Ч
@cherdaksoznaniya

Чердак сознания

@cherdaksoznaniya 🏥 Медицина RU в каталоге 191 дн.

«Чердак сознания» — это канал Сергея, который работает в психодиспансере. Здесь говорят о психиатрии, психологии и ментальном нездоровье простыми словами, но без упрощений. Никакой воды — только личн…

24.1K
Подписчиков
−81
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +18
+675
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +61
-0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.45%
Типичная флуктуация для среднего канала
2.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#62
место в категории
7.8K каналов
×22.2
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+675
прирост за 30 дней
в категории: +61
191
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 771 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 22.2 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 675 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 13 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Чердак сознания» — это авторский проект практикующего специалиста из психодиспансера, который показывает ментальное здоровье изнутри: без глянца, но с профессиональным взглядом. В ленте сочетаются научные новости (например, разбор публикации в JAMA Psychiatry о дофаминовой теории шизофрении), личные размышления и короткие мотивирующие заметки. Автор умеет подать сложное простым языком, а также обращается к темам личных границ и помощи другим, делясь живым опытом.

От сотен похожих каналов его отличает редкое сочетание профессиональных знаний и человеческой теплоты: он не боится говорить о сложном — о ментальном нездоровье, о работе в психодиспансере, о том, что психиатрия — это не страшно. Подписчики получают не просто информацию, а поддержку и ощущение, что они не одиноки в своих переживаниях.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет разбираться в психиатрии глубже, чем предлагают масс-маркет блоги, и ценит честный разговор о ментальном здоровье, а также тем, кто ищет поддержку и понимание в своих переживаниях.
💡 Практическая польза
Подписчик получает доступ к профессиональному взгляду на психиатрию, разборы научных исследований и живые советы, которые помогают лучше понимать себя и окружающих. Канал регулярно публикует контент, сочетая научную глубину с человеческим теплом.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.25)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 20 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-71512664201805
Username@cherdaksoznaniya
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков24 052
Прирост 7д−81 (-0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост13.09.2026 12:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/cherdaksoznaniya

📄 О канале

Чем занимается канал
«Чердак сознания» — это пространство, где психиатрия перестаёт быть пугающим термином. Автор канала, Сергей, работает в психодиспансере и делится наблюдениями, которые обычно остаются за закрытыми дверями. Здесь нет сухой медицинской энциклопедии — вместо неё живые истории, профессиональные инсайты и размышления о том, как устроена человеческая психика.
Канал затрагивает темы, которые принято замалчивать: ментальное нездоровье, тревожность, депрессия, странности поведения. Сергей объясняет, как отличить норму от патологии, когда стоит обращаться к специалисту и почему не нужно стыдиться визита к психиатру. Это не лекция, а доверительный разговор с тем, кто знает предмет изнутри.
Какой контент публикуется
В ленте канала чередуются полезные заметки, психологические наблюдения и ироничные зарисовки. Например, в одном из постов разбирается, почему у некоторых людей мало друзей — и дело не всегда в характере, а в неосознанном отталкивании окружающих. Другой пост посвящён искусству слушать: умение выдерживать паузу в диалоге — это не равнодушие, а уважение к собеседнику.
Не обходится и без юмора. Автор публикует «психологические хохмы» — короткие шутки, которые помогают снять напряжение с серьёзных тем. Такой формат делает канал лёгким для чтения, но при этом не снижает глубины обсуждения. Подписчики получают контент, который можно применить в жизни: советы по общению, самоанализу и пониманию других.
Аудитория и подписчики
На канал подписано более 24 тысяч человек, и это число продолжает расти. За последние 30 дней аудитория увеличилась на 780 человек, что говорит о востребованности темы. Несмотря на небольшой спад за неделю, канал уверенно удерживает позиции в категории «Медицина» — сейчас он занимает 59-е место из 7757 каналов, что входит в верхний процент каталога.
Аудитория «Чердака сознания» — это люди, которые интересуются психологией и психиатрией не понаслышке. Среди подписчиков есть и те, кто сталкивается с ментальными проблемами лично, и те, кто хочет лучше понимать близких. Канал объединяет тех, кто не боится смотреть правде в глаза и готов разбираться в сложных вопросах без осуждения.
Почему стоит подписаться
Подписка на «Чердак сознания» — это возможность взглянуть на психиатрию изнутри. Сергей не просто пересказывает учебники — он делится опытом, который невозможно получить из курсов или статей. Здесь вы не найдёте навязчивых советов «просто не нервничайте» или «мыслите позитивно». Вместо этого — честный разговор о том, что действительно работает.
Канал полезен и тем, кто хочет прокачать эмоциональный интеллект. Разборы ситуаций, советы по коммуникации, объяснение механизмов поведения — всё это помогает лучше понимать себя и окружающих. А регулярные посты с юмором делают процесс лёгким и увлекательным.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор активно развивается. За короткий срок он сумел привлечь внимание аудитории и занять заметное место в своей категории. Название «Чердак сознания» отражает суть проекта: это место, где хранятся самые разные мысли, идеи и наблюдения — иногда странные, но всегда интересные.
Автор не стремится к массовости, но его подход находит отклик. Канал продолжает расти, несмотря на паузы в публикациях — это говорит о том, что контент ценится за качество, а не за количество. Если вам близка тема ментального здоровья и вы ищете живой, неакадемический взгляд на психиатрию, «Чердак сознания» станет хорошим дополнением к вашей ленте.
Постов показано: 5 В архиве: 1.5K постов Свежий пост: 2 ч. назад ~10.07 постов/сут. (30 дн.)
Учащённое моргание Это заметный сигнал стресса, который сложно скрыть. Задайте собеседнику провокационный вопрос и обратите внимание на реакцию. Если он начинает чаще моргать, возможно, вопрос вызвал напряжение и заставил его искать ответ. Канал «Чердак сознания» Подпишись!
Снимай все маски и отбрось фальшивые лица, которые ты надел. Будь искренним и настоящим. Канал «Чердак сознания» Подпишись!
Взгляд, который внушает страх Глаза могут быть не только отражением внутреннего состояния, но и сильным инструментом воздействия. ✅ Чтобы взгляд выглядел уверенно, важно сохранять спокойствие и самообладание. Следите за осанкой, позой и выражением лица — лёгкая улыбка также помогает создать нужное впечатление. ➡️ Длительный зрительный контакт способен заставить собеседника почувствовать давление. Такой взгляд демонстрирует внутреннюю устойчивость и готовность к любой ситуации. Сохраняйте контакт во время разговора — иногда именно в этот момент человек начинает нервничать и говорить больше, че…
Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноватыми, всем хочется сказать и даже сделать злое. Смотри на себя в таком состоянии, как на пьяного, ничего не предпринимая, и дожидайся, когда пройдёт это состояние. Чем меньше будешь делать, находясь в этом состоянии, тем скорее оно пройдёт: это воздержание так же нужно, как для пьяного сон. — Лев Толстой Канал «Чердак сознания» Подпишись!
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
Постов за период
301
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
10
Лучшее время
Среда 23:00
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
Постов за период
68
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
9.7
Лучшее время
Среда 23:00
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
Постов за период
910
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
10.1
Лучшее время
Среда 23:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. И…
♥ — · 2 342 просм.
🤣🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 2 259 просм.
Помогая людям, будьте осторожны.  Первый раз вам …
♥ — · 2 191 просм.
Опоздание на десять минут может казаться мелочью,…
♥ — · 2 184 просм.
🤣🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 2 155 просм.
Сохраните себе памятку! Канал «Чердак сознания» П…
♥ — · 2 149 просм.
Как сделать жизнь легче? ❗️Не пытайтесь делать вс…
♥ — · 2 137 просм.
Быть собой. Заниматься собой, своим развитием. Не…
♥ — · 2 132 просм.
Манипуляция через чувство гордости Каждому приятн…
♥ — · 2 128 просм.
Никогда не говорите себе: «Я не могу». Этим вы ли…
♥ — · 2 109 просм.
Мы думаем, что знаем себя и кем хотим быть. Но по…
♥ — · 2 091 просм.
Что бы о тебе ни думали, делай то, что считаешь с…
♥ — · 2 091 просм.
Не забывайте! Лучше попробовать 100 раз, чем ни о…
♥ — · 2 083 просм.
3 психологических факта на каждый день 🔹 Постоянн…
♥ — · 2 057 просм.
Важно ❗️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 2 057 просм.
Вот именно ☝️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 2 049 просм.
Выберите утку, которая вам понравилась Утка №1 Ва…
♥ — · 2 029 просм.
Сaмое важное — это нaвести порядок в душе. Соблюд…
♥ — · 2 007 просм.
Здоровая независимость — это умение быть самостоя…
♥ — · 1 993 просм.
Не завидуйте чужому успеху — радуйтесь ему. Ведь …
♥ — · 1 990 просм.
Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем…
♥ — · 2 671 просм.
Никто не имеет права решать, на что ты способна. …
♥ — · 2 654 просм.
Не переусердствуй с добротой Слишком сильная добр…
♥ — · 2 612 просм.
Это тебе нужно помнить каждый день: 1. Смирись со…
♥ — · 2 598 просм.
Как обезоружить зануду за минуту Кто-то провоциру…
♥ — · 2 576 просм.
Интеллектуально 🤣 Канал «Чердак сознания» Подпиши…
♥ — · 2 557 просм.
Лекция, на которую я бы точно сходил! 😄 Канал «Че…
♥ — · 2 544 просм.
Не забывайте об этом! Канал «Чердак сознания» Под…
♥ — · 2 542 просм.
Ηe стрοйтe нοвых οтнοшений, не умeя контролироват…
♥ — · 2 528 просм.
Высокомерие складывается из черезчур высокого мне…
♥ — · 2 526 просм.
Я верю, что каждый человек рождается с даром. Воп…
♥ — · 2 525 просм.
Чем больше мы чего-то ждём, тем сильнее может быт…
♥ — · 2 525 просм.
"Не бойся идти медленно, бойся стоять на месте." …
♥ — · 2 523 просм.
Не стоит поддаваться своим эмоциям ☝️ Канал «Черд…
♥ — · 2 517 просм.
Выберите силуэт ребёнка 1. Интуитивный мыслитель …
♥ — · 2 515 просм.
Психологическая хохма: — Я всё отпустил. — Даже с…
♥ — · 2 510 просм.
Всё идёт так, как нужно. Торопливый срывает плод …
♥ — · 2 509 просм.
Тот, кто идет за победой, вызывает страх у своего…
♥ — · 2 505 просм.
❕Самодисциплина — не про силу воли — Не бери на с…
♥ — · 2 500 просм.
Рубрика «Истории от подписчиков» Я до врача не до…
♥ — · 2 500 просм.
L-Теанин и экстракт валерианы. Продолжаем тему до…
♥ — · 46 199 просм.
Завтра у Лены выписка. Казалось бы, хорошая новос…
♥ — · 46 138 просм.
Рубрика Кино 🎥 идет полным ходом 🚀 Следующий наш …
♥ — · 45 117 просм.
Про Лену и Рыжика, или как выглядят настоящие ант…
♥ — · 44 835 просм.
Вечером привезли женщину 50 лет. Шизофрения. Остр…
♥ — · 44 749 просм.
Если вы думаете, что делирий - это всегда про муж…
♥ — · 44 465 просм.
Эксперимент с гигиеной сна. Мы тут с вами начали …
♥ — · 44 194 просм.
Она приходит по утрам. Аккуратная, седые волосы у…
♥ — · 44 173 просм.
Если вы думаете, что психические расстройства и д…
♥ — · 44 063 просм.
Белая горячка - это не метафора. Это когда пылающ…
♥ — · 43 881 просм.
Мысли об уб*йстве у наших больных. История с ново…
♥ — · 43 720 просм.
В конце прошлой недели к нам поступил Иван Семёно…
♥ — · 43 686 просм.
Рубрика Кино 🎥 не сбавляет своих оборотов 🚀 На оч…
♥ — · 43 550 просм.
Как устроен ПНД? Один вчерашний комментарий побуд…
♥ — · 43 507 просм.
Наша рубрика Кино 🍿 продолжает показывать все сам…
♥ — · 43 446 просм.
Вчера привезли мужчину с тяжелой маниакальной фаз…
♥ — · 43 353 просм.
Рассказываю про сегодняшний день. Сегодня у меня …
♥ — · 43 273 просм.
Когда вы смотрите на красивую Холли Берри, и когд…
♥ — · 43 137 просм.
К нам в диспансер пришел Андрей. С виду обычный с…
♥ — · 43 013 просм.
Магний и сон. Продолжаем тему БАДов для сна. Магн…
♥ — · 42 979 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 500 просм./пост.
Пост 1 · 13.09 17:13
Учащённое моргание Это заметный сигнал стресса, который сложно скрыть. Задайте собеседнику провока
216
Пост 2 · 13.09 16:20
Снимай все маски и отбрось фальшивые лица, которые ты надел. Будь искренним и настоящим. Канал «Чер
438
Пост 3 · 13.09 15:30
На заметку! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
612
Пост 4 · 13.09 12:01
Взгляд, который внушает страх Глаза могут быть не только отражением внутреннего состояния, но и сил
910
Пост 5 · 13.09 10:04
Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноватыми, всем хочется ск
1 015
Пост 6 · 13.09 09:01
На заметку! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 073
Пост 7 · 13.09 05:10
Обратите внимание на людей, которые перенесли трагедии и стали счастливее. Эти люди как никто другой
1 316
Пост 8 · 13.09 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 108
Пост 9 · 12.09 20:30
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 047
Пост 10 · 12.09 19:25
Книга Тэмпл Грэндин «Отворяя двери надежды. Мой опыт преодоления аутизма» Автобиография женщины с а
1 435
Пост 11 · 12.09 17:13
Ошибка, совершенная другим, всегда кажется гадкой, но стоит нам самим сделать подобное, и это уже не
1 496
Пост 12 · 12.09 16:20
Ищите решения, а не проблемы. Действуйте, верьте в себя и не позволяйте негативу остановить вас. Уда
1 365
Пост 13 · 12.09 15:30
«Человек, который в 50 лет смотрит на мир так же, как в 20, потратил 30 лет своей жизни» Меняться —
1 489
Пост 14 · 12.09 12:00
Признаки того, что вами пользуются Манипуляции не всегда легко заметить, особенно если человек прив
1 535
Пост 15 · 12.09 10:04
Всё великое — начинается именно с этого! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 529
Пост 16 · 12.09 09:00
Вот именно ☝️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 573
Пост 17 · 12.09 05:10
Кризис бывает не только в 30 лет 🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 682
Пост 18 · 12.09 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 439
Пост 19 · 11.09 20:30
Хороших снов! Спокойной ночи 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 255
Пост 20 · 11.09 19:25
Карл Роджерс сформулировал простую истину: изменения начинаются не с борьбы, а с честного признания
1 591
Пост 21 · 11.09 17:13
Первый выбор, который надо сделать самому, без посторонней помощи - это выбор в пользу себя. Кана
1 601
Пост 22 · 11.09 16:20
Закон конформизма Люди склонны менять своё поведение и мнение, чтобы соответствовать окружающим. В
1 604
Пост 23 · 11.09 15:30
😅🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 702
Пост 24 · 11.09 14:15
Рубрика КИНО приветствует Вас! Наш следующий пациент: Фильм «Бенни и Джун» Benny & Joon, 6+ 1993,
1 725
Пост 25 · 11.09 12:00
Выберите яблоко 🍎 🍎 Первое яблоко Вас до сих пор тяготят ситуации и люди из прошлого. Вы их любили,
1 688
Пост 26 · 11.09 09:01
🧠Тест: Есть ли у вас талант к психологии? По статистике, каждый второй задумывался о смене професс
1 633
Пост 27 · 11.09 05:10
Если человек вас обманул, он мошенник; если он обманул вас дважды, вы дурак. — Проспер Мериме Кана
1 928
Пост 28 · 11.09 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 930
Пост 29 · 10.09 20:30
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 503
Пост 30 · 10.09 19:25
Чтобы быть счастливым, надо жить в своем собственном раю! Неужели вы думали, что один и тот же рай м
1 831
Пост 31 · 10.09 17:13
На заметку! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 959
Пост 32 · 10.09 16:20
Тот, кто сказал, что время лечит все раны, солгал. Время помогает только научиться перенести удар,а
1 985
Пост 33 · 10.09 15:30
😅😅😅 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 980
Пост 34 · 10.09 12:00
Чем успешные люди отличаются от остальных? Что обычно объединяет людей, которые добиваются успеха:
1 986
Пост 35 · 10.09 10:04
Сопротивление чему бы то ни было похоже на попытку изменить картинку на экране телевизора, когда ее
1 925
Пост 36 · 10.09 09:00
На заметку! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 888
Пост 37 · 10.09 05:10
Вы можете изменить чью-то жизнь всего лишь словами Приятные слова, сказанные вовремя, могут стать л
1 865
Пост 38 · 10.09 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 570
Пост 39 · 09.09 20:30
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 598
Пост 40 · 09.09 19:25
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не заб
1 957
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
5%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @cherdaksoznaniya

1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.6K
Аудитория 24.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Чердак сознания»
Что такое канал «Чердак сознания»?
«Чердак сознания» — «Чердак сознания» — это канал Сергея, который работает в психодиспансере. Здесь говорят о психиатрии, психологии и ментальном нездоровье простыми словами, но без упрощений. Никакой воды — только личный опыт, профессиональные заметки и поддержка. Подписывайтесь на @cherdaksoznaniya, чтобы разобраться в себе и окружающих. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 24 052 подписчиков.
В какой категории находится канал «Чердак сознания»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Чердак сознания»?
На канал «Чердак сознания» подписаны 24 052 человек.
Когда канал «Чердак сознания» появился в каталоге?
Канал «Чердак сознания» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.