Анатолий Шарий
Анатолий Шарий
34 296 подписчиков · @belgorod_info_max
К каналу →
⚡️Сегодня мы выделяем первые €3,9 млрд на закупку беспилотников для Украины, — глава ЕК Урсула фон дер Ляйен. Это транш из кредита на €90 млрд. Подписывайтесь на Анатолия Шари…
Читать далее →
20 393
БПЛА атакуют Курган (около 2 тыс. км от украинской границы). Подписывайтесь на Анатолия Шарий
Читать далее →
20 019

Пост канала «Анатолий Шарий» от 01.07.2026

☀️🧴 Ловушка SPF и витамина D: почему ваше лицо тускнеет прямо сейчас?

Многие уверены, что летом витамин D пить не нужно. Но как врач я заявляю: сейчас более 80% людей сидят в жесточайшем дефиците. Вы попали в бьюти-капкан:
1️⃣ Защищаете лицо кремом с SPF? Он блокирует синтез витамина D на 95–98%!
2️⃣ Ходите без SPF? Получаете разрушение коллагена, митохондриальный кризис и пастозность.

В новом видео на канале «Осознанная косметология» Доктор Альфия Рашидовна разложила эту связь на пальцах. Отвечая на вопрос подписчицы — «Сколько витамина D давать подростку в 15 лет?» — доктор вскрыла изнанку, о которой молчат бьюти-блогеры.

За 1 минуту вы узнаете:

Почему без витамина D клетки кожи не обновляются и лицо становится серым.

К каким скрытым сбоям печени и гормонов ведет отмена препарата в июле.

Как правильно рассчитать летнюю дозировку по анализам.

Хватит верить мифам, пора подойти к здоровью с медицинской точностью.

🔥 Смотрите короткий видео-ответ и забирайте инструкцию для всей семьи
Мне пишут, что в Одессе, возле «Эпицентра», на остановке ТЦК на чёрном бусе Mercedes Vito остановили машину. Мужчину начали тормошить, затем открыли огонь по нему и женщине. Пуля …
Читать далее →
17 373
Реклама в MAX: тестировать нельзя игнорировать Где ставить запятую? Пока одни сомневаются, другие забирают дешёвые лиды. Конкуренции в месенджере почти нет, а аудитория уже превыс…
Читать далее →
9 261
Другие главы канала «Анатолий Шарий»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
Даже украинские комментаторы с иронией пишут о том, что возможен обстрел, так ка…
👁 2 097 просмотров
Глава от 01.07.2026
Реклама в MAX: тестировать нельзя игнорировать Где ставить запятую? Пока одни с…
👁 9 261 просмотров
Глава от 01.07.2026
Мне пишут, что в Одессе, возле «Эпицентра», на остановке ТЦК на чёрном бусе Merc…
👁 17 373 просмотров
Глава от 01.07.2026
БПЛА атакуют Курган (около 2 тыс. км от украинской границы). Подписывайтесь н…
👁 20 019 просмотров
Глава от 01.07.2026
⚡️Сегодня мы выделяем первые €3,9 млрд на закупку беспилотников для Украины, — г…
👁 20 393 просмотров
Глава от 01.07.2026
«Россия использует память о Волынской трагедии как в сообщениях, адресованных ук…
👁 19 746 просмотров
Глава от 01.07.2026
В Пензе, предварительно, под удар БПЛА также попал Пензенский научно-исследовате…
👁 20 928 просмотров
Глава от 01.07.2026
Ещё кадры атаки на Пензу. Предварительно, целью удара стал государственный подши…
👁 20 967 просмотров
Глава от 01.07.2026
БПЛА атакуют Пензу. Подписывайтесь на Анатолия Шарий
👁 21 648 просмотров

Популярные посты канала «Анатолий Шарий»

Неудачная и удачная работа ПВО РФ во время атаки БПЛА по Московскому НПЗ. Также попадание БПЛА в многоэтажку. Подписывайтесь на Анатол…
👁 53 050 просмотров
Финляндия закупит у США планирующие авиационные бомбы GBU-53 для будущего парка истребителей F-35, сообщило министерство обороны республики.…
👁 52 432 просмотров
Дал так дал!!! Подписывайтесь на Анатолия Шарий
👁 52 015 просмотров
ВС РФ нанесли удары по Днепропетровской области и другим регионам Украины По данным местных каналов, цели в Днепропетровске атаковали беспи…
👁 51 534 просмотров
Очередные 300 БПЛА летят атаковать РФ. Подписывайтесь на Анатолия Шарий
👁 51 455 просмотров
Мы предлагали Путину встретиться в любом месте, где можно было бы принять реальные решения для прекращения войны. Он этого не хочет. Мы обс…
👁 51 361 просмотров
ВСУ подтвердили крушение Су-24М в Хмельницкой области во время выполнения задания. Погибли оба пилота. Причины и обстоятельства катастрофы…
👁 51 327 просмотров
Момент попадания ракеты ПВО по одному из резервуаров Московского НПЗ во время утренней атаки. Подписывайтесь на Анатолия Шарий
👁 51 272 просмотров
Мне всегда тяжело, когда я отдаю приказы, а матери и отцы теряют своих детей. В такие моменты я часто плачу, — так Зеленский ответил на вопр…
👁 51 248 просмотров
Последствия ударов по Москве. Кадры из Новых Котельников. Подписывайтесь на Анатолия Шарий
👁 51 236 просмотров
Главное из заявлений Лукашенко об атаке дрона на автобус с гражданами Белоруссии: ▪️Президент Белоруссии назвал провокацией удар ВСУ по авт…
👁 51 149 просмотров
Ночью по Украине были запущены семь баллистических ракет «Искандер-М» и С-400. Помимо этого, в атаке также участвовали 239 БПЛА. ВСУ заявл…
👁 51 136 просмотров
👀 VK закупит MacBook на 200 млн рублей для разработки госмессенджера MAX. В заказ вошли модели на M5, включая 65 флагманских MacBook Pro по …
👁 51 125 просмотров
Зимняя вишня… Хромая лошадь… Клуб ГОЛЬД,Екатеринбург,где люди сварились в кипятке… Вспомнят всех товарищ Шойгу Подписывайтесь на Анатоли…
👁 51 115 просмотров
Для Ирана конец войны сейчас не будет полной победой, потому что санкции снимут лишь частично, денег дадут совсем немного, и никаких 300 мил…
👁 51 027 просмотров
⚠️💥 "Герани" поразили подстанцию в Сумской области Расчеты БПЛА «Герань» поразили важный энергетический объект: подстанцию «Ахтырская» 110…
👁 51 027 просмотров
Заместитель главы Пентагона по политическим делам Элбридж Колби заявил, что НАТО должно активнее закупать американское оружие для Украины. …
👁 50 995 просмотров
С радостью сообщаю, что, исходя из факта несоблюдения Европейским Союзом нашего полностью согласованного торгового соглашения, на следующей …
👁 50 995 просмотров
Коротко. Утро в Феодосии. Чуть больше в частном канале.
👁 50 486 просмотров
Израиль запросил текст мирного соглашения между США и Ираном, но получил отказ, — N12 Там прекрасное соглашение, уже все поняли Подписыва…
👁 50 438 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Добро пожаловать в «Кровавую Барыню» — канал, где медицина встречается с провокацией. Здесь мы без купюр обсуждаем здоровье, болезни и всё, что обычно замалчивают. Эксклю…
👥 165 342 · +1 246/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робукс…
👥 160 195 · +43 102/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 140 855 · +3 562/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в «НЕБОЖЕНА» — место, где медицина встречает сатиру. Персональный пародийный аккаунт, который высмеивает стереотипы о врачах, пациентах и здравоохранении…
👥 116 725 · -2 600/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезных новостей о медицине? Приколы — ваш глоток юмора и позитива! Здесь мы собрали самые смешные мемы, вирусные видео и анекдоты на медицинскую тематику.…
👥 114 665 · -178/7д
🏷 Темы и теги
#политика #расследования #коррупция #украина #фейки #аналитика #Медицина
📋 О канале Анатолий Шарий
Анатолий Шарий Fan Club- ваш источник бескомпромиссного анализа украинской политики, разоблачения коррупции и фейков.
Ежедневные новости, эксклюзивные расследования и острые комментарии о событиях в Украине и мире.
Не является официальным каналом
По вопросам рекламы - https://goo.su/qhVn2jt
Купить рекламу: https://telega.in/m/belgorod_info_max
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Анатолий Шарий» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.