Когда женщина себе нравится: энергия, тело и ходьба
Я не знаю как это работает, но начинает идти такой поток приятной энергии, эмоций и все люди вокруг это ощущают без слов…
Часто говорят, что у нас вырастают невидимые крылья и это так и есть♥️
«Мое НРАВИТСЯ всегда очень сильно зависит от внешнего вида и более того именно от состояния моего тела…
Но при этом есть нюанс, я не очень люблю физические нагрузки, я периодически и всю жизнь занимаюсь, но по большей части это все через необходимость.
И некоторое время назад я решила, что нужно найти именно тот вид физ занятий, который будет приносить удовольствие, не только пользу.
Первое что сейчас в приоритете-это обычная ходьба, я обожаю гулять. Зимой я так и не завершила свой Челлендж 100 дней ходьбы, думаю весна хорошее время вернуться к нему вновь👍»
А какие физ активности нравятся Вам?