Пока морозы и не думают отступать, поэтому не лишним будет проверить себя — правильно ли ты ухаживаешь за кожей?
«Уход в холода должен включать правильное увлажнение, защиту, очищение и питание.
Топ ошибок:
❄️ Наносить крем непосредственно перед выходом на улицу.
Большинство кремов содержит в составе воду и когда мы сразу после нанесения выходим на улицу, влага не успевает проникнуть и начинает усиленно испаряться с поверхности кожи, увлекая за собой внутрикожные резервы. В результате появляется сильная сухость, раздражение и воспаление.
Как надо: наносить крем как минимум за 30 минут до выхода на улицу.
❄️ Слишком долгий и горячий душ, чтобы согреться.
Горячая вода способствует разрушению гидролипидного барьера, вымывает церамиды, холестерин, жирные кислоты и другие ингредиенты NMF (натуральный увлажняющий фактор).
Как надо: принимать душ комфортной температуры (не выше 40 градусов) и не более 10-15 минут.
❄️ Использовать слишком много средств.
Когда кожа испытывает стресс от низких температур, лучшим решением будет подбор персонифицированного ухода и умение чувствовать потребности своей кожи.
Как надо: не стоит применять «все лучшее сразу» и совмещать в уходе несколько средств разных производителей, поскольку при проявлении реакции, будет сложно определить какой именно косметический продукт это спровоцировал.
❄️ Отказываться от крема с SPF
Ультрафиолетовые лучи активны круглый год, а когда отражаются от снега, кожа получает их в двойном размере сверху и снизу, что ведет к увеличению рисков фотостарения и гиперпигментации.
Как надо: обязательно применять кремы с SPF фактором 15-30, а SPF 50 тем, кто проходит курсы пилингов, лазера.
❄️ Трогать лицо на морозе руками и варежками
В результате возникает краснота-румянец, который иногда долго держится и вызван стимуляцией кровообращения и травматизацией кожи, что может привести к развитию купероза, розации и различных заболеваний кожи.
Как надо: относиться к себе нежно и не прикасаться к коже лица на улице.»
А какие продукты помогут коже в холода? Совсем скоро расскажем, не пропусти