26.05.2026 12:31
🫀 Риск инфаркта сильно растёт из-за сидения по 8-10 часов в день.
🫀 Риск инфаркта сильно растёт из-за сидения по 8-10 часов в день.
У людей с таким образом жизни риск получить проблемы с сердцем выше на 40-50%, чем у тех, кто непрерывно сидит не более 4 часов. Лучшая профилактика — активные перерывы в течение 5-10 минут каждые 30-45 минут.
У людей с таким образом жизни риск получить проблемы с сердцем выше на 40-50%, чем у тех, кто непрерывно сидит не более 4 часов. Лучшая профилактика — активные перерывы в течение 5-10 минут каждые 30-45 минут.