Ну что, солнечная погода уже сманила кого-нибудь начать бегать?
В Челябинск как раз проведут тренировку по технике. Покажут разминку, разберут методику, ошибки и расскажут про упражнения, которые помогут бегать легче и без лишней нагрузки на суставы.
Подойдет для любого уровня. С собой — кроссовки, удобная одежда и вода
⏰ 20 апреля, 19:00
📍 Лыжная база, ул. Лесопарковая, 2а
💵 Участие бесплатное, но нужна регистрация
Ну, а если ваш спорт после работы — это просто добраться до дома, то не осуждаем. Тоже своего рода кардио.
Подпишись на @bezpovoda74
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,996,098 постов
из 195,446 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@tiktokprime3
TikTok Prime
Официальные обновления мода! По рекламе: https://clck.ru/3T9vtr ; https://clck.ru/3S3C6j ; @dooorass (тг) Mngers реклама: https://maxln.ru/SpiralYuri TikTok Мод на
👥 535 116 · +6 892/7д
@max_channels
Канал про каналы
Официальный канал рекомендаций в MAX. Здесь выходят тематические подборки каналов — от новостей и спорта до культуры, туризма и подкастов. Без дайджестов и лишнего шума…
👥 304 930 · -12 072/7д
@maxpostcards
MAX • Открытки
Открытки на каждый праздник — красивые утренние праздничные анимированные видео-поздравления семейные новогодние с рождеством маме папе бабушке другу подруге внуку внуч…
👥 270 277 · +2 928/7д
@soveti_na_kazhdy_den
Открытки с Пасхой
По рекламе - https://clck.ru/3SQpL3 С Добрым Утром Новым Годом Днем Рождения Спокойной Ночи на Новый Год 2026 День Пожелания Видео Картинки Хорошего Дня Доброе Утро Слад…
👥 205 746 · -7 562/7д
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 201 453 · +4 290/7д
@club223320845
ОТКРЫТКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЗДРАВЛЕНИЕ
Лучшие открытки и поздравления на каждый день и праздник! Реклама: https://clck.ru/3RdrWs
👥 189 526 · -587/7д
Популярные посты канала «Без повода | Афиша 74.RU | Челябинск»
Режиссер из Златоуста Антон Маслов снимает фильм «Учитель фехтования» (12+)
В главных ролях — Юлия Пересильд, Софья Каштанова и Юрий Стояно…
👁 10 172 просмотров
ВИА «Ариэль» объявили продажу билетов на концерт памяти Ростислава Геппа
Концерт «Ариэль. Храни меня, дождь» (12+) пройдет 8 июня в ДК желе…
👁 10 162 просмотров
Дарим билеты на концерт Ани Лорак 😍
Он пройдет в «Таганае» 27 апреля. Начало — в 19:00. Что сделать, чтобы победить:
• подписаться на @bez…
👁 10 159 просмотров
Грустно смотрим, как коллеги из других городов хвастаются результатами премии WhereToEat 😭
Челябинск в этом году даже в шорт-лист не попал.…
👁 10 151 просмотров
Уникальную советскую мозаику на здании «Роспечати» открыли спустя несколько лет под сеткой
Панно художника Владимира Мишина, снова можно ра…
👁 10 096 просмотров
Нельзя просто так взять и просидеть все выходные дома
Принесли вам подборку событий, которые пройдут в субботу и воскресенье ⬇️
Экологичес…
👁 10 096 просмотров
Певица Слава выступила в Челябинске
Правда, собрала всего лишь зал «Максимилианса». Но зато пришли самые преданные фанаты той, которая не л…
👁 10 090 просмотров
КХЛ в Челябинской области не закончилась
В полуфинал пробился магнитогорский «Металлург»!
Так что следим за соседями. Будут играть с «Ак …
👁 10 082 просмотров
Первая полнометражка по «Игре престолов» выйдет в 2027 году!
Студии Warner Bros. анонсировала проект «Игра престолов: Завоевание Эйгона» (1…
👁 10 048 просмотров
Лев и львица из Челябинского зоопарка как олицетворение утра пятницы 😴
📸: Егор Голубкин
Подпишись на @bezpovoda74
👁 10 035 просмотров
В Челябинск с концертом приедет Виталий Гогунский
Проще говоря, Кузя из «Универа». В прошлом году артиста снова вспомнили, когда его правил…
👁 10 028 просмотров
Три кофейни Surf Coffee станут «Ритмикой»
Сеть ориентировалась на молодую аудиторию — студентов, фрилансеров и представителей творческих пр…
👁 10 006 просмотров
Те, кто кричали «Верните мой 2007-ой», получите — распишитесь
Zaycev.Net вышел на первое место среди музыкальных сервисов в российском App…
👁 9 989 просмотров
На Сони Кривой закрылась китайская столовая
Без паники, только на время ремонта, на неделю. Об этом аж три раза объявили на входе в заведе…
👁 9 981 просмотров
Что смотрим в кино на этой неделе?
Собрали для вас еженедельную подборку премьер. Выбирайте, на что сходить в выходные ⬆️
Подпишись на @b…
👁 9 944 просмотров
7 южноуральцев в борьбе за Кубок Стэнли
Теперь можно следить не только за плей-офф КХЛ, но и НХЛ. Собрали тех, кто играет за океаном и за к…
👁 9 919 просмотров
Результаты розыгрыша на Stand Up Андрея Бебуришвили объявим через 30 минут!
Зовите друзей, чтобы было больше шансов бесплатно сходить на ко…
👁 9 915 просмотров
«Трактор» зовет челябинцев на закрытие сезона
Год у команды получился непростой, но болельщиков всё же решили собрать и поблагодарить.
Что…
👁 9 893 просмотров
А у нас второй сезон челябинской телестройки 😁
Блогер tsonyaa теперь делает ремонт в сталинке. Вышло пока только 2 серии, впереди обещают м…
👁 9 864 просмотров
Экстрасенс из Златоуста рассказал об источнике своей силы и соперниках в «Битве» на ТНТ
Одним из фаворитов 25-го сезона мистической «Битвы …
👁 9 864 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Без повода | Афиша 74.RU | Челябинск
Афиша концертов и вечеринок Челябинска, репортажи, обзоры барчиков и ресторанчиков.
Прислать новость: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKapONkEfzm8e2VNHvdJkQ7_t50TpEB5N1rirAwqbFukdHYUcs
Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIiA7p7PC_1t6jIWqSHzom2QW3mOnQJmAuOZnpjueY-yD0qAj4
Статистика канала: https://maxdash.ru/channel/bezpovoda74
Прислать новость: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKapONkEfzm8e2VNHvdJkQ7_t50TpEB5N1rirAwqbFukdHYUcs
Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIiA7p7PC_1t6jIWqSHzom2QW3mOnQJmAuOZnpjueY-yD0qAj4
Статистика канала: https://maxdash.ru/channel/bezpovoda74