В Нижнекамске собирают участников на ежегодный геройский комплекс MURPH Murph — это один из самых известных и сложных тренировочных комплексов в кросс…
Murph — это один из самых известных и сложных тренировочных комплексов в кроссфите. Классический Murph состоит из 1600 м бега, 100 подтягиваний, 200 отжиманий и 300 приседаний, с уровнями сложности от новичка до профи.
Участников ждет общая разминка с тренерами, сопровождение по комплексу, фиксация времени, вода, коврики, TRX и резинки для подтягиваний, а также поддержка команды и особая атмосфера, которую трудно описать словами. Участие по регистрации.
30 мая, 9:30 / парк «Солнечная поляна» / Бесплатно