20.08.2026 17:00
Про отдых.
Про отдых.
Отдых лётчика перед полётами у нас прописан в нормах отдельной строкой, и там же расписано, сколько времени должно пройти между вылетами. Рекомендация не для галочки – невыспавшийся экипаж обходится дорого.
А как эта строка выглядит в жизни, знает каждый, кто летает. Отдых у тебя есть. Но на бумаге. 😏
Задача не спрашивает, сколько ты спал и когда ел, поэтому восстанавливаешься после полёта тогда, когда отпустили. И через неделю такого режима ты уже путаешь дни.
Усталость набирается незаметно, и в какой-то момент ты замечаешь, что утром тебе нужен час, чтобы прийти в себя, и что заводишься ты с полоборота там, где раньше был спокойным. Ладно сейчас лето. А осенью, когда подъём ещё в темень и организм перестроиться не успел, кажется, что ты не выспишься уже никогда.
При этом ты не болеешь. Организм просто тянет на том, что у него осталось, а остается все меньше, потому что с едой и со сном ты в него давно недокладываешь. Вот здесь ему и нужна поддержка.
Крч, есть витаминный комплекс ШТУРМ. Делали его под мужиков, которые живут в сложном графике: полеты, боевые задачи, смены, вахты, ранние подъёмы.
Сразу о том, чего не ждать. Чкалова из тебя он не сделает и ВЛК за тебя не пройдёт, и если ты спишь по четыре часа, то никакие витамины этот сон тебе не вернут.
Но как действует: закрывает то, чего ты недобираешь с едой, и организму есть чем справляться с нагрузкой. Через пару недель: утром встаёшь легче, не приходишь в себя полтора часа, сил хватает до вечера, и после работы есть силы на семью. А еще перестаёшь срываться на ровном месте, и дома это замечают раньше тебя.
Одна капсула утром, с едой. Принял и забыл.
Забрать 👇
OZON | Wildberries
Не является лекарственным средством.
О рекламодателе
Отдых лётчика перед полётами у нас прописан в нормах отдельной строкой, и там же расписано, сколько времени должно пройти между вылетами. Рекомендация не для галочки – невыспавшийся экипаж обходится дорого.
А как эта строка выглядит в жизни, знает каждый, кто летает. Отдых у тебя есть. Но на бумаге. 😏
Задача не спрашивает, сколько ты спал и когда ел, поэтому восстанавливаешься после полёта тогда, когда отпустили. И через неделю такого режима ты уже путаешь дни.
Усталость набирается незаметно, и в какой-то момент ты замечаешь, что утром тебе нужен час, чтобы прийти в себя, и что заводишься ты с полоборота там, где раньше был спокойным. Ладно сейчас лето. А осенью, когда подъём ещё в темень и организм перестроиться не успел, кажется, что ты не выспишься уже никогда.
При этом ты не болеешь. Организм просто тянет на том, что у него осталось, а остается все меньше, потому что с едой и со сном ты в него давно недокладываешь. Вот здесь ему и нужна поддержка.
Крч, есть витаминный комплекс ШТУРМ. Делали его под мужиков, которые живут в сложном графике: полеты, боевые задачи, смены, вахты, ранние подъёмы.
Сразу о том, чего не ждать. Чкалова из тебя он не сделает и ВЛК за тебя не пройдёт, и если ты спишь по четыре часа, то никакие витамины этот сон тебе не вернут.
Но как действует: закрывает то, чего ты недобираешь с едой, и организму есть чем справляться с нагрузкой. Через пару недель: утром встаёшь легче, не приходишь в себя полтора часа, сил хватает до вечера, и после работы есть силы на семью. А еще перестаёшь срываться на ровном месте, и дома это замечают раньше тебя.
Одна капсула утром, с едой. Принял и забыл.
Забрать 👇
OZON | Wildberries
Не является лекарственным средством.
О рекламодателе