Мы так боимся потерять время, что иногда теряем себя🤍 Сегодня я впервые за долгое время никуда не спешила. Баня с аром
Сегодня я впервые за долгое время никуда не спешила.
Баня с ароматом любимых трав. Родник. Йога. Массаж. Спа.
Без списка дел. Без гонки. Без мысли, что нужно быть продуктивной каждую минуту.
И именно в такие дни понимаешь, чтобы отдавать много энергии, сначала нужно наполнить себя☺️
Я раньше постоянно жила в режиме «ещё немного, ещё успею, ещё сделаю». Сейчас всё чаще выбираю другую стратегию, вовремя остановиться.
Особенно сейчас, в преддверии дня рождения, хочется поблагодарить себя, своё тело и жизнь за всё, что уже есть🙌🏻
Такие дни напоминают мне, что забота о себе, это не слабость и не роскошь. Это необходимость.
А у вас получается иногда поставить весь мир на паузу и выбрать себя? Или пока только мечтаете о таком дне?