31.07.2026 09:00
🟥 Добрый день, дорогие бугульминцы!
🟥 Добрый день, дорогие бугульминцы!
Вы знаете, как я люблю Бугульму и как мне нравится встречаться и общаться с вами. Мы уже проводили встречи с женщинами, занимались с хореографами, вместе двигались, разговаривали, узнавали друг друга. И каждый раз я чувствовала, сколько в нашем городе открытых, искренних и деятельных людей.
Я тоже, как и Дамир Ильдусович, чувствую в Бугульме особое место силы. И мне хочется вместе с вами проживать этот путь — к здоровью тела и души, лучше узнавать себя, учиться управлять своим состоянием и наполнять жизнь энергией.
Так появилась идея «Фрактала» — серии открытых встреч и тренировок для бугульминцев.
Почему «Фрактал»? Потому что большие перемены начинаются с малого — с одного движения, одного нового ощущения, одного человека. Меняемся мы — меняется наше взаимодействие с другими, а вместе с ним и пространство вокруг нас.
Я верю, что физическая культура действительно способна менять нашу жизнь. И речь не только о спортивной форме. Красивое тело для меня — это прежде всего живое, здоровое, энергичное и свободное тело. Тело, которое помогает нам чувствовать, действовать, созидать и с удовольствием проживать каждый день.
Наши мысли и эмоции отражаются в движениях, дыхании, осанке, в количестве сил и желании что-то делать. Но эта связь работает и в обратную сторону: через движение мы можем влиять на свое состояние, возвращать себе энергию, уверенность, внутреннюю устойчивость и радость жизни.
На встречах «Фрактала» мы будем не просто тренироваться. Будем учиться лучше чувствовать свое тело и слышать себя, взаимодействовать с другими людьми, быть вместе и при этом оставаться собой.
Для участия не нужны специальная подготовка или идеальная физическая форма. Достаточно желания двигаться, узнавать себя и получать новый опыт.
Первые встречи проведем уже 3 и 7 августа во Дворце молодёжи в 18:00. Возьмите с собой удобную одежду, воду и хорошее настроение.
Приходите сами, приглашайте близких и друзей. Давайте вместе создавать в Бугульме сообщество людей, которые выбирают движение, развитие и наполненную жизнь.
«Фрактал»: большие перемены начинаются с движения внутри себя. Начинаем с себя — меняем пространство вокруг.
Буду очень ждать встречи с вами!
❗️ВАЖНО❗️
🗓️ 3 и 7 августа в 18:00
📍Дворец молодёжи
📞 Запись по телефону: 89600755438
Вы знаете, как я люблю Бугульму и как мне нравится встречаться и общаться с вами. Мы уже проводили встречи с женщинами, занимались с хореографами, вместе двигались, разговаривали, узнавали друг друга. И каждый раз я чувствовала, сколько в нашем городе открытых, искренних и деятельных людей.
Я тоже, как и Дамир Ильдусович, чувствую в Бугульме особое место силы. И мне хочется вместе с вами проживать этот путь — к здоровью тела и души, лучше узнавать себя, учиться управлять своим состоянием и наполнять жизнь энергией.
Так появилась идея «Фрактала» — серии открытых встреч и тренировок для бугульминцев.
Почему «Фрактал»? Потому что большие перемены начинаются с малого — с одного движения, одного нового ощущения, одного человека. Меняемся мы — меняется наше взаимодействие с другими, а вместе с ним и пространство вокруг нас.
Я верю, что физическая культура действительно способна менять нашу жизнь. И речь не только о спортивной форме. Красивое тело для меня — это прежде всего живое, здоровое, энергичное и свободное тело. Тело, которое помогает нам чувствовать, действовать, созидать и с удовольствием проживать каждый день.
Наши мысли и эмоции отражаются в движениях, дыхании, осанке, в количестве сил и желании что-то делать. Но эта связь работает и в обратную сторону: через движение мы можем влиять на свое состояние, возвращать себе энергию, уверенность, внутреннюю устойчивость и радость жизни.
На встречах «Фрактала» мы будем не просто тренироваться. Будем учиться лучше чувствовать свое тело и слышать себя, взаимодействовать с другими людьми, быть вместе и при этом оставаться собой.
Для участия не нужны специальная подготовка или идеальная физическая форма. Достаточно желания двигаться, узнавать себя и получать новый опыт.
Первые встречи проведем уже 3 и 7 августа во Дворце молодёжи в 18:00. Возьмите с собой удобную одежду, воду и хорошее настроение.
Приходите сами, приглашайте близких и друзей. Давайте вместе создавать в Бугульме сообщество людей, которые выбирают движение, развитие и наполненную жизнь.
«Фрактал»: большие перемены начинаются с движения внутри себя. Начинаем с себя — меняем пространство вокруг.
Буду очень ждать встречи с вами!
❗️ВАЖНО❗️
🗓️ 3 и 7 августа в 18:00
📍Дворец молодёжи
📞 Запись по телефону: 89600755438