17.04.2026 07:00
Медитация как пульт управления: создаем якоря для быстрого входа в ресурс
📌ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ МЕДИТАЦИЕЙ
И ПУЛЬТОМ УПРАВЛЕНИЯ?
Знаете тот эффект, когда запах мимолетных духов или знакомая песня по радио могут мгновенно изменить ваше настроение ⁉️
Наш мозг работает на ассоциациях, и этим можно (и нужно!) пользоваться в своих целях.
В медитациях это тоже работает. Проверено на учениках 🙂
Вот что пишет Лариса, после прохождения медитативного курса:
“Ещё мне помогает войти в медитацию какой нибудь триггер. Например запах дыма сразу напоминает о медитации Огневушка -Поскакушка. Это так здорово.”
Я в своей практике не ограничиваюсь каким-то одним инструментом. Всегда использую комбинации или усиление одного другим. Именно поэтому мои ученики получают такие результаты.
Вот и в медитациях тоже применяю “якоря” и “зацепки”
Зачем это нужно?
Чтобы не ждать часами, когда «придет вдохновение» или «настроение наладится» ⌛️
Вы создаете себе привычку: почувствовали определенный запах, коснулись пальцами запястья или услышали звук — и моментально создали нужное состояние.
Это ваш личный пульт управления собой🕹 Особенно это важно, когда вокруг суета, шум или стресс, а вам нужно оставаться «в ресурсе» или быстро запустить руническую энергию.
На практикуме 22–23 апреля «Медитации для перепрошивки реальности 2026» я расскажу:
🔸Как создавать такой пульт для себя.
🔸Какие простые вещи могут стать вашими помощниками (запахи, звуки, предметы).
🔸Как приучить свой мозг выдавать нужную реакцию по вашему желанию.
Практикум бесплатный, записывайтесь здесь
ИДУ НА ПРАКТИКУМ ➡️ https://clck.ru/3SveVt
И ПУЛЬТОМ УПРАВЛЕНИЯ?
Знаете тот эффект, когда запах мимолетных духов или знакомая песня по радио могут мгновенно изменить ваше настроение ⁉️
Наш мозг работает на ассоциациях, и этим можно (и нужно!) пользоваться в своих целях.
В медитациях это тоже работает. Проверено на учениках 🙂
Вот что пишет Лариса, после прохождения медитативного курса:
“Ещё мне помогает войти в медитацию какой нибудь триггер. Например запах дыма сразу напоминает о медитации Огневушка -Поскакушка. Это так здорово.”
Я в своей практике не ограничиваюсь каким-то одним инструментом. Всегда использую комбинации или усиление одного другим. Именно поэтому мои ученики получают такие результаты.
Вот и в медитациях тоже применяю “якоря” и “зацепки”
Зачем это нужно?
Чтобы не ждать часами, когда «придет вдохновение» или «настроение наладится» ⌛️
Вы создаете себе привычку: почувствовали определенный запах, коснулись пальцами запястья или услышали звук — и моментально создали нужное состояние.
Это ваш личный пульт управления собой🕹 Особенно это важно, когда вокруг суета, шум или стресс, а вам нужно оставаться «в ресурсе» или быстро запустить руническую энергию.
На практикуме 22–23 апреля «Медитации для перепрошивки реальности 2026» я расскажу:
🔸Как создавать такой пульт для себя.
🔸Какие простые вещи могут стать вашими помощниками (запахи, звуки, предметы).
🔸Как приучить свой мозг выдавать нужную реакцию по вашему желанию.
Практикум бесплатный, записывайтесь здесь
ИДУ НА ПРАКТИКУМ ➡️ https://clck.ru/3SveVt