6,5–7,8 часа сна — оптимальный диапазон для организма, говорят учёные. Именно при таком режиме сна лучше всего поддерживаются восстановление, уровень энергии и общее качество жизни…
Читать далее →
Столичные работодатели массово завышают зарплаты в вакансиях, чтобы хоть как-то заманить сотрудников. Например, грузчикам в Москве обещают 250–300 тысяч рублей, но на деле доход ча…
Читать далее →
Кофе, роллы, сыр, колбасы и снеки могут вызывать физическую зависимость, говорят врачи.
Кофе, роллы, сыр, колбасы и снеки могут вызывать физическую зависимость, говорят врачи. При резком отказе от этих продуктов у человека могут появиться симптомы, похожие на синдром отмены.
Эксперты объясняют это тем, что такие продукты часто содержат большое количество сахара, соли, жиров и усилителей вкуса, которые сильно воздействуют на рецепторы и формируют привычку есть их снова и снова.
@breakingtrends
До 600 тысяч рублей в месяц могут зарабатывать репетиторы восточных языков в Москве. Например, за одно занятие по китайскому просят около 6 тысяч рублей, по японскому — до 7 тысяч.…
Читать далее →
«Бесполезные» сотрудники до сих пор задерживаются в российских компаниях, считают эксперты. ЦБ раскритиковал практику, когда бизнес годами не увольняет слабых сотрудников только по…
Читать далее →