Б
@byd_zdorov

Будь здоров

@byd_zdorov 🏥 Медицина RU в каталоге 145 дн.

Привет! Я канал «Будь здоров» (@byd_zdorov) — здесь делюсь проверенными народными рецептами, советами по фитотерапии и здоровому образу жизни. От масок для роста волос до способов борьбы с отеками — …

1.8K
Подписчиков
+12
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+124
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +111
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +7.53%
7.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#624
место в категории
7.7K каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+124
прирост за 30 дней
в категории: +111
145
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 727 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 124 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 30 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.75)
Тренд на основе 6 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69081223615828
Username@byd_zdorov
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 805
Прирост 7д+12 (0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 11:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/byd_zdorov
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Будь здоров» посвящен народной медицине и здоровому образу жизни. Автор собирает и публикует рецепты на основе трав, натуральных продуктов и вековых традиций — от восточной медицины до бабушкиных советов. Здесь вы не найдете сложных схем или дорогих добавок: упор сделан на доступные средства, которые можно приготовить дома.Особое внимание уделяется профилактике: укреплению иммунитета, очищению организма и долголетию. Канал охватывает темы здоровья для всей семьи — от детей до пожилых, с акцентом на природные методы без лекарств.Какой контент публикуетсяВ ленте канала появляются посты с конкретными рецептами и советами. Например, недавно вышли материалы о маске для роста волос с горчицей и сахаром, о народных средствах от отеков щиколоток, а также о пользе перепелиных яиц. Каждый пост сопровождается подробным описанием и практическими рекомендациями.Контент разнообразен: от рецептов травяных сборов до упражнений для укрепления сердца. Автор использует яркие заголовки и эмодзи, чтобы привлечь внимание, но информация остается полезной и проверенной. Публикации выходят нерегулярно — за последнюю неделю не было новых постов, но архив содержит много ценных материалов.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 1 805 человек. За последние 7 дней прирост составил +12 подписчиков, а за 30 дней — +124. Это говорит о стабильном интересе к теме народной медицины и ЗОЖ. Канал занимает 622-е место из 7 718 в категории «Медицина» — выше среднего, что указывает на его заметность среди конкурентов.Аудитория канала — люди, которые интересуются натуральными методами лечения, фитотерапией и профилактикой. Это как молодые родители, ищущие безопасные средства для детей, так и люди старшего возраста, ценящие традиционные рецепты.Почему стоит подписатьсяКанал «Будь здоров» — это источник практических советов, которые можно сразу применить. Вместо сложных медицинских терминов — простые рецепты из трав и продуктов, доступных каждому. Если вы хотите укрепить здоровье без аптек и химии, здесь найдете вдохновение и проверенные методы.Подписка дает доступ к архиву материалов по фитотерапии, очищению организма и здоровым привычкам. Канал регулярно обновляется, хотя в последнее время активность снизилась. Тем не менее, существующий контент остается актуальным и полезным для всех, кто стремится к долголетию и красоте изнутри.История и фактыКанал создан 6 марта 2026 года и с тех пор успел завоевать доверие аудитории. За короткое время он поднялся на 622-е место в категории «Медицина», обогнав множество конкурентов. Средняя позиция в категории — 1 014, что подтверждает его рост.Тематика канала широка: от народной медицины и травника до здоровья женщин и мужчин. Автор активно использует теги, такие как #ЗОЖ, #Фитотерапия и #Иммунитет, чтобы охватить разные аспекты здорового образа жизни. Несмотря на небольшой перерыв в публикациях, канал остается ценным ресурсом для всех, кто ценит природные методы лечения.
Постов показано: 5 В архиве: 475 постов Свежий пост: 21 ч. назад ~3.97 постов/сут. (30 дн.)
💊 ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА — ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ БОЛЯХ И НАТОПТЫШАХ Применяя это средство наружно, вы сможете помочь себе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, пяточных шпорах, мозолях и натоптышах. Доступно, просто и эффективно 🌿 Что нужно? 10 таблеток аспирина растереть в порошок 250 мл водки Приготовление: Залейте растёртый аспирин водкой и настаивайте 1–2 суток. Вы получите взвесь — таблетки полностью не растворятся, но это нормально. Средство готово к применению 🧴 Применение: Марлевую салфетку смочите в растворе и в виде примочки приложите к пяткам или другим проблемным з…
🧪 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА В БЫТУ Здоровье и гигиена: 1. Уничтожение вирусов — закапайте по 3 капли перекиси в каждое ухо при простуде. Это помогает бороться с инфекцией и избавляет от ушной серы 👂 2. При насморке — добавьте 1 колпачок перекиси на стакан воды и промывайте заложенный нос. Это помогает очистить пазухи 🫁 3. При зубной боли — смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот для облегчения боли и дезинфекции 🦷 4. Гигиена полости рта — полоскание перекисью помогает избавиться от бактериальных инфекций, микробов и язвочек 🌿 5. Чистка зубной щётки — промывайте её перекисью …
🍂 ОСЕННИЙ СБОР ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА Этот витаминный настой помогает укрепить организм в сезон простуд, наполняет энергией и защищает от переохлаждения. Тёплый, ароматный и полезный — он станет вашим надёжным союзником в холодное время года 🍁 Что нужно? 🌹 Шиповник — 2 столовые ложки 🌿 Чабрец — 1 столовая ложка 🍋 Липовый цвет — 1 столовая ложка 🧡 Ягоды облепихи (свежие или сушёные) — 1 столовая ложка 🌱 Имбирь — кусочек свежего или ½ чайной ложки сухого Приготовление: Смешайте все ингредиенты в сухой посуде. На 0,5 литра кипятка возьмите 2 столовые ложки готовой смеси. Залейте кипятком и наст…
ПОЧЕМУ ЧЕРEНОК ГНИЁТ: 3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ВЫ ПОСТАВИЛИ ЧЕРEНОК, А ОН ПОТЕМНЕЛ И СТАЛ МЯГКИМ — ПОЧЕМУ? Гниль черенка — самая частая проблема при размножении. Вместо корней вы получаете бурую кашицу на конце стебля. Вот 3 главные причины, почему это происходит. ОШИБКА №1: СЛИШКОМ ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В ВОДУ ▫️ Черенок погружён в воду на 3–4 см и больше. ▫️ Ткани стебля не дышат, влага проникает внутрь, начинается разложение. ▫️ В воде должны находиться только 1–2 см нижней части. КАК ИСПРАВИТЬ: ▫️ Оставьте в воде только 1–2 см черенка. ▫️ Листья не должны касаться воды. ▫️ Используйте узкий стакан,…
🌬️ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА — 4 СМ ОБЪЁМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! Случайно узнала об этих упражнениях. Обещали за неделю минус 10 см — вот решила попробовать. Прошло два дня, и результат уже есть! Правда, без диет. Просто делайте дыхательную гимнастику по 15 минут утром, натощак. Удивитесь, насколько всё просто 😮 Упражнение №1 — 2 минуты. На вдохе округляйте живот, на выдохе втягивайте его. Дышите глубоко, спокойно, без напряжения. Это разогревает мышцы и подготавливает к основной части 🌀 Упражнение №2 — 10 минут. На вдохе округляйте живот, делайте два довдоха (коротких дополнительных вдоха). На выдохе…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
113
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
3.9
Лучшее время
Вторник 21:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
21
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
3.5
Лучшее время
Вторник 21:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
331
Активных дней
89 из 90
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Вторник 21:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🔥 ХОТИТЕ УСКОРИТЬ СВОЙ МЕТАБОЛИЗМ И ЧУВСТВОВАТЬ С…
♥ — · 445 просм.
🍋 ЛИМОН — ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИНФА…
♥ — · 441 просм.
🌲 ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА Это п…
♥ — · 441 просм.
👅 О БОЛЕЗНИ РАССКАЖЕТ ВАШ ЯЗЫК Цвет и налёт на яз…
♥ — · 433 просм.
🌼 НАСТОЙ ИЗ БАРХАТЦЕВ ПРИ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, ТРЕВ…
♥ — · 421 просм.
КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ВОДУ ПРИ УКОРЕНЕНИИ ГЛАВНОЕ ПРАВ…
♥ — · 408 просм.
🍽️ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Состояние …
♥ — · 391 просм.
🌿 ПРОТИВОИШЕМИЧЕСКИЙ СБОР — ПОДДЕРЖКА ДЛЯ СЕРДЦА …
♥ — · 376 просм.
🌿 ЧИСТОТЕЛ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ И ЖИРОВОМ ГЕПАТОЗЕ Нед…
♥ — · 353 просм.
🧘‍♀️ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Этот комплекс уп…
♥ — · 338 просм.
🧹 ЧИСТИМ КИШЕЧНИК — МИНУС 11 КГ ЗА МЕСЯЦ Утром в …
♥ — · 335 просм.
💡 СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 18 ПРОВЕРЕННЫХ ЛАЙФХАКО…
♥ — · 324 просм.
🐣 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ — МАСКА С МАСЛОМ…
♥ — · 320 просм.
🍌 БАНАНОВАЯ МАСКА — МИНУС 10 ЛЕТ ЗА ОДНУ ПРОЦЕДУР…
♥ — · 292 просм.
Новый взгляд на снижение веса Сегодня снижение ве…
♥ — · 285 просм.
🌸 ТОНКОСТИ КРАСОТЫ — 7 ПРОСТЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ СИЯЮ…
♥ — · 281 просм.
👟 БОРЕМСЯ С ЗАПАХОМ ИЗ ОБУВИ — 5 ПРОВЕРЕННЫХ СПОС…
♥ — · 265 просм.
ДЕТКИ ХЛОРОФИТУМА И СУККУЛЕНТОВ: КАК ОТДЕЛИТЬ И П…
♥ — · 261 просм.
🖍️ МЕЛ В БЫТУ — 14 НЕОЧЕВИДНЫХ ЛАЙФХАКОВ Обычный …
♥ — · 244 просм.
🌬️ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА — 4 СМ ОБЪЁМА ТАЛИИ ЗА …
♥ — · 208 просм.
Долгое сидение вредит так же, как курение. Каждый…
♥ — · 866 просм.
💪 5 УПРАЖНЕНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА — И Ф…
♥ — · 863 просм.
🧅 ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА — ПРИРОДНАЯ АПТЕЧКА Луковая шелу…
♥ — · 863 просм.
🦵 4 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ СУСТАВЫ Колен…
♥ — · 853 просм.
🖤 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЧЁРНЫХ ТОЧЕК Покупные полоски не…
♥ — · 853 просм.
🍋 ЛИМОН + ЙОД — НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ Бо…
♥ — · 846 просм.
🌿 ПОЛЫНОТЕРАПИЯ — МОГУЩЕСТВЕННОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗ…
♥ — · 836 просм.
🦶 ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА НА НОГАХ Грибок на н…
♥ — · 832 просм.
🦶 ЛАВРОВЫЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГ Боли в ногах…
♥ — · 832 просм.
🟡 7 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КУРКУМУ ЕЖЕДНЕВ…
♥ — · 829 просм.
✨ БЫСТРАЯ КРАХМАЛЬНАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА Эта мас…
♥ — · 828 просм.
🌿 ЛИСТЬЯ ХРЕНА — ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ СОЛЕЙ И БО…
♥ — · 824 просм.
🥒 ОГУРЦЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — 10-ДНЕВНЫЙ ПЛАН Огурцы о…
♥ — · 822 просм.
👁️‍🗨️ КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РЕСНИЧКАМИ, ЧТОБЫ ОНИ БЫЛИ…
♥ — · 817 просм.
ТРИ СПОСОБА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СОРНЯКОВ ТРАДИЦИОННЫЙ С…
♥ — · 817 просм.
👕 5 СОВЕТОВ ДЛЯ СТИРКИ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ЦВЕТ Чтобы…
♥ — · 816 просм.
ТРИ СПОСОБА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СОРНЯКОВ ТРАДИЦИОННЫЙ С…
♥ — · 813 просм.
🥚 БЕЛКОВАЯ МАСКА ДЛЯ МГНОВЕННОГО ЛИФТИНГА Яичные …
♥ — · 809 просм.
🍂 ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ПРОТИВ АЛКОГОЛИЗМА Алкогольная за…
♥ — · 803 просм.
ПОЛИВ В 30°C: УТРО ИЛИ ВЕЧЕР И ПОЧЕМУ КОГДА ПОЛИВ…
♥ — · 799 просм.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РОМАШКОВОГО ЧАЯ Раковые клетки …
♥ — · 5 362 просм.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА НЕДЕЛЮ Понедельник: 1. 100 …
♥ — · 5 349 просм.
12 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫГЛЯДЕТЬ ИДЕАЛЬНО …
♥ — · 5 347 просм.
МАЗЬ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ Эффек…
♥ — · 5 338 просм.
✨ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: КРАХМАЛЬНЫЕ МАСКИ С ЭФФЕКТОМ …
♥ — · 5 334 просм.
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ КАПУСТНЫМ ЛИСТОМ Натуральное и д…
♥ — · 5 328 просм.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ГОРЧИЦЫ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА…
♥ — · 5 324 просм.
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПОЗВОНОЧНИКОМ Межпозвоночная гры…
♥ — · 5 314 просм.
КАК СНИЗИТЬ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРИРОДНЫМИ МЕТОДАМИ…
♥ — · 5 298 просм.
7 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС ОТ ИНДИЙСКИХ ЖЕНЩ…
♥ — · 5 298 просм.
КРАСНАЯ НИТКА ОТ СГЛАЗА НА ЗАПЯСТЬЕ Красная нитка…
♥ — · 5 296 просм.
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ …
♥ — · 5 288 просм.
ЭЛИКСИР ИЗ ОВСА Ингредиенты Овёс — 400 гр Вода — …
♥ — · 5 287 просм.
ОЧИЩАЮЩИЙ КРЕМ С МАСЛАМИ #совет #красота Средство…
♥ — · 5 284 просм.
СРЕДСТВО ОТ ПЛЕСЕНИ ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ…
♥ — · 5 284 просм.
10 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ТЕХ, КТО ГЛОТАЕТ ТАБЛЕТКИ 1.…
♥ — · 5 282 просм.
ПОДБОРКА ИНТЕРЕСНЫХ КАНАЛОВ 🥘 Рецепты для мультив…
♥ — · 5 268 просм.
ЧТОБЫ НОГТИ БЫЛИ КРЕПКИМИ Бальзам для ногтей Ингр…
♥ — · 5 267 просм.
НАСТОЙКА ИЗ ТРЕХ ТРАВ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ Сим…
♥ — · 5 262 просм.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ Никакой б…
♥ — · 5 262 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 378 просм./пост.
Пост 1 · 29.07 05:00
💊 ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА — ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ БОЛЯХ И НАТОПТЫШАХ Применяя это средство н
51
Пост 2 · 29.07 05:00
🧪 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА В БЫТУ Здоровье и гигиена: 1. Уничтожение вирусов — закапайте по
48
Пост 3 · 28.07 18:00
🍂 ОСЕННИЙ СБОР ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА Этот витаминный настой помогает укрепить организм в сезон пр
161
Пост 4 · 28.07 14:05
ПОЧЕМУ ЧЕРEНОК ГНИЁТ: 3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ВЫ ПОСТАВИЛИ ЧЕРEНОК, А ОН ПОТЕМНЕЛ И СТАЛ МЯГКИМ — ПОЧЕМУ?
175
Пост 5 · 28.07 11:00
🌬️ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА — 4 СМ ОБЪЁМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! Случайно узнала об этих упражнениях. Обещал
208
Пост 6 · 28.07 05:00
🖍️ МЕЛ В БЫТУ — 14 НЕОЧЕВИДНЫХ ЛАЙФХАКОВ Обычный школьный мел — это не только для рисования на доск
244
Пост 7 · 27.07 18:00
👟 БОРЕМСЯ С ЗАПАХОМ ИЗ ОБУВИ — 5 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ Неприятный запах из обуви может испортить нас
265
Пост 8 · 27.07 13:00
🌸 ТОНКОСТИ КРАСОТЫ — 7 ПРОСТЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ ВНЕШНОСТИ Красота не требует больших затрат. И
281
Пост 9 · 27.07 09:23
ДЕТКИ ХЛОРОФИТУМА И СУККУЛЕНТОВ: КАК ОТДЕЛИТЬ И ПОСАДИТЬ ХЛОРОФИТУМ: САМОЕ ПРОСТОЕ РАЗМНОЖЕНИЕ Хло
261
Пост 10 · 27.07 08:43
Новый взгляд на снижение веса Сегодня снижение веса — это не изнурительная борьба, а использование
285
Пост 11 · 27.07 05:00
🍌 БАНАНОВАЯ МАСКА — МИНУС 10 ЛЕТ ЗА ОДНУ ПРОЦЕДУРУ Эффект от этой маски для лица можно назвать моме
292
Пост 12 · 26.07 18:00
🧹 ЧИСТИМ КИШЕЧНИК — МИНУС 11 КГ ЗА МЕСЯЦ Утром в течение месяца вам придётся употреблять очень поле
335
Пост 13 · 26.07 11:00
🐣 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ — МАСКА С МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА Проблемная кожа доставляет много х
320
Пост 14 · 26.07 05:00
💡 СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 18 ПРОВЕРЕННЫХ ЛАЙФХАКОВ Домашние хлопоты могут быть проще и приятнее, ес
324
Пост 15 · 25.07 18:00
🧘‍♀️ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Этот комплекс упражнений поможет сохранить гибкость позвоночника,
338
Пост 16 · 25.07 11:00
🌿 ЧИСТОТЕЛ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ И ЖИРОВОМ ГЕПАТОЗЕ Недуги печени и поджелудочной железы часто доставляют
353
Пост 17 · 25.07 05:00
🌿 ПРОТИВОИШЕМИЧЕСКИЙ СБОР — ПОДДЕРЖКА ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ Этот сбор помогает при ишемической болез
376
Пост 18 · 24.07 18:00
🍽️ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Состояние «гормонального» голода мне тоже очень хорошо знако
391
Пост 19 · 24.07 14:44
КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ВОДУ ПРИ УКОРЕНЕНИИ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: НЕ МЕНЯЙТЕ, А ДОЛИВАЙТЕ Большинство новичков
408
Пост 20 · 24.07 11:00
🌼 НАСТОЙ ИЗ БАРХАТЦЕВ ПРИ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, ТРЕВОГЕ И БЕССОННИЦЕ Этот мягкий травяной настой помог
421
Пост 21 · 24.07 05:00
👅 О БОЛЕЗНИ РАССКАЖЕТ ВАШ ЯЗЫК Цвет и налёт на языке могут подсказать о состоянии организма. Это пр
433
Пост 22 · 23.07 18:00
🌲 ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА Это простое народное средство помогает избавиться от га
441
Пост 23 · 23.07 11:00
🍋 ЛИМОН — ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! Пара долек лимона в день — и ва
441
Пост 24 · 23.07 05:00
🔥 ХОТИТЕ УСКОРИТЬ СВОЙ МЕТАБОЛИЗМ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЭНЕРГИЧНЕЕ? Тогда добавьте в свой рацион следу
445
Пост 25 · 22.07 18:52
ПОДБОРКА ИНТЕРЕСНЫХ КАНАЛОВ 🥘 Рецепты для мультиварки/аэрогриля 🥘 🥗 Салаты и Закуски 🥗 🔊 Рингтон
369
Пост 26 · 22.07 18:00
🍌 БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, КОГДА ПОКУПАЕТЕ БАНАНЫ! Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на б
478
Пост 27 · 22.07 11:00
🍯 КУРКУМА + МЁД = ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК Этот дуэт — мощное оружие против бактерий, воспалений и инфе
465
Пост 28 · 22.07 06:50
ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ КОРНЕЙ: ХИМИЧЕСКИЙ ПОРОШОК ИЛИ НАРОДНЫЙ МЕТОД? Корневин — химический стимулятор. Мёд
469
Пост 29 · 21.07 18:00
🔥 МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС С ГОРЧИЦЕЙ — СИЛА ПРИРОДЫ В КАЖДОЙ ПРЯДИ Горчица — проверенный стимулятор р
455
Пост 30 · 21.07 13:57
ТОП-7 РАСТЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАДУТ КОРНИ В ВОДЕ ЗА 1–2 НЕДЕЛИ Не все растения одинаково легко укореняютс
459
Пост 31 · 21.07 11:00
🥚 ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА — МАЛЕНЬКИЕ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ Перепелиные яйца — это не просто деликатес, а нас
497
Пост 32 · 21.07 05:00
🌊 ОТЁКИ ЩИКОЛОТОК — НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ДЛЯ ЛЁГКИХ НОГ Отёки ног вызывают тяжесть и усталость, особенно
515
Пост 33 · 20.07 18:00
🧂 СРЕДСТВО ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ — ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ С МГНОВЕННЫМ ЭФФЕКТОМ Этот простой народный рецепт п
519
Пост 34 · 20.07 14:14
🌿 О ПОЛЬЗЕ ПРИЁМА ЛЬНЯНОГО МАСЛА НАТОЩАК Льняное масло натощак — это удивительный дар природы, кото
511
Пост 35 · 20.07 11:06
🧄 КАК ЧЕСНОК СПАСАЕТ ОТ НОВООБРАЗОВАНИЙ НА КОЖЕ Народная медицина предлагает эффективные рецепты дл
511
Пост 36 · 20.07 05:00
❤️ КАК БОРОТЬСЯ С БОЛЬЮ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА — ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Этот простой комплекс помо
523
Пост 37 · 19.07 18:02
СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Если твоя цель — отличное самочувствие и обретение хорошей физической формы, ста
520
Пост 38 · 19.07 11:09
🍯 ЧУДО-МАЗЬ ОТ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ — СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ГРУЗИНСКИХ ЗНАХАРЕЙ Этот старинный рецепт груз
528
Пост 39 · 19.07 05:00
🍯 ЗАМЕНИТЕ САХАР НА МЁД — 6 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС Белый сахар — это пустые калории, котор
537
Пост 40 · 18.07 18:21
ПОДБОРКА ИНТЕРЕСНЫХ КАНАЛОВ 🥘 Рецепты для мультиварки/аэрогриля 🥘 🥗 Салаты и Закуски 🥗 🔊 Рингтон
455
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
15.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @byd_zdorov
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~271
Аудитория 1.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Будь здоров»
Какие рецепты народной медицины есть на канале «Будь здоров»?
На канале публикуются рецепты на основе трав, фикуса, лаврового листа, сметаны и других природных средств. Например, есть рецепты для лечения суставов, кашля, кожных проблем и даже для формирования отвращения к алкоголю.
Помогают ли советы канала при болях в суставах?
Да, канал регулярно делится средствами для укрепления костей и суставов. В одном из последних постов описано натуральное средство на основе трав, которое помогает снять боль и восстановить связки.
Есть ли на канале информация по уходу за кожей?
Да, например, недавно вышла публикация о масках из сметаны для жирной кожи. Канал даёт советы по домашнему уходу с использованием доступных продуктов.
Как часто обновляется контент на канале?
В последнее время канал не публикует новые посты, но архив содержит множество полезных материалов. Подписчики могут изучать старые рецепты и советы.
Подходит ли канал для людей, интересующихся фитотерапией?
Безусловно, фитотерапия — одна из главных тем канала. В постах подробно описываются свойства трав, способы приготовления отваров и настоек для лечения различных заболеваний.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.