Мятный чай.
У нас в семье психологическая помощь всегда была простая и понятная: чайник, кружка и пучок мяты. В роли душевного врача бабушка. Она все наши невзгоды лечила по своему собственному безотказному методу. Выглядел он так:
- Тебя кто-то обидел? Присаживайся, заварю чай с мятой.
- На кого-то злишься? Не кипятись, пусть вода кипит. И вот у нее уже шуршит мята, чайник горит, чашка дымится.
- Получила двойку? Мята мозгам помогает, сейчас выпьешь, потом все перепишешь.
- Поссорилась с подругой? Давай заварим листья мяты, разберем по пунктам, кто где перегнул, кому надо остыть и извиниться.
И вот я выросла. Тридцать пять мне. В холодильнике всегда есть свежая мята, как аварийный тормоз. Ситуация неясная? Я иду ставить чайник, слушаю, как он шумит. Пока закипает вода, беда уменьшается до размеров кружки. Пока дышишь ароматным паром, половина злости выветривается. Пока делаешь первый мятный глоток, язык успевает не сказать лишнего.
И тут я однажды сообразила, до меня дошла вот эта простая бабушкина мудрость. Получается она лечила нас не мятой, а передышкой, легкой такой паузой. Возможностью остановиться, выдохнуть и подержаться за что-то простое. Когда внутри шкварчит, нужно вынести кипение наружу, например, в чайник. Выходит, что в каждой чашке была небольшая инструкция для жизни, мелким шрифтом: не торопись, подожди, дай остыть.
Итог у меня такой: спокойствие начинается с простой передышки. А дальше, как у бабушки, все доварим!❤️
#аннискинырассказы
Мятный чай.
