Саша Брайн здесь

@blogbrain ❤️ Здоровье RU

Чародейка стройности и красоты Здесь создаётся красивое и здоровое тело через маленькие привычки PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain

#стройность #красота #здоровые привычки #преображение #здоровый образ жизни #уход за собой

Открыть в MAX Вход / Регистрация

6.3K

Подписчиков

−399

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

-5.9%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

400–2 000 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 634–1.6K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

«Саша Брайн здесь» занимает #48 место в категории «Здоровье» (всего 2 594 каналов). Аудитория канала в 10.6 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (600 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 3.7K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 23.03.2026. Данные обновлены: 20 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.1)

+58

Прирост в день

+1.7K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+5.2K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

6.7K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 27 точек. Аудитория растёт на 58 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-72311370314425
Username	@blogbrain
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	6 338
Прирост 7д	−399 (-5.9%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	23.03.2026
Последний пост	14.04.2026 16:34
Ссылка MAX	https://max.ru/blogbrain

📄 О канале

О чем канал

Канал @blogbrain ведет Саша Брайн, позиционирующая себя как чародейка стройности и красоты. Основная идея — создание красивого и здорового тела не через радикальные меры, а через внедрение маленьких, устойчивых привычек в повседневную жизнь. Это философия постепенного и осознанного преображения.

Для кого полезен

Контент будет особенно ценен для тех, кто устал от циклов «диета-срыв» и ищет гармоничный и долгосрочный подход к себе. Для людей, которые верят, что большие изменения начинаются с малых, но регулярных действий. Канал предлагает поддержку и конкретные идеи для формирования нового образа жизни.

Контент и стиль

Автор фокусируется на теме красоты и здоровья, рассматривая их как единое целое. В описании указаны контакты для связи: PR-менеджер @alexbrain_pr и аккаунт в Instagram. Стиль общения, судя по описанию, предполагает вдохновляющий и поддерживающий тон, без давления. Канал является частью экосистемы автора, где можно найти дополнительный контент и, возможно, более личное общение.

🔗 Похожие каналы

Гимнастика на каждый день

35.7K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 6 дн. назад ~3.33 постов/сут. (30 дн.)

14.04.2026 16:34

🎬 видео

Недавно подсчет сделала сколько мне обходится ребенок в месяц 120к без питания, проживания и няни вышло И я, которая в детстве выбирала: съесть булочку и пойти 30 мин пешком или поехать на троллейбусе домой На фото наш сегодняшний день, ради которого прогуляли школу ))

12.04.2026 16:15

🎬 видео

Христос Воскресе 😍 Как вы? Налопались куличей?) Мы и налопались и поссорились 😂 Кидайте ваши фотки!

08.04.2026 14:18

🎬 видео

Подборка фаворитов спортивной формы за 2 месяца! Я таак обожаю чтобы было удобно и подчеркивало в нужных местах 😍 Нужны ссылки на спорт одежду? дайте 500 реакций и я пойду собирать! Тут и с али, и с вб и с инсты :) Какая больше нравится? 1-6? 🔥- очень нужно!

02.04.2026 08:39

😈

01.04.2026 19:11

Я набрала 2 кг, и у меня появился огромный живот. а все потому что я 3 месяца .. я не курю Прочитай это обязательно 😭 Да .. первый месяц я ела как не в себя И да . Это 2 кг жира Курила 5 лет – курилки, айкос, всё подряд И думала «ну это же не сигареты, это полегче» Спойлер – нет 🙂 Это такая же зависимость Просто в красивой упаковке Я вообще не осознавала, насколько это вшито в жизнь Пауза – покурить Стресс – покурить Проснулась ночью – покурить И когда убираешь – сначала пустота Типа а что теперь делать в эти моменты? Но потом начинается кайф Я начала нормально дышать Нет отдышки Ровнее настр…