Ой, девочки, скажите я не одна такая?
Летом так не хочется терять солнечные дни - мы все в разъездах - парки/аквапарки/поездки к родным. Ну и соотвественно перекусы на бегу, фастфуд, а начался этот зажор у меня еще с начала лета в Египте.😬
Итоге - на весах +5 кг и в планах сбросить их и вернуть легкость и свой идеальный вес.
В планах - ввести зарядку по утрам в привычку, больше ходить, стараться правильно питаться. Так же начала пить Редуксин Форте он мне всегда помогает справиться с перееданием и начать контролировать аппетит.
Все свое похудение буду сохранять в хайлайт "худею" в инст. Кто со мной?🫶🏻