30.09.2026 04:58
«Тестостерон-максинг» набирает популярность среди российских мужчин — парни объединяются в сообщества и делятся способами, как «оптимизировать» тело, …
«Тестостерон-максинг» набирает популярность среди российских мужчин — парни объединяются в сообщества и делятся способами, как «оптимизировать» тело, прокачать тестостерон, мышцы, либидо и уверенность в себе.
Как выяснила «База», за последние три месяца интерес к «тестостероновой прокачке» вырос более чем на 5000%. За год — на 300%. Чаще всего самоулучшением занимаются парни 16–25 лет: они хотят стать мускулистее, увереннее и выглядеть старше. Мужчины 30+ приходят к теме по другой причине — пытаются сохранить энергию, физическую форму и сексуальную активность. В ход при этом идет всё: от злоупотребления спортом до пичкания организма БАДами и гормонами.
В беседе с нами московские андрологи отметили общее снижение уровня тестостерона у мужчин: среди факторов называют стресс и малоподвижный образ жизни. Тенденция характерна для всех регионов, но больше всего страдают жители мегаполисов. У мужчин 25–35 лет андрогенный дефицит, который может приводить к снижению либидо, проблемам с потенцией и ухудшению физической формы, теперь встречается в два раза чаще.
При этом самостоятельная гормональная «прокачка» может подавить выработку собственного тестостерона и сперматозоидов. Среди возможных последствий — акне, задержка жидкости, рост числа эритроцитов и увеличение груди, отмечают врачи. Психологи считают, что соцсети дополнительно разгоняют тренд: после фитнес-контента алгоритмы начинают предлагать всё более радикальные способы изменить тело и сексуальные показатели.
Подписывайся, это BAZA: https://max.ru/baza
Как выяснила «База», за последние три месяца интерес к «тестостероновой прокачке» вырос более чем на 5000%. За год — на 300%. Чаще всего самоулучшением занимаются парни 16–25 лет: они хотят стать мускулистее, увереннее и выглядеть старше. Мужчины 30+ приходят к теме по другой причине — пытаются сохранить энергию, физическую форму и сексуальную активность. В ход при этом идет всё: от злоупотребления спортом до пичкания организма БАДами и гормонами.
В беседе с нами московские андрологи отметили общее снижение уровня тестостерона у мужчин: среди факторов называют стресс и малоподвижный образ жизни. Тенденция характерна для всех регионов, но больше всего страдают жители мегаполисов. У мужчин 25–35 лет андрогенный дефицит, который может приводить к снижению либидо, проблемам с потенцией и ухудшению физической формы, теперь встречается в два раза чаще.
При этом самостоятельная гормональная «прокачка» может подавить выработку собственного тестостерона и сперматозоидов. Среди возможных последствий — акне, задержка жидкости, рост числа эритроцитов и увеличение груди, отмечают врачи. Психологи считают, что соцсети дополнительно разгоняют тренд: после фитнес-контента алгоритмы начинают предлагать всё более радикальные способы изменить тело и сексуальные показатели.
Подписывайся, это BAZA: https://max.ru/baza