09.03.2026 14:18
Самая мистическая часть моей жизни выглядит так🌚 Вечер. Горы Сочи. На полу лежат 5-7 взрослых людей. С закрытыми глаза
Самая мистическая часть моей жизни выглядит так🌚
Вечер.
Горы Сочи.
На полу лежат 5-7 взрослых людей.
С закрытыми глазами.
А я сижу рядом…
и играю на кварцевых чашах, тибетских чашах и ещё каких-то странных инструментах🤪
Иногда это звук воды.
Иногда тонкий звон.
Иногда глубокая вибрация, которую чувствуешь телом.
Когда человек впервые это видит,
на лице обычно один и тот же вопрос:
«Что здесь вообще происходит?»
А через 40 минут те же самые люди лежат и говорят:
— можно мы ещё немного не будем возвращаться в реальность?🤤
Так провожу звуковые медитации.
И за несколько лет у меня собралась довольно необычная коллекция инструментов.
Хрустальные чаши
тибетские чаши
шум ручья
колокольчики Ра
вибрационные чаши
и ещё много инструментов, которые звучат так, будто они вообще не из этого мира.
Самое интересное, каждый из них действует по-разному.
Один расслабляет.
Другой выключает поток мыслей.
Третий будто облегчает тело.
В следующем посте покажу их поближе
и расскажу, какой из этих инструментов быстрее всего переводит нервную систему из стресса в глубокое расслабление.
А пока давайте проверим одну вещь.
Какие звуки вас сильнее всего успокаивают? может включаете что-то на Алисе/ютубе?
дождь
море
ветер
камин
или абсолютная тишина
И напишите в комментариях
пробовали ли вы когда-нибудь звуковые медитации или это для вас пока что-то из разряда «что здесь вообще происходит?» 🙂
Вечер.
Горы Сочи.
На полу лежат 5-7 взрослых людей.
С закрытыми глазами.
А я сижу рядом…
и играю на кварцевых чашах, тибетских чашах и ещё каких-то странных инструментах🤪
Иногда это звук воды.
Иногда тонкий звон.
Иногда глубокая вибрация, которую чувствуешь телом.
Когда человек впервые это видит,
на лице обычно один и тот же вопрос:
«Что здесь вообще происходит?»
А через 40 минут те же самые люди лежат и говорят:
— можно мы ещё немного не будем возвращаться в реальность?🤤
Так провожу звуковые медитации.
И за несколько лет у меня собралась довольно необычная коллекция инструментов.
Хрустальные чаши
тибетские чаши
шум ручья
колокольчики Ра
вибрационные чаши
и ещё много инструментов, которые звучат так, будто они вообще не из этого мира.
Самое интересное, каждый из них действует по-разному.
Один расслабляет.
Другой выключает поток мыслей.
Третий будто облегчает тело.
В следующем посте покажу их поближе
и расскажу, какой из этих инструментов быстрее всего переводит нервную систему из стресса в глубокое расслабление.
А пока давайте проверим одну вещь.
Какие звуки вас сильнее всего успокаивают? может включаете что-то на Алисе/ютубе?
дождь
море
ветер
камин
или абсолютная тишина
И напишите в комментариях
пробовали ли вы когда-нибудь звуковые медитации или это для вас пока что-то из разряда «что здесь вообще происходит?» 🙂