Сон днём полезен людям без проблем с засыпанием Короткий послеобеденный отдых восстанавливает силы и улучшает самочувствие на весь оставшийся день.
Короткий послеобеденный отдых восстанавливает силы и улучшает самочувствие на весь оставшийся день. При проблемах со сном днём лучше не спать, поскольку это может привести к бессоннице.
Наш второй канал