Моя история отношений с глютеном очень сложна: это не просто непереносимость. Это коктейль из генетической предрасположенности, последствий приёма антибиотиков в детстве, нарушенной микрофлоры, да ещё и синдрома Жильбера, который снижает эффективность детоксикации печени 😔 Но благодаря тому, что я работаю над микрофлорой, принимая пробиотики, пребиотики и мои любимые метабиотики, также регулярно использую курсы средств для заживления кишечной стенки, я могу себе позволить глютен. Жизнь не должна состоять из одних запретов! Бывают поездки и путешествия, когда читмил неизбежен. Например, когда …
Причины красных точек на теле 👆🏼 Сами по себе красные точки не опасны, но опасно состояние, которое их вызывает. Зачастую это сигнал эстрогендоминирования, которое служит «топливом» для роста опухолей: от безобидных миом до злокачественных образований. О том, как приручить гормоны и восстановить здоровье, я подробно рассказала на своем вебинаре «Женское здоровье» 🫶🏼
Ваша любимая рубрика - разбор БАДов из аптек. На этот раз из Батуми. Часть 1/2 💊 #разборлекарств #обзор
Вокруг глютена существует огромное количество мифов. Кому-то полный отказ от него действительно помогает, а для кого-то оказывается бесполезным. Но может случиться так, что, даже если вы годами хорошо переносили глютен, после сильных стрессовых ситуаций или тяжёлой инфекции вы внезапно станете замечать появление непереносимости ❗️ Как заподозрить непереносимость глютена?🤔 ✅ Витаминно-минеральная недостаточность, т.е. множественные дефициты (железодефицит, нехватка витамина D, кальция, витаминов группы В). Это означает, что кишечник работает плохо и не может должным образом усваивать необходим…
Почему не поднимается витамин D? Витамин D является базовым витамином, необходимым для каждого человека с первого по последний дни жизни. Важно контролировать его уровень по анализу и менять подход к приему, если уровень остается стабильно низким.
