23.04.2026 07:10
Девочки, доброе утро) Люблю вкусные завтраки, но в тоже время, чтобы они были полезные👌 И очень мне нравится иногда гот
Девочки, доброе утро)
Люблю вкусные завтраки, но в тоже время, чтобы они были полезные👌 И очень мне нравится иногда готовить такие протеиновые пенкейки😍 это тааааак вкусно. Обязательно попробуйте👌 И да тут 25 гр белка на порцию.
Рецепт:
📌Ehemann Протеиновый пудинг 150 мл
📌 1 яйцо
📌 40 гр муки (рисовую предпочитаю класть, но можно любую)
📌 1/2 ч.л. разрыхлителя
Все смешиваем тщательно и выпекаем на сковороде, я это делаю под закрытой крышкой, так они быстрее пропекаются и практически без масла. #едимдома
Что у вас на завтрак?)
#пп #завтрак #бьютиблог
Люблю вкусные завтраки, но в тоже время, чтобы они были полезные👌 И очень мне нравится иногда готовить такие протеиновые пенкейки😍 это тааааак вкусно. Обязательно попробуйте👌 И да тут 25 гр белка на порцию.
Рецепт:
📌Ehemann Протеиновый пудинг 150 мл
📌 1 яйцо
📌 40 гр муки (рисовую предпочитаю класть, но можно любую)
📌 1/2 ч.л. разрыхлителя
Все смешиваем тщательно и выпекаем на сковороде, я это делаю под закрытой крышкой, так они быстрее пропекаются и практически без масла. #едимдома
Что у вас на завтрак?)
#пп #завтрак #бьютиблог