Участники проекта «Активное долголетие» научились жостовской росписи на мастер-классе
Сначала было волнение, но быстро пришла уверенность — появились первые аккуратные мазки и соб…
Читать далее →
Будущим выпускникам ЦО Богородского округа рассказали, как сдать ЕГЭ на 100 баллов
Акцию «100 баллов для Победы» в ЦО №1 провели для 50 школьников нашего округа, претендующих на з…
Читать далее →
🎤 Нутрициолог Екатерина Кочеткова расскажет, как укрепить иммунитет весной
С наступлением тепла легко переоценить пого
🎤 Нутрициолог Екатерина Кочеткова расскажет, как укрепить иммунитет весной
С наступлением тепла легко переоценить погоду — хочется быстрее снять тёплую одежду, но это часто приводит к простудам, особенно у детей.
Делимся простыми правилами, которые помогают поддержать организм в межсезонье:
➡️ нормализуем режим сна;
➡️ корректируем питание: добавляем орехи, рыбу, полезные масла и витамин С, сокращаем сладкое и трансжиры;
➡️ сохраняем физическую активность;
➡️ одеваемся по погоде;
➡️ контролируем уровень стресса.
Соблюдение этих рекомендаций помогает снизить риск заболеваний и легче пройти весенний период.
#ПолезноиТочка
#Богородскийокруг #Ногинск #Стараякупавна #Электроугли #Обухово
Ногинск к 9 Мая готов? Почти.
По городу вешают флаги – красота. Молодёжь на фонтане разучивает танец.
Осталось дождаться праздника 😊
#Богородскийокруг #Ногинск #Стараякупавна #Э…
Читать далее →
🏆 Школьники Богородского округа завоевали 6 дипломов на заключительном этапе ВсОШ
Сборная округа показала сильный результат на главном интеллектуальном соревновании страны и верну…
Читать далее →