С
@beautysportgirl

Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос

@beautysportgirl 💅 Красота RU в каталоге 208 дн.

Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос — это канал о том, как совмещать спортзал, уход за собой и любовь к красивым местам. Здесь честные обзоры бьюти-гаджетов, секреты роскошных в…

10.6K
Подписчиков
−1
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +47
Типичная флуктуация для среднего канала
+996
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +107
+-0%
% роста за 7 дней
В категории: +7.67%
12.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#64
место в категории
1.7K каналов
×5.8
к среднему по категории
среднее: 1.8K подп.
+996
прирост за 30 дней
в категории: +107
208
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 714 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.8 раза превышает средний показатель по категории «Красота» (1.8K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 996 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 1 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Спортанутая на всю голову» — это живой и честный блог о фитнесе и здоровом образе жизни, который ведет автор под ником @beautysportgirl. Вместо скучных лекций здесь публикуются личные истории, разборы популярных мифов и практические советы, которые можно применить сразу. Например, автор объясняет, почему фигура создается не только на кухне, но и в зале, и делится опытом перехода с чая на кофе, показывая, как маленькие изменения влияют на организм.

Контент канала разнообразен: от обсуждения правильного питания и вреда сладких сиропов в кофе до мотивационных постов о мечтах и радостях жизни. Канал быстро растет — за неделю прибавилось почти тысяча подписчиков, что говорит о востребованности такого формата. Отличительная черта — искренность и отсутствие навязчивой рекламы, вместо этого автор создает ощущение разговора с подругой, которая разбирается в фитнесе.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет совмещать любовь к спорту с реальными результатами, ищет проверенные советы по питанию и тренировкам, а также ценит живой, неформальный стиль общения.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рекомендации, которые можно внедрить в жизнь сразу, а также поддержку сообщества единомышленников. Регулярные посты помогают сохранять мотивацию и избегать типичных ошибок.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.66)

Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 42 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-69264875984134
Username@beautysportgirl
Тематика💅 Красота
Подписчиков10 575
Прирост 7д−1
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост18.09.2026 12:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/beautysportgirl

📄 О канале

О чём канал «Спортанутая на всю голову»Автор канала — девушка, которая не представляет своей жизни без тренировок, но при этом уделяет огромное внимание уходу за собой. Название точно отражает её подход: спорт и красота идут рука об руку. В описании подчёркивается, что это канал женщины, которая «пашет в зале, но помешана на уходе». Здесь нет места глянцевым идеалам — только реальный опыт, честные тесты и полезные находки.Основные темы: фитнес, бьюти-гаджеты, уход за волосами, эстетика мест и повседневная жизнь активной девушки. Контент подаётся легко и с юмором, без назидательного тона. Автор делится личными открытиями и не боится показывать обратную сторону спорта и красоты.Какой контент публикуетсяПубликации выходят регулярно, хоть в статистике указано 0 постов в неделю — это техническая особенность каталога. На самом деле лента обновляется: последние записи датированы июлем 2026 года. Темы разнообразны. Например, в одном из постов автор рассказала, как перешла с чая на кофе и почему теперь её утро начинается только после глотка бодрящего напитка. В другом — разобрала состав кофе на вынос и предупредила о скрытых калориях.Отдельное внимание уделяется фигуре и питанию. В посте от 30 июня 2026 года автор рассуждает о фразе «фигура создаётся на кухне, а не в спортзале», подтверждая её лишь наполовину. Она объясняет, что без нагрузок тело становится дряблым, даже если питание идеальное. Также в канале появляются обзоры реалити-шоу, например, «Погоня 2» на Иви, что добавляет развлекательный элемент.Бьюти-составляющая раскрывается через тесты гаджетов и секреты ухода за волосами. Автор не рекламирует всё подряд, а делится только тем, что проверила на себе. Эстетика мест — ещё одна грань: в июне 2026 года она опубликовала фото полной радуги, признавшись, что увидела такое впервые. Это создаёт ощущение живого, искреннего блога.Аудитория и подписчикиНа момент добавления в каталог у канала 10 574 подписчика. Динамика роста впечатляет: за последние 7 дней прибавилось 997 человек, а за месяц — 2 367. Это говорит о стабильном интересе к контенту. В категории «Красота» канал занимает 65-е место из 1 713, что значительно выше среднего показателя по каталогу (1 789). Такая позиция подтверждает востребованность тематики.Аудитория — в основном девушки, которые интересуются фитнесом, красотой и саморазвитием. Они ценят честность и отсутствие фальши. Канал привлекает тех, кто устал от идеальных картинок из соцсетей и хочет видеть реальную жизнь с её взлётами и падениями. Подписчики активно реагируют на посты, что создаёт доверительную атмосферу.Почему стоит подписатьсяЕсли вы ищете источник вдохновения для совмещения спорта и ухода за собой, этот канал — отличный выбор. Здесь вы получите честные обзоры бьюти-гаджетов, которые помогут сэкономить время и деньги. Автор не боится делиться ошибками и сомнениями, что делает её опыт особенно ценным.Кроме того, канал радует эстетикой: красивые места, атмосферные фото, лёгкий слог. Вы не найдёте здесь навязчивой рекламы или пустых обещаний. Всё, о чём рассказывает автор, основано на личном опыте. Подписка даст вам регулярную порцию мотивации и полезных советов без лишнего пафоса.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. С тех пор он быстро набрал популярность. Название «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос» стало узнаваемым среди ценителей здорового образа жизни и красоты. Автор активно сотрудничает с брендами — для связи указана почта lisique2517@gmail.com.Интересно, что при росте подписчиков количество постов в неделю в статистике указано как 0, но это не соответствует действительности: публикации выходят, хоть и не ежедневно. Такой график позволяет автору сохранять качество контента и не выгорать. Канал продолжает развиваться, а его аудитория растёт, что говорит о правильном выборе тематики и подачи.
Постов показано: 5 В архиве: 14 постов Свежий пост: 63 дн. назад
☕️ Как я перешла на «тёмную сторону» Раньше я была искренним амбассадором чая. Могла пить его литрами, разбиралась в сортах и не понимала, как люди живут на одном кофеине.Но времена меняются. Теперь моё утро официально начинается только после глотка плотного, ароматного капучино. Этот ритуал, тепло чашки в руках и сам вкус просто покорили меня. Кажется, это любовь на всю жизнь. А в каком вы лагере? 🔥 — строго кофе!❤️ — только чай, без вариантов.
Что бы такого посмотреть, чтобы и посмеяться, и в телефоне позалипать? Несём топовые реалити от ТНТ, которые уже можно увидеть на Иви! 🏃🏼«Погоня 2» Они наконец позвали Олега и Олег пришёл! Пришёл на новый сезон шоу «Погоня»! Теперь он не бегает за призраками, а сам убегает от таинственных людей в чёрном. А компанию ему составляют хоккеист Илья Ковальчук, актриса Наталия Медведева и звезда любого шоу Никита Джигурда. 💸«Большой куш 2» Кто знал, что Ида Галич окажется такой коварной? В реалити «Большой куш 2» она и её брат с первой серии захватили власть и уже выжили одну пару! Даже бессменные в…
Любите кофе на вынос? ☕️ В самом ритуале взять утренний стаканчик по дороге на работу нет ничего плохого. Кофе бодрит и поднимает настроение. Но если вы следите за фигурой или здоровьем, обратите внимание на состав. Главный враг скрывается не в молоке, а в сладких топпингах и сиропах. Всего пара помп карамельного или орехового сиропа превращают легкий напиток в калорийную бомбу, равную полноценному десерту. Попробуйте отказаться от сладких добавок. Наслаждайтесь чистым вкусом кофейных зерен! #кофенавынос #здоровыепривычки #кофемания
🍽️ Фигура создается на кухне, а не в спортзале? И да, и нет. Популярная фраза правдива лишь наполовину. На кухне, с помощью питания, мы управляем качеством тела и процентом жира. Но если просто худеть без нагрузок, тело станет дряблым, а не подтянутым. Мышцы растут только тогда, когда мы даем им работу в зале. Формула идеальной формы — это союз питания и тренировок. И главный строительный материал здесь — белок. Какая норма? ❌ Не нужно судорожно пихать в себя по 2 грамма белка на килограмм веса — это нужно только профи. ✅ Для красивого рельефа и тонуса достаточно **1.2–1.6 г белка на 1 кг ваш…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
Постов за период
2
Активных дней
2 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

☕️ Как я перешла на «тёмную сторону» Раньше я был…
♥ — · 2 037 просм.→
🍽️ Фигура создается на кухне, а не в спортзале? И…
♥ — · 1 940 просм.→
Что бы такого посмотреть, чтобы и посмеяться, и в…
♥ — · 1 342 просм.→
Не могу поверить, что сыну уже 10 лет! Время, куд…
♥ — · 1 012 просм.→
Лето официально началось: клубника сейчас на пике…
♥ — · 957 просм.→
Ура! 🎉 Наконец-то это случилось!Полгода... Ровно …
♥ — · 927 просм.→
Игровая комната: радость ребенку или спасение род…
♥ — · 865 просм.→
ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰…
♥ — · 838 просм.→
Всем привет я Наталия. Делюсь с вами своей жизнью…
♥ — · 792 просм.→
Любите кофе на вынос? ☕️ В самом ритуале взять ут…
♥ — · 737 просм.→
Прогулка — это бесплатное лекарство 🌿Мы часто ище…
♥ — · 669 просм.→
🍟 Картошка фри в детском меню: баловство или норм…
♥ — · 658 просм.→
Вы видели эту красоту? Первый раз встретила полну…
♥ — · 546 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 14 постов из архива. Среднее: 1 005 просм./пост.
Пост 1 · 30.07 07:21
☕️ Как я перешла на «тёмную сторону» Раньше я была искренним амбассадором чая. Могла пить его литра
2 037
Пост 2 · 28.07 12:37
Что бы такого посмотреть, чтобы и посмеяться, и в телефоне позалипать? Несём топовые реалити от ТНТ,
1 342
Пост 3 · 02.07 09:58
Любите кофе на вынос? ☕️ В самом ритуале взять утренний стаканчик по дороге на работу нет ничего пл
737
Пост 4 · 30.06 08:38
🍽️ Фигура создается на кухне, а не в спортзале? И да, и нет. Популярная фраза правдива лишь наполов
1 940
Пост 5 · 23.06 11:21
Вы видели эту красоту? Первый раз встретила полную радугу😍💔
546
Пост 6 · 20.06 07:11
ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰🍀 ПЕРЕХОДИТЕ СКОРЕЕ В КОНКУРСНЫЙ КАНАЛ👇🏻 ФАРТОВЫЙ
838
Пост 7 · 09.06 16:33
Ура! 🎉 Наконец-то это случилось!Полгода... Ровно полгода я грезила о красных очках. Смотрела на них,
927
Пост 8 · 25.05 21:08
Ох уж эти тренды 😆увидела повторила 🔥
754
Пост 9 · 24.05 11:38
Лето официально началось: клубника сейчас на пике вкуса и пользы! 🍓Вот почему стоит добавить её в р
957
Пост 10 · 15.05 15:52
Игровая комната: радость ребенку или спасение родителям? 🧸Бытует мнение, что игровые нужны только де
865
Пост 11 · 06.05 18:33
Прогулка — это бесплатное лекарство 🌿Мы часто ищем сложные способы поправить здоровье, забывая о сам
669
Пост 12 · 01.05 16:42
🍟 Картошка фри в детском меню: баловство или норма?Вид знакомого фастфуда всегда вызывает у детей во
658
Пост 13 · 20.04 05:43
Не могу поверить, что сыну уже 10 лет! Время, куда ты так быстро? Вроде бы банальные слова, но ведь
1 012
Пост 14 · 30.03 20:46
Всем привет я Наталия. Делюсь с вами своей жизнью уже 14 лет,но на других соц сетях. Видимо пришел
792
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.44
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.5%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @beautysportgirl

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.6K
Аудитория 10.6K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
❓ Частые вопросы о канале «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос»
Что такое канал «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос»?
«Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос» — Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос — это канал о том, как совмещать спортзал, уход за собой и любовь к красивым местам. Здесь честные обзоры бьюти-гаджетов, секреты роскошных волос и жизнь без фильтров. Подписывайтесь на @beautysportgirl. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 10 575 подписчиков.
В какой категории находится канал «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос»?
Канал относится к категории «Красота» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос»?
На канал «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос» подписаны 10 575 человек.
Когда канал «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос» появился в каталоге?
Канал «Спортанутая на всю голову, но ухоженная до кончиков волос» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.