЬ ПРОГ…

♥ — · 3 276 просм.→

🛒 Собери свою «Продуктовую корзину» без лишних тр…

♥ — · 3 255 просм.→

Захотелось посмотреть «Осторожно Модерн» с бутерб…

♥ — · 3 338 просм.→

Лучший способ снизить вес — это наслаждаться люби…

♥ — · 3 287 просм.→

Дегустация вафельная намечается 🤣

♥ — · 3 279 просм.→

#отзыв ДО/ПОСЛЕ -4,8 кг / 45 дней 🔥 ЗАКАЗАТЬ ПРОГ…

♥ — · 3 276 просм.→

🛒 Собери свою «Продуктовую корзину» без лишних тр…

♥ — · 3 255 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 019 просм./пост.

1 557

12.04

1 678

12.04

1 537

12.04

1 478

13.04

1 421

13.04

1 497

13.04

1 459

13.04

1 435

13.04

1 383

13.04

1 398

13.04

1 508

13.04

1 527

14.04

1 361

15.04

1 335

15.04

1 244

15.04

1 250

15.04

1 233

15.04

1 219

16.04

1 117

16.04

1 066

17.04

950

18.04

983

18.04

863

18.04

789

18.04

773

19.04

720

19.04

691

19.04

705

19.04

632

20.04

562

20.04

568

20.04

591

20.04

595

20.04

631

20.04

620

20.04

589

20.04

583

20.04

583

20.04

362

21.04

268

21.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье

🏆 Топ-100 Все каналы

Гимнастика на каждый день

@str_body

35.6K