🏃♀️ С Днём физкультурника!
Сегодня отмечается праздник тех, кто выбирает движение, спорт и активный образ жизни — спортсменов, тренеров, преподавателей физкультуры, любителей спо…
Читать далее →
По информации диспетчера МайТЭЦ в связи с плановыми ремонтными работами 13.08.2026г. будет отсутствовать электроэнергия в г. Майкопе по улицам: с 6-00 до 19-00:
- ул. Садовая;
- у…
Читать далее →
Три минуты ходьбы каждый час помогут защитить вены, сообщили врачи.
Три минуты ходьбы каждый час помогут защитить вены, сообщили врачи.
Просто стоять неэффективно: более двух часов стояния может быть вреднее сидения.
Каждые 40–60 минут стоит пройтись 2–3 минуты, сделать подъёмы на носки и перекаты с пятки на носок. Главный риск для вен — не сидение, а длительная неподвижность.
В Адыгее выявили факт хищения электроэнергии для майнинга криптовалюты
Ферму вычислили в Тахтамукайском районе
В результате электросетевой компании был причинен ущерб на более 3 …
Читать далее →
Родители смогут запрещать детям донатить в играх
В Госдуме обсуждают возможность устанавливать самозапрет на платежи в компьютерных играх.
Депутаты считают, что самозапрет поможет…
Читать далее →