06.06.2026 08:00
Зависит ли уход от времени года?
Зависит ли уход от времени года? 🗓️
Довольно частый вопрос.
Что я думаю об этом ⤵️⤵️⤵️
Зимой ниже влажность воздуха, выше потеря влаги, у многих ухудшается барьерная функция, а отсюда - больше раздражения и выше чувствительность.
Особенно при нашем центральном отоплении🥵, сильном ветре и резких перепадах температуры.
И часто зимой многие хуже переносят слишком активные средства типа кислот и ретиноидов, особенно если хромает поддерживающая барьер сторона.
Летом выше потоотделение, УФ-нагрузка, больше оксидативного стресса, чаще происходит перегрев. Тяжёлые окклюзивные текстуры могут быть менее комфортны, выше риск раздражения от сочетания активов и солнца, и сильнее ощущается сосудистая реакция кожи на повышение температуры.
Когда же смена ухода действительно имеет смысл?
✔️Меняется ваша переносимость активов
Например, ретиноиды зимой могут вызывать больше сухости и раздражения. В таком случае логично снизить частоту использования, а все силы бросить на барьерную поддержку 🧱
✔️Меняется потребность в окклюзии
Летом мы ищем более легкие текстуры, а зимой, напротив, более плотные прекрасно воспринимаются кожей (но и здесь все будет зависеть от состояния вашего барьера)
✔️Меняется уровень воспалительной нагрузки
Например: жара усиливает приливы при розацеа, солнце может усиливать пигментацию и воспаление, а зимой чаще обостряется атопия.
Поэтому небольшая корректировка ухода иногда действительно полезна.
Но, друзья! Паническая сезонная миграция всей полки абсолютно бессмысленна))) базовые потребности кожи остаются удивительно стабильными: это все то же мягкое очищение, увлажнение и поддержка липидного барьера, защита от ультрафиолета.
Самая частая ошибка в том, что люди начинают пересушивать кожу летом (матируемся до беспамятства) и перегружать её зимой плотной окклюзией, даже тогда, когда это не особо нужно.
Обычно достаточно корректировать:
А) Текстуру (легче/плотнее)
Б)Частоту активов (зимой при нарушенной барьерной функции или летом при повреждениях кожи солнцем)
В)Уровень окклюзии
Г)Успокаивающие компоненты
при сезонных обострениях (подключаем ниацинамид в невысоких концентрациях, нейропептиды, эктоин, центеллу, пантенол, антиоксиданты, азелаинка/азелоглицин и др.)
А вот SPF не стоит делать сезонным аксессуаром.
UVA работает для нас круглый год ☀️
А Вы меняете уход в зависимости от времени года?
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Довольно частый вопрос.
Что я думаю об этом ⤵️⤵️⤵️
Зимой ниже влажность воздуха, выше потеря влаги, у многих ухудшается барьерная функция, а отсюда - больше раздражения и выше чувствительность.
Особенно при нашем центральном отоплении🥵, сильном ветре и резких перепадах температуры.
И часто зимой многие хуже переносят слишком активные средства типа кислот и ретиноидов, особенно если хромает поддерживающая барьер сторона.
Летом выше потоотделение, УФ-нагрузка, больше оксидативного стресса, чаще происходит перегрев. Тяжёлые окклюзивные текстуры могут быть менее комфортны, выше риск раздражения от сочетания активов и солнца, и сильнее ощущается сосудистая реакция кожи на повышение температуры.
Когда же смена ухода действительно имеет смысл?
✔️Меняется ваша переносимость активов
Например, ретиноиды зимой могут вызывать больше сухости и раздражения. В таком случае логично снизить частоту использования, а все силы бросить на барьерную поддержку 🧱
✔️Меняется потребность в окклюзии
Летом мы ищем более легкие текстуры, а зимой, напротив, более плотные прекрасно воспринимаются кожей (но и здесь все будет зависеть от состояния вашего барьера)
✔️Меняется уровень воспалительной нагрузки
Например: жара усиливает приливы при розацеа, солнце может усиливать пигментацию и воспаление, а зимой чаще обостряется атопия.
Поэтому небольшая корректировка ухода иногда действительно полезна.
Но, друзья! Паническая сезонная миграция всей полки абсолютно бессмысленна))) базовые потребности кожи остаются удивительно стабильными: это все то же мягкое очищение, увлажнение и поддержка липидного барьера, защита от ультрафиолета.
Самая частая ошибка в том, что люди начинают пересушивать кожу летом (матируемся до беспамятства) и перегружать её зимой плотной окклюзией, даже тогда, когда это не особо нужно.
Обычно достаточно корректировать:
А) Текстуру (легче/плотнее)
Б)Частоту активов (зимой при нарушенной барьерной функции или летом при повреждениях кожи солнцем)
В)Уровень окклюзии
Г)Успокаивающие компоненты
при сезонных обострениях (подключаем ниацинамид в невысоких концентрациях, нейропептиды, эктоин, центеллу, пантенол, антиоксиданты, азелаинка/азелоглицин и др.)
А вот SPF не стоит делать сезонным аксессуаром.
UVA работает для нас круглый год ☀️
А Вы меняете уход в зависимости от времени года?
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!