04.08.2026 14:30
🫵 «Преодоление внутреннего «не хочу — не могу» открывает новые горизонты»: как проректор МАИ без остановки проплыл 109 к
🫵 «Преодоление внутреннего «не хочу — не могу» открывает новые горизонты»: как проректор МАИ без остановки проплыл 109 км за 18 часов 🏊
Александр Шемяков — человек, в чьей жизни спорт стал не просто хобби, а способом переосмыслить собственные границы. Из привычной рутины и сомнений он шаг за шагом пришёл к экстремальным вызовам. В июле 2026 года Александр проплыл 109 км по реке Белой за 18 часов и 1 минуту в рамках заплыва «Супернова». Он установил рекорд трассы и вошёл в число немногих в России, кому покорилась такая дистанция на открытой воде
💪 Заниматься плаванием начал во взрослом возрасте, после того как на обследовании врач посоветовал не запускать здоровье.
❤️ К дистанции 109 км Александр шёл трижды: первая попытка остановилась на 70 км из-за усталости, вторая — на 85 км из-за опасного падения температуры тела до 35,5°C. Только с третьего раза всё сложилось.
🔥 Следующая цель — Ironman (серия соревнований по триатлону)
Интервью для тех, кто ищет мотивацию для личных побед: https://u.to/LA_mIg
Александр Шемяков — человек, в чьей жизни спорт стал не просто хобби, а способом переосмыслить собственные границы. Из привычной рутины и сомнений он шаг за шагом пришёл к экстремальным вызовам. В июле 2026 года Александр проплыл 109 км по реке Белой за 18 часов и 1 минуту в рамках заплыва «Супернова». Он установил рекорд трассы и вошёл в число немногих в России, кому покорилась такая дистанция на открытой воде
💪 Заниматься плаванием начал во взрослом возрасте, после того как на обследовании врач посоветовал не запускать здоровье.
❤️ К дистанции 109 км Александр шёл трижды: первая попытка остановилась на 70 км из-за усталости, вторая — на 85 км из-за опасного падения температуры тела до 35,5°C. Только с третьего раза всё сложилось.
🔥 Следующая цель — Ironman (серия соревнований по триатлону)
Интервью для тех, кто ищет мотивацию для личных побед: https://u.to/LA_mIg