Техника «Свет внутри»: снимите накал страстей
Тогда это практика для вас. Выполняйте ее именно сегодня!
ТЕХНИКА «СВЕТ ВНУТРИ»:
1️⃣ Сядьте удобно, закройте глаза. Положите руки на колени ладонями вверх.
2️⃣ Сделайте три медленных вдоха и выдоха. С каждым выдохом говорите мысленно: «Я отпускаю».
3️⃣ Представьте, что в центре вашей груди загорается теплый золотистый шар. С каждым вдохом он становится ярче и больше.
4️⃣ Позвольте этому свету мягко растечься по всему телу: в плечи, в руки, в живот, в ноги. Туда, где зажато напряжение. Он снимает его без борьбы, просто своим присутствием.
Посидите так 30 секунд. А потом откройте глаза. После выполнения вы почувствуете внутреннюю тишину и расслабление. Попробуйте пообщаться с миром из этого состояния — и вы удивитесь, как легко уходят конфликты.
Накал энергий чувствуется, даже в воздухе и легче пока не будет. Именно поэтому,
26 АПРЕЛЯ В 15:00 МСК я проведу бесплатный прямой эфир, где поделюсь методами балансировки и внутренней гармонии всей огненной энергии. Летом её будет очень много, уж поверьте.
❗️Количество мест ограничено тех.особенностями платформы, поэтому всего 300 человек могут быть онлайн. Не пропустите ссылку на встречу!