29.09.2026 11:37
Почему коже, которая шелушится нужен не пилинг, а крем?
Почему коже, которая шелушится нужен не пилинг, а крем?
Каждую осень и зиму повторяется один и тот же сценарий - температура снижается, воздух становится суше, кожа начинает стягиваться, появляются шелушинки.
И первая мысль: «Надо срочно отшелушить всё лишнее».
Но не спешите попадать в эту ловушку - далеко не всегда шелушение означает, что на коже накопилось слишком много «старых клеток», которые нужно убрать.
Иногда это означает совсем другое: кожный барьер не справляется со своей задачей.
📌Что вообще происходит при нарушении барьера?
Роговой слой - это не просто слой «мёртвых клеток», который нужно регулярно счищать. Это сложная структура, где корнеоциты окружены липидами, а именно церамидами, холестерином и свободными жирными кислотами. Эта система работает как защитный барьер: удерживает воду внутри кожи и уменьшает её потерю. Когда липидная организация нарушается, повышается трансэпидермальная потеря воды, кожа становится более сухой, появляется стянутость, чувствительность и те самые мелкие шелушинки. А мы видим неровность поверхности и думаем, что кожа плохо обновляется и надо ускорить процесс.
Но зачастую нужно не ускорение, а ремонт.
📌Почему агрессивное отшелушивание может ухудшить ситуацию?
Кислоты, скрабы, частое использование энзимных средств действительно могут сделать поверхность кожи более гладкой.
Но! если барьер уже нарушен, дополнительное воздействие может усилить сухость, раздражение и чувствительность.
Получается парадокс: мы пытаемся убрать шелушение , а повреждаем барьер ещё сильнее и кожа начинает шелушиться ещё больше.
📌Что делать в первую очередь?
Я бы начинала не с активного отшелушивания, а с восстановления базовых вещей: добавления в уход увлажнителей, которые удерживают воду в роговом слое, липидов и компонентов, которые поддерживают барьер: церамиды, холестерин, жирные кислоты, сквалан, подходящие эмоленты.
Очень часто после нормальной поддержки барьера большая часть «шелушинок» просто исчезает, потому что это были не лишние клетки, а последствия обезвоженности и нарушения структуры рогового слоя.
Когда кожа уже стабильна (нет постоянной сухости, жжения, ощущения повреждённости), можно добавлять мягкое отшелушивание.
Это могут быть энзимные средства или мягкие кислоты.
Но принцип всё тот же: сначала создаём условия, в которых кожа нормально работает, а потом уже немного помогаем ей с обновлением.
Каждую осень и зиму повторяется один и тот же сценарий - температура снижается, воздух становится суше, кожа начинает стягиваться, появляются шелушинки.
И первая мысль: «Надо срочно отшелушить всё лишнее».
Но не спешите попадать в эту ловушку - далеко не всегда шелушение означает, что на коже накопилось слишком много «старых клеток», которые нужно убрать.
Иногда это означает совсем другое: кожный барьер не справляется со своей задачей.
📌Что вообще происходит при нарушении барьера?
Роговой слой - это не просто слой «мёртвых клеток», который нужно регулярно счищать. Это сложная структура, где корнеоциты окружены липидами, а именно церамидами, холестерином и свободными жирными кислотами. Эта система работает как защитный барьер: удерживает воду внутри кожи и уменьшает её потерю. Когда липидная организация нарушается, повышается трансэпидермальная потеря воды, кожа становится более сухой, появляется стянутость, чувствительность и те самые мелкие шелушинки. А мы видим неровность поверхности и думаем, что кожа плохо обновляется и надо ускорить процесс.
Но зачастую нужно не ускорение, а ремонт.
📌Почему агрессивное отшелушивание может ухудшить ситуацию?
Кислоты, скрабы, частое использование энзимных средств действительно могут сделать поверхность кожи более гладкой.
Но! если барьер уже нарушен, дополнительное воздействие может усилить сухость, раздражение и чувствительность.
Получается парадокс: мы пытаемся убрать шелушение , а повреждаем барьер ещё сильнее и кожа начинает шелушиться ещё больше.
📌Что делать в первую очередь?
Я бы начинала не с активного отшелушивания, а с восстановления базовых вещей: добавления в уход увлажнителей, которые удерживают воду в роговом слое, липидов и компонентов, которые поддерживают барьер: церамиды, холестерин, жирные кислоты, сквалан, подходящие эмоленты.
Очень часто после нормальной поддержки барьера большая часть «шелушинок» просто исчезает, потому что это были не лишние клетки, а последствия обезвоженности и нарушения структуры рогового слоя.
Когда кожа уже стабильна (нет постоянной сухости, жжения, ощущения повреждённости), можно добавлять мягкое отшелушивание.
Это могут быть энзимные средства или мягкие кислоты.
Но принцип всё тот же: сначала создаём условия, в которых кожа нормально работает, а потом уже немного помогаем ей с обновлением.