Еще один хороший продукт в копилку дешманских открытий! В ЗЯ купила бальзам-тинт от бренда Smart Baby. Конечно, повелась на упаковку. Цвет, как у косметики из детства. По качеству напомнил мне оттеночный бальзам Bobby Brown, который до этого был любимый. Образует эффект губ от Victoria’s Secret — такие природно розовые, немного даже детские. Молодит.
Я тут в таком ахуе. Не знаю почему, хейт меня так зарядил, что тело и мозг договорились, наконец, и решили не сходить со шпагатов раньше времени. И вот это «пересидеть всех» работает отлично даже в растяжке. Даже левая нога, твердая от травмы, уже так низко опустилась. Мы сейчас сидим в технически правильных шпагатах. Без завалов и прочих хитростей. Кривой шпагат на одну сторону у меня уже есть, мне теперь надо все по-честному. Никто, сука, не говорит, что последние сантиметры отпускает не тело, а мозг. Важно внушить ему, что все прекрасно, когда он в ахуе. Растяжка на пределе считается очень…
А еще я собираюсь заказать домой тренажер для выворотности. У меня уже есть два тренажера этого бренда. Создатель — бывший спортивный врач Мариинки. К слову, после рилса меня позвали в их школу развития физических данных. Я сходила, мне понравилось. Суть в том, что на балетном классе я не всегда могу реально развивать выворотность. Иногда меня ставят в очень выворотную позицию, которую уже позволяет растяжка, но кости и собственные силы еще нет. И я просто стараюсь делать как надо, но это меня не развивает, а просто бесит. А тут как раз докручивается то, что в балете уже должно быть по умолча…
Каждое утро стою на такой хреновине. Она помогает убрать отеки и также расслабить тело при боли в мышцах. Стою ногами и руками (как на фото, но лучше пальцами в центр метить). Попробовала у тренера растяжки и решила взять себе. Она сказала не обязательно брать дорогую.
Девочки, я сегодня плакала в поперечном шпагате. Мне так стремно видеть и ощущать себя такой. Мы вышли в позицию, где мышцы тянет, но еще сильнее ломит кости. Таз раскрывается. Я всю жизнь держу оборону, отсюда, собственно, и доспехи из костей и мышц. И тут, пмс, новые амплитуды, общая усталость от ежедневных тренировок. Раньше я бесилась с женщин, которые имея все шпагаты приходят на группы с новичками. Но я буду так делать тоже. Кто-то должен оценить все мои страдания и слезы однажды.