💊 Смотрите полный выпуск программы «Ваше здоровье!
📌 В этом выпуске — вся правда о «совах» и «жаворонках» и неочевидных причинах боли в шее. А также советы по питанию, которые помогут решить проблему вздутия, мастер-класс по боксу от профессионального тренера и малоизвестные факты о скрытых угрозах в квартире и офисе.
Расскажем, насколько опасен дефицит сна, как он влияет на работу организма и почему отсыпаться на выходных — не лучшая идея.