16.05.2026 13:12
Старшая группа объединения "Детский фитнес" успешно сдали нормы ГТО.
Старшая группа объединения "Детский фитнес" успешно сдали нормы ГТО.
Старшая группа девочек из объединения «Детский фитнес» вновь доказала, что спортивный дух и упорство ведут к отличным результатам! На прошлой неделе юные спортсменки успешно сдали нормы комплекса ГТО (Готов к труду и обороне).
На этот раз девочкам предстояло выполнить несколько важных нормативов: Отжимания от пола – упражнение, требующее силы и выносливости.Поднимание туловища из положения лежа на спине – тренирует мышцы пресса и спины.Прыжок в длину с места – испытание на координацию и взрывную силу.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и другое.
Особенной гордостью стал бег на различных дистанциях, который проходил в живописном месте — у городского пруда. Девочки показали отличные результаты на всех этапах:
• 60 метров — короткая спринтерская дистанция, где важны скорость реакции и быстрота;
• 100 метров — возможность проявить выносливость в сочетании с быстротой;
• 2000 метров — самая протяжённая дистанция, требующая силы воли и хорошей физической подготовки.
Каждая участница достойно справилась с заданиями, поддерживала друг друга и не теряла бодрости духа, несмотря на волнение. Руководитель объединения Шустикова О. В. отметила, что такие успехи — это результат регулярных тренировок, упорства и дружного коллектива.
Поздравляем девочек с успешной сдачей нормативов ГТО и желаем новых спортивных побед!
Источник: ©МАОУ ДО ДЮЦ Новое поколение г. Белебея
Старшая группа девочек из объединения «Детский фитнес» вновь доказала, что спортивный дух и упорство ведут к отличным результатам! На прошлой неделе юные спортсменки успешно сдали нормы комплекса ГТО (Готов к труду и обороне).
На этот раз девочкам предстояло выполнить несколько важных нормативов: Отжимания от пола – упражнение, требующее силы и выносливости.Поднимание туловища из положения лежа на спине – тренирует мышцы пресса и спины.Прыжок в длину с места – испытание на координацию и взрывную силу.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и другое.
Особенной гордостью стал бег на различных дистанциях, который проходил в живописном месте — у городского пруда. Девочки показали отличные результаты на всех этапах:
• 60 метров — короткая спринтерская дистанция, где важны скорость реакции и быстрота;
• 100 метров — возможность проявить выносливость в сочетании с быстротой;
• 2000 метров — самая протяжённая дистанция, требующая силы воли и хорошей физической подготовки.
Каждая участница достойно справилась с заданиями, поддерживала друг друга и не теряла бодрости духа, несмотря на волнение. Руководитель объединения Шустикова О. В. отметила, что такие успехи — это результат регулярных тренировок, упорства и дружного коллектива.
Поздравляем девочек с успешной сдачей нормативов ГТО и желаем новых спортивных побед!
Источник: ©МАОУ ДО ДЮЦ Новое поколение г. Белебея