24.06.2026 14:00
Здоровье после 35: марафон по холестерину от Диляры Лебедевой
Замечали, что многие женщины после 35 не вылезают с кабинета врачей?
Не устану вам повторять, что здоровье – это базовая ценность. Жаль, пока петух не клюнет, никто не занимается собой системно. (Ну правда ведь, за редким исключением).
Ооочень важно быть к себе внимательными (и чем старше, тем внимательнее), но мы часто не замечаем сигналов нашего организма о проблемах внутри.
Сегодня у меня для вас личная рекомендация- врач терапевт,эндокринолог, гастроэнтеролог с 20 летним опытом Диляра Лебедева.
Особенно актуально для женщин 35+ , она про гормональный фон, как быть здоровой, стройной, спокойной. Раньше я была более рассеянной, плохо спала. Но буквально через месяц чтения блога Диляры поняла причины (неоднозначные), сдала ряд анализов, обнаружила дефициты и решила свою проблему. Конечно, я сразу, все у нее узнала и к вам.
У Диляры сейчас проходит бесплатный 14 дневный марафон по острой и важной теме «холестерин». Погружение в тему холестерина: подкасты, прямые эфиры, поддержка кураторов.
Разберет мифы о холестерине и научит управлять им без статинов, а также такие важные вопросы:
– как снижать холестерин, чтобы уменьшить риск инфарктов и инсультов
– как понять, что с холестерином есть проблемы еще до развития заболеваний
– какой холестерин действительно вреден, а какой просто стал страшным словом из анализа
Ссылка на марафон: https://chtm.saxarvnorme.ru/hl_marathon_02
Переходите, участвуйте и забирайте полезный 🎁 методичка «Как снизить холестерин, чтобы предотвратить инфаркт и инсульт?».
Полезный контакт, сохраняйте сразу!
Не устану вам повторять, что здоровье – это базовая ценность. Жаль, пока петух не клюнет, никто не занимается собой системно. (Ну правда ведь, за редким исключением).
Ооочень важно быть к себе внимательными (и чем старше, тем внимательнее), но мы часто не замечаем сигналов нашего организма о проблемах внутри.
Сегодня у меня для вас личная рекомендация- врач терапевт,эндокринолог, гастроэнтеролог с 20 летним опытом Диляра Лебедева.
Особенно актуально для женщин 35+ , она про гормональный фон, как быть здоровой, стройной, спокойной. Раньше я была более рассеянной, плохо спала. Но буквально через месяц чтения блога Диляры поняла причины (неоднозначные), сдала ряд анализов, обнаружила дефициты и решила свою проблему. Конечно, я сразу, все у нее узнала и к вам.
У Диляры сейчас проходит бесплатный 14 дневный марафон по острой и важной теме «холестерин». Погружение в тему холестерина: подкасты, прямые эфиры, поддержка кураторов.
Разберет мифы о холестерине и научит управлять им без статинов, а также такие важные вопросы:
– как снижать холестерин, чтобы уменьшить риск инфарктов и инсультов
– как понять, что с холестерином есть проблемы еще до развития заболеваний
– какой холестерин действительно вреден, а какой просто стал страшным словом из анализа
Ссылка на марафон: https://chtm.saxarvnorme.ru/hl_marathon_02
Переходите, участвуйте и забирайте полезный 🎁 методичка «Как снизить холестерин, чтобы предотвратить инфаркт и инсульт?».
Полезный контакт, сохраняйте сразу!