03.02.2026 13:47
Всем, кто узнал себя в этой картинке: критика на работе – это не приговор, а часть роста ⭐️ Главное – не бежать сразу п
Всем, кто узнал себя в этой картинке: критика на работе – это не приговор, а часть роста ⭐️
Главное – не бежать сразу писать заявление, а попробовать увидеть обратную связь 🤓 Эксперты проекта «Центры компетенций» собрали советы, как принимать замечания от руководства без стресса:
↪️ Не принимай на личный счет. Критика обычно касается задачи, а не тебя лично, начальник хочет улучшить результат, но никак не обидеть;
↪️ Задавай уточняющие вопросы. «Как бы вы предложили это улучшить?» или «Можете привести пример?» – это покажет вашу готовность развиваться;
↪️ Дыши, потом отвечай. Пауза спасает от эмоциональных ответов;
↪️ Выделяй конструктив. Даже в резком комментарии ищи полезное зерно, что можно взять на заметку для будущих задач;
↪️ Обсуждай, не копи. Если тяжело, поговори с коллегой или наставником, но не замыкайся.
Помни: даже самые крутые специалисты когда-то краснели от обратной связи. Это не признак провала, а шаг к опыту.
Главное – не бежать сразу писать заявление, а попробовать увидеть обратную связь 🤓 Эксперты проекта «Центры компетенций» собрали советы, как принимать замечания от руководства без стресса:
↪️ Не принимай на личный счет. Критика обычно касается задачи, а не тебя лично, начальник хочет улучшить результат, но никак не обидеть;
↪️ Задавай уточняющие вопросы. «Как бы вы предложили это улучшить?» или «Можете привести пример?» – это покажет вашу готовность развиваться;
↪️ Дыши, потом отвечай. Пауза спасает от эмоциональных ответов;
↪️ Выделяй конструктив. Даже в резком комментарии ищи полезное зерно, что можно взять на заметку для будущих задач;
↪️ Обсуждай, не копи. Если тяжело, поговори с коллегой или наставником, но не замыкайся.
Помни: даже самые крутые специалисты когда-то краснели от обратной связи. Это не признак провала, а шаг к опыту.