24.03.2026 05:36
Правило трёх минут: почему эмолент нужно наносить сразу после душа
Давайте подробнее разберем Правило трёх минут. Один из самых недооценённых инструментов в уходе.
Что происходит с кожей после душа?
Роговой слой это не просто сухая плёнка, это достаточно сложная система из корнеоцитов и межклеточных липидов, организованных в ламеллярные структуры. Когда кожа контактирует с водой корнеоциты набухают, временно увеличивается проницаемость барьера, повышается трансэпидермальная потеря воды.
Если вам кажется,что кожа наоборот мягче после душа, имейте в виду, что это кратковременный эффект.
Так вот, если ничего не нанести, начинается обратный процесс - ускоренное «испарение» воды.
И через 20-40 минут кожа становится суше, чем была до контакта с водой.
В чём суть правила?👇
Эмолент нужно нанести в течение 3 минут после душа, пока кожа ещё слегка влажная.
Почему именно так?
1. Вода уже находится внутри рогового слоя
2. Окклюзивные компоненты уменьшают TЭПВ
3. Эмоленты частично восстанавливают липидный «цемент»
4. Увлажнители связывают воду внутри корнеоцитов
То есть мы, нанося максимально быстро эмолент, словно фиксируем влагу.
Что запомнить?
❤️Пар костей не ломит - оставляем убеждение в прошлом, вода должна быть теплой, не горячей.
❤️Используем средства с адекватным набором ПАВ (при необходимости)
❤️Промакиваем кожу полотенцем (не трём!)
❤️В течение 3 минут наносим достаточный слой эмолента («достаточный» значит не горошина, при сухой коже крема должно быть ощутимо)
Кому это особенно важно:
атопичная кожа (детскую кожу я бы отнесла сюда же), кожа после бассейна, в отопительный сезон.
Иногда самый эффективный способ улучшить состояние кожи это не снести все доступные средства для увлажнения, а начать правильно их наносить)
Друзья, если хотите углубиться - подмигните🦄, напишу еще один пост))
#вопросы_подписчиков
#базовый_уход
Что происходит с кожей после душа?
Роговой слой это не просто сухая плёнка, это достаточно сложная система из корнеоцитов и межклеточных липидов, организованных в ламеллярные структуры. Когда кожа контактирует с водой корнеоциты набухают, временно увеличивается проницаемость барьера, повышается трансэпидермальная потеря воды.
Если вам кажется,что кожа наоборот мягче после душа, имейте в виду, что это кратковременный эффект.
Так вот, если ничего не нанести, начинается обратный процесс - ускоренное «испарение» воды.
И через 20-40 минут кожа становится суше, чем была до контакта с водой.
В чём суть правила?👇
Эмолент нужно нанести в течение 3 минут после душа, пока кожа ещё слегка влажная.
Почему именно так?
1. Вода уже находится внутри рогового слоя
2. Окклюзивные компоненты уменьшают TЭПВ
3. Эмоленты частично восстанавливают липидный «цемент»
4. Увлажнители связывают воду внутри корнеоцитов
То есть мы, нанося максимально быстро эмолент, словно фиксируем влагу.
Что запомнить?
❤️Пар костей не ломит - оставляем убеждение в прошлом, вода должна быть теплой, не горячей.
❤️Используем средства с адекватным набором ПАВ (при необходимости)
❤️Промакиваем кожу полотенцем (не трём!)
❤️В течение 3 минут наносим достаточный слой эмолента («достаточный» значит не горошина, при сухой коже крема должно быть ощутимо)
Кому это особенно важно:
атопичная кожа (детскую кожу я бы отнесла сюда же), кожа после бассейна, в отопительный сезон.
Иногда самый эффективный способ улучшить состояние кожи это не снести все доступные средства для увлажнения, а начать правильно их наносить)
Друзья, если хотите углубиться - подмигните🦄, напишу еще один пост))
#вопросы_подписчиков
#базовый_уход