Танцевальная терапия для женщин «серебряного возраста» в Белгороде
Бесплатный мастер-класс прошёл в рамках проекта «Жить по-новому» от партии «Новые люди». Дальше ожидается насыщенная и полезная программа: помимо танцев, будут занятия по работе с искусственным интеллектом и защите от телефонных мошенников.
Пели и танцевали под всё сразу: от современных хитов до душевных русских песен.
Восточные мотивы не оставили в стороне даже нашу Полину 🤭
Преподаватель Людмила объясняет:
«Зумба — не просто весёлые танцы. Это тренировка координации, проработка всех групп мышц и, что самое интересное, развитие памяти прямо в движении. Ну и заряд бодрости на все 100% обеспечен».
Главная мысль каждой встречи проста: на одной волне с современным миром можно быть в любом возрасте 🫶
Ловите порцию вдохновения в галерее — там любимые мелодии и искренние улыбки.