13.04.2026 17:44
Эта книга стала моей настольной🙏 Вместо серии сеансов к психологу☑️ 👉Адекватный настрой: за пару минут в день, Сергей К
Эта книга стала моей настольной🙏
Вместо серии сеансов к психологу☑️
👉Адекватный настрой: за пару минут в день, Сергей Калиничев
Кстати, я читаю уже вторую книгу автору, и моя интуиция меня не подвела: эта книга мне была просто жизненно необходима!
☑️если говорить коротко - это целый сборник психологических настроек, которые помогают справиться с эмоциями, понимать себя, выполнить цели и главное - они помогут контролировать ваше состояние и держать себя в ресурсе🙏
☑️это книга - игра🎲
И каждая страница в ней - отдельное путешествие. Ты можешь либо рандомно открывать новую страничку (дома, на работе, в путешествии и тд) - и обнаружить, какая настройка выпала тебя сегодня. Либо ты можешь выбрать прочесть о ситуации, в которой ты находишься и желаешь найти выход.
В книге - 73 жизненные ситуации: упадок сил, устал быть хорошим, не могу простить, решиться на счастье, страдалец рядом и ещё 68 случаев - тебе останется только открыть нужную страницу и менять свою настройку.
И это реально работает🙏
Вместе с книгой ваши эмоции станут вашими союзниками, а не врагами; шаг за шагом вы будете выстраивать крепкий фундамент устойчивой психики, которую ничто не сможет поколебать и вывести из равновесия!
Девочки, к своим 34 годам я поняла, как же важно держать в ресурсе свое эмоциональное состояние. Это основа не только вашего личного счастья, но и спокойствия и гармонии внутри семьи.
Все держится на нас - поэтому я от души советую вам эту книгу🙏 я даже мужу предложила прочесть некоторые главы: нашла здесь советы по его больным темам🙏
Так что назвала бы книгу скорой помощью для вашей менталки: читайте🙏
Работа над собой может быть в легкость и удовольствие - это я поняла вместе с «адекватным настроем». И начиная путешествие по книге с первых страниц, вы так удивитесь, когда подойдете к финалу!
В лучшие книги этого года однозначно🙏
Слышали про эту книгу? Почитали бы? Как вам оформление?
Книга на Ozon и WB ☑️
Вместо серии сеансов к психологу☑️
👉Адекватный настрой: за пару минут в день, Сергей Калиничев
Кстати, я читаю уже вторую книгу автору, и моя интуиция меня не подвела: эта книга мне была просто жизненно необходима!
☑️если говорить коротко - это целый сборник психологических настроек, которые помогают справиться с эмоциями, понимать себя, выполнить цели и главное - они помогут контролировать ваше состояние и держать себя в ресурсе🙏
☑️это книга - игра🎲
И каждая страница в ней - отдельное путешествие. Ты можешь либо рандомно открывать новую страничку (дома, на работе, в путешествии и тд) - и обнаружить, какая настройка выпала тебя сегодня. Либо ты можешь выбрать прочесть о ситуации, в которой ты находишься и желаешь найти выход.
В книге - 73 жизненные ситуации: упадок сил, устал быть хорошим, не могу простить, решиться на счастье, страдалец рядом и ещё 68 случаев - тебе останется только открыть нужную страницу и менять свою настройку.
И это реально работает🙏
Вместе с книгой ваши эмоции станут вашими союзниками, а не врагами; шаг за шагом вы будете выстраивать крепкий фундамент устойчивой психики, которую ничто не сможет поколебать и вывести из равновесия!
Девочки, к своим 34 годам я поняла, как же важно держать в ресурсе свое эмоциональное состояние. Это основа не только вашего личного счастья, но и спокойствия и гармонии внутри семьи.
Все держится на нас - поэтому я от души советую вам эту книгу🙏 я даже мужу предложила прочесть некоторые главы: нашла здесь советы по его больным темам🙏
Так что назвала бы книгу скорой помощью для вашей менталки: читайте🙏
Работа над собой может быть в легкость и удовольствие - это я поняла вместе с «адекватным настроем». И начиная путешествие по книге с первых страниц, вы так удивитесь, когда подойдете к финалу!
В лучшие книги этого года однозначно🙏
Слышали про эту книгу? Почитали бы? Как вам оформление?
Книга на Ozon и WB ☑️