Друзья, Вы просили - я сделала!

Друзья, Вы просили - я сделала! В эфире рубрика #активы, сегодня её главный герой - ниацинамид 🦸
Это амидная форма витамина B3. На всякий случай уточню, что
он отличается от никотиновой кислоты, которая может вызывать покраснение и в косметике почти не используется (поэтому покупать ампулы в аптеке для экономии не нужно!).

Что нам известно о влиянии ниацинамида на кожу?

1️⃣Восстановление барьерной функции - ДА
Что показано:
- снижение ТЭПВ, увеличение синтеза церамидов, улучшение увлажнённости кожи.
Есть клинические исследования на людях, ex vivo, in vitro.
Условия:
- концентрации: ~2-5%
- регулярное применение: 4-8 недель
- особенно выражен был эффект на сухой/повреждённой коже
Качество доказательств: высокое✅, т.е. это один из самых надёжных эффектов ниацинамида.

2️⃣Противовоспалительное действие - ДА
Что показано:
- снижение воспалительных элементов при акне
- уменьшение эритемы
Модели: клинические исследования (включая сравнение с антибиотиками в лёгких формах акне), in vitro
Условия: 2-5%, время использования 4-12 недель,
лёгкое/умеренное акне.
Ниацинамид работает, но не как тяжёлая артиллерия, конечно, а как мягкий противовоспалительный компонент.

3️⃣Регуляция себума - УМЕРЕННО подтверждено
Было показано снижение себопродукции и уменьшение жирного блеска.
Есть клинические исследования на людях, условия:
Концентрация ~2-5%, применение от 4 недель и более, себопрофицитная кожа.
Эффект был, но он умеренный и не у всех выражен.

4️⃣Осветление пигментации - ДА, но с нюансами.
Механизм: ингибирование переноса меланосом (но не синтеза меланина). Было показано уменьшение пигментации и выравнивание тона.
Есть клинические исследования,
данные in vitro.
Условия: концентрация так же 2-5%, продолжительность использования 8-12 недель. Но, конечно, лучше работает в комбинациях с другими депигментантами.

5️⃣Антиэйдж-действие - УМЕРЕННОЕ
Что было показано: улучшение текстуры кожи, уменьшение мелких морщин в клинических исследованиях.
4-5%, 12+ недель
Эффект есть, но намного слабее, чем у ретиноидов.
Тем не менее, в современных формулах мы часто видим комбинацию ниацинамида с ретиноидами (что вполне логично).

6️⃣Также in vitro есть данные о косвенном антиоксидантном действии, но это не основной эффект.

В следующих публикациях разберем самые главные мифы и страшилки о ниацинамиде и разумные сочетания с другими активами, а также соберу подборку.
А здесь в комментариях можете написать, что еще интересно узнать о ниацинамиде.

Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!