Детство под палящим солнцем: как спасти ребёнка от аномальной жары Лето бьёт рекорды, и для детей зной — серьёзное испы
Лето бьёт рекорды, и для детей зной — серьёзное испытание. О правилах безопасности рассказал врач-педиатр отделения медицинской реабилитации Детской городской больницы Волгодонска Владимир Колдомасов.
У малышей несовершенна терморегуляция, поэтому они быстрее перегреваются.
Главные советы врача:
Время: не гуляйте с 11:00 до 16:00. Тень — ваш лучший друг.
Одежда: светлая, свободная, из натуральных тканей, плюс головной убор.
Питьё: предлагайте чистую воду каждые 20–30 минут (без сахара).
Защита: наносите крем с SPF 30–50 даже в городе.
При симптомах теплового удара (вялость, жажда, температура, тошнота) немедленно уведите ребёнка в тень, разденьте, протирайте водой комнатной температуры, поите и вызывайте скорую помощь (103 или 112).
Подробное интервью с доктором на эту тему читайте на сайте.