Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает
— Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
— Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
— Одна из возможных причин хронических запоров — дефицит витаминов группы B.
— В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.
— Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.
— Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12, B6, F и селен🌿
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Другие главы канала «Народный Лекарь. Журнал о здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.05.2026
Чудесный рецепт
Избавляет от модиффицированных клеток, образующихcя в организм…
Глава от 11.05.2026
Факторы, которые больше всего увеличивают риск развития варикоза:
Наследственно…
Глава от 11.05.2026
ИКОТНИК
ИКОТНИК - растение, обладающее противовоспалительным, ранозаживляющим, м…
Глава от 11.05.2026
МАК
МАК, наряду с колоссальным количеством лечебных снадобий, является одним из…
Глава от 11.05.2026
РЕПЕЙНИК
РЕПЕЙНИК - знакомое с детства, игривое, приставучее растение! Этот сме…
Глава от 11.05.2026
ЛИМОН
Сочный цитрусовый фрукт имеет широкий спектр применения. Важное качество а…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,537,811 постов
из 198,879 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 306 · +2 369/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 74 533 · -5 410/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 863 · +509/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Народный Лекарь. Журнал о здоровье»
ЛЬНЯНКА
🏵 Льнянка в народе именуется акулькиной травой, внутренником, горловой травой, рыжиком, ластовенем, зарницей, львиным зевом, медови…
👁 4 366 просмотров
🔥УНИКАЛЬНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ 🔥
Простой рецепт для вашего здоровья и долголетия!
Приготовление и применение:
1️⃣Измельчить с пом…
👁 4 315 просмотров
ШИПОВНИК
🌺 Шиповник - растение очень известное и особо любимое в нашем регионе. Это чудесное снадобье содержит аскорбиновую кислоту, калий, …
👁 4 314 просмотров
КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН.
Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильни…
👁 4 313 просмотров
СВЕРБИГА
🏵 Свербига восточная - это растение, обладающее противовоспалительным, общеукрепляющим, противоцинготным свойством.
🏵 Свербига со…
👁 4 305 просмотров
Полезно знать 🌿
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтес…
👁 4 303 просмотров
ЖИМОЛОСТЬ ДУШИСТАЯ
🌺 Жимолость душистая - растение, богатое по своему химическому составу. Это целебное снадобье вмещает флавоноиды, эфирно…
👁 4 276 просмотров
ГЕРИЦИУМ
🍄 Герициум гребенчатый в народе именуют львиной гривой, дедовой бородой, обезьяньей головой, ежовиком гребенчатым.
🍄 Гриб ежовик п…
👁 4 235 просмотров
АДАМОВ КОРЕНЬ
🍀 Адамов корень именуют переступнем белым, брионией. Это растение обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, болеутоляющ…
👁 4 231 просмотров
КОРИЦА
🌿 Корица - это пряность, имеющая целый ряд полезных свойств. Это целебное снадобье славится своим антисептическим, жаропонижающим, о…
👁 4 185 просмотров
ОКОПНИК
🌸 Окопник - сильное растение, способное решать действительно серьёзные проблемы. Это целебное снадобье лечит бронхиальную астму, пн…
👁 4 132 просмотров
ЭХИНАЦЕЯ
🌸 Эхинацея - растение поистине чудодейственное！Это целебное снадобье превосходно справляется с инфекциями, вирусами и бактериями.
…
👁 4 112 просмотров
РОМАШКА
🌼 Ромашка - чудесное растение, хорошо знакомое нам с детства. Это целебное снадобье имеет в своём составе особый антиоксидант - апиг…
👁 4 088 просмотров
ФЕНХЕЛЬ
🌱 Фенхель - это хорошо знакомое всем растение. В народе это целебное снадобье именуют аптечным укропом.
🌱 Из семян фенхеля делают …
👁 4 072 просмотров
ЧЕРНОКОРЕНЬ
🌺 Чернокорень - растение, обладающее рядом целебных свойств. Это чудесное снадобье помогает при ушибах, переломах, ревматизме.
…
👁 4 072 просмотров
Почему не стоит сбивать температуру ниже 38,5?
Потому что так мы просто открываем дверь и даём инфекции гульнуть на полную катушку.
Именн…
👁 3 840 просмотров
Какой мед и при каких заболеваниях помогает!
🍯 Акациевый
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
🍯…
👁 3 814 просмотров
🫧Задержка жидкости и закупорка артерий являются очень серьезными проблемами. Чтобы избежать последствий, нужно провести детоксикацию организ…
👁 3 814 просмотров
МЕДОВАЯ ЛЕПЕШКА от кашля.
Многие помнят этот рецепт в детства? Даже педиатры его советовали. Кладём такую лепешку на тряпочку и на грудь. Н…
👁 3 812 просмотров
😘Лечим поджелудочную за 21 день
📌Если проблемы с поджелудочной стали настолько серьезными, что уже невмоготу, нужно идти самым верным путе…
👁 3 808 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Народный Лекарь. Журнал о здоровье
Народный Лекарь — ваш надёжный источник проверенных рецептов здоровья и советов по фитотерапии. Здесь собраны простые и эффективные способы профилактики заболеваний, основанные на народной медицине. Подписывайтесь, чтобы каждый день узнавать, как укрепить иммунитет и сохранить бодрость без аптечных препаратов. Для вопросов рекламы: https://clck.ru/3QpAGF.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.