Есть состояние, за которое люди грызут себя чаще всего.
Поле не может плодоносить без перерыва. Раз в несколько сезонов землю оставляют под паром: она лежит пустая, ничего не всходит. Так она восстанавливается, иначе потом не будет урожая. У человека внутри так же. Приходит своя долгая зима, когда сил мало и всё словно замирает.
И тянется такая полоса месяцами. Это надолго, не на день-два, поэтому ждать, что «высплюсь и попрёт», бесполезно.
Отметьте в голове, сколько пунктов сейчас про вас:
▪️ утром тяжело вставать, хотя вроде выспались
▪️ то, что раньше радовало, стало пресным
▪️ любое дело идёт через силу, как в гору
▪️ не хочется людей, тянет закрыться
▪️ откладываете даже то, что любите, и корите себя
▪️ планы есть, а топлива на них нет
Если получилось больше 3, то вполне возможно, у вас сейчас тот самый "не сезно".
И самая большая ошибка тут — воевать с ветряными мельницами: гнать себя к прежней продуктивности, ставить амбициозные цели, стыдить себя за «лень». Это как зимой требовать от поля колосьев. Сил не прибавится, а вина и усталость да.
Только не подумайте, что дальше я скажу «просто отдохни и полюби себя». Такие советы раздражают одним: непонятно, сколько это терпеть и что конкретно делать.
Одно могу сказать точно: в такой сезон не рубят сплеча. Не увольняйтесь на эмоциях, не берите кредитов, не рвите отношения, не затевайте великих перемен. То, что сейчас кажется «надо срочно всё поменять», через полгода вы оцените иначе.
А сколько именно продлится ваша зима, где её дно, когда придёт весна и на что этот спад с толком потратить именно вам, вот это уже вопрос вашей карты.
Готовлю сейчас эфир на эту тему, кидайте 🔥, если интересно
Бывало ли у вас такое состояние? И ловили ли себя на том, что ругаете себя за него?