С
@club186112154

Советы Врача | Здоровье

@club186112154 🏥 Медицина RU в каталоге 149 дн.

Канал «Советы Врача | Здоровье» (username @club186112154) — это пространство для тех, кто ценит своё здоровье и хочет узнать больше о лечении, правильном питании и профилактике. Здесь вы найдёте реце…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
9K
Подписчиков
−77
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
−313
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +108
-0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +7.56%
Типичная флуктуация для малого канала
2.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
2.0%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 898–2.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#152
место в категории
7.7K каналов
×8.6
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
−313
прирост за 30 дней
в категории: +108
149
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 733 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 8.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Советы Врача | Здоровье» публикует практические советы по питанию, профилактике болезней и укреплению иммунитета. В постах разбираются полезные свойства продуктов (яблоки, ананас, гранат, сало), рецепты здоровых блюд и народные средства, например, очищающий коктейль для похудения или маска от морщин. Также канал разоблачает распространённые мифы о здоровье, объясняя, почему сухофрукты не так полезны, как кажется.

Контент ориентирован на широкую аудиторию — от молодых людей до пенсионеров. Помимо медицинских тем, встречаются анонсы внешних проектов и советы по социальным вопросам, например, льготы для пенсионеров. Канал выделяется доступной подачей материала без излишней наукообразности, а также сочетанием научно обоснованных фактов с житейскими лайфхаками.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен всем, кто хочет лучше разбираться в вопросах здорового питания и профилактики заболеваний, особенно людям старшего возраста, следящим за своим здоровьем и интересующимся народными рецептами.
💡 Практическая польза
Подписчик получает регулярные практические рекомендации, которые можно сразу применить в повседневной жизни, а также узнаёт, как скорректировать рацион для улучшения самочувствия и предотвращения распространённых заболеваний.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
-10
Прирост в день
8.9K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 10 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70207955839574
Username@club186112154
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков8 975
Прирост 7д−77 (-0.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост02.08.2026 14:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/club186112154
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Советы Врача | Здоровье» (username @club186112154) посвящён популяризации знаний о здоровье и лечении. В его основе — практические советы, которые помогают подписчикам разбираться в вопросах питания, профилактики болезней и укрепления иммунитета. Контент ориентирован на широкую аудиторию, от молодых людей до пенсионеров, и включает как научно обоснованные факты, так и житейские лайфхаки.Особое внимание уделяется разоблачению мифов: например, недавно на канале объясняли, почему сухофрукты могут быть не так полезны, как кажется, из-за высокой концентрации сахара. Такие материалы помогают читателям принимать осознанные решения в повседневной жизни.Какой контент публикуетсяПубликации канала охватывают несколько ключевых направлений: рецепты здоровых блюд, обзоры продуктов, советы по лечению распространённых недугов и новости из мира медицины. Например, в одном из постов подробно разбирались 5 фактов о гречке, которые удивляют даже опытных кулинаров — от её экологической чистоты до низкой калорийности.Также на канале встречаются анонсы внешних проектов, таких как аромамаркетинг или конкурсы для предпринимателей, что расширяет кругозор подписчиков. Однако основной фокус остаётся на здоровье: статьи о пользе продуктов, режиме дня и профилактике заболеваний.Аудитория и подписчикиКанал собрал аудиторию в 9 101 подписчика, что ставит его на 145-е место среди 7 718 каналов в категории «Медицина» каталога MAX. Несмотря на некоторое снижение числа подписчиков за последние 30 дней (-370 человек), канал сохраняет активную базу читателей, заинтересованных в качественной информации.Средняя позиция в категории — 1 014, что говорит о стабильном интересе к тематике. Аудитория разнообразна: от тех, кто ищет рецепты для диетического питания, до людей, следящих за новыми трендами в оздоровлении.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Советы Врача | Здоровье» даёт доступ к регулярным публикациям, которые помогают лучше понимать своё тело и выбирать правильные продукты. Канал не перегружен рекламой, а его авторы стараются подавать информацию доступно и без излишней наукообразности.Если вы хотите быть в курсе, какие продукты действительно полезны, как лечить простуду народными средствами или почему некоторые диеты не работают, — этот канал станет надёжным источником. Присоединяйтесь, чтобы каждый день узнавать что-то новое о здоровье.История и фактыКанал работает с 6 марта 2026 года и за это время успел зарекомендовать себя как площадка с полезным контентом. Несмотря на отсутствие постов за последнюю неделю, архивы содержат множество материалов, которые остаются актуальными для новых подписчиков.Интересно, что канал не ограничивается только медицинскими темами — он также затрагивает социальные вопросы, например, льготы для пенсионеров, что делает его полезным для разных возрастных групп. Это сочетание здоровья и повседневных советов выделяет «Советы Врача | Здоровье» среди других каналов категории.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
224.5K подп.
БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
205.3K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
169.4K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
151.2K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
111.4K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 1.4K постов Свежий пост: 2 дн. назад ~11.93 постов/сут. (30 дн.)
31.07.2026 04:20
Вот, почему необходимо есть яблоки чаще! На это есть как минимум три причины: Всего два яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть яблоки Регулярное употребление яблок способствует тому, что стенки сосудов защищают кровь от возникновения раковых клеток, а также уменьшают их количество, если они уже появились Свежий яблочный сок успокаивает нервы, поэтому его полезно пить после нервного потрясения. Кстати, медики…
— 26
Читать полностью → MAX
31.07.2026 01:32
🎬 видео
Общайся с ChatGPT бесплатно. Без ВПН и подписок Популярный бот для общения с ChatGPT Gemini Claude Grok бесплатно. Быстрые ответы, большие лимиты Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
— 144
Читать полностью → MAX
30.07.2026 18:20
Польза ананаса для вашего здоровья🍍 — Полезен для сердца Чтобы снизить вероятность сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, нужно хотя бы изредка баловать себя таким лакомством. — Снижает кровяное давление В ананасе присутствует калий, который является лучшим веществом для борьбы с гипертонией. — Улучшает зрение Все знают, что продукты с высоким содержанием бета-каротина и витамина А положительно влияют на здоровье глаз. Ананас является как раз таким продуктом. Он также снижает риск потери зрения в старости. — Улучшение пищеварения Ананас стимулирует пищеварени…
— 230
Читать полностью → MAX
30.07.2026 17:08
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе
— 200
Читать полностью → MAX
30.07.2026 16:20
Что сделать чтобы тромбы не возникли? Профилактика. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Профилактика образования тромбов: Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода —…
— 298
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
344
Активных дней
27 из 30
Среднее в активный день
12.7
Лучшее время
Вторник 16:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
42
Активных дней
4 из 7
Среднее в активный день
10.5
Лучшее время
Вторник 16:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
1.1K
Активных дней
80 из 90
Среднее в активный день
13.2
Лучшее время
Вторник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Этот сироп творит чудеса! ⠀ Сироп солодки: 1 стол…
♥ — · 803 просм.→
Рыбу можно заменить на шампиньоны Если вы не люби…
♥ — · 780 просм.→
Выпивайте каждое утро стакан этого напитка! Βaм п…
♥ — · 771 просм.→
Ешьте воду 🫢
♥ — · 762 просм.→
Самый полезный завтрак 👉 Ингредиенты: • 250 мл ке…
♥ — · 754 просм.→
Болят суставы? Двигайтесь! В Японии остаться без …
♥ — · 735 просм.→
Теряем до 5 кг за неделю!😱 Особенно это касается …
♥ — · 734 просм.→
Сливочное масло — заботится о коже и волосах 🧈 Бе…
♥ — · 730 просм.→
ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ за 3 дня в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ копее…
♥ — · 727 просм.→
Πрoдукты, пoмoгающие разжижению крoви Πoмидoры пр…
♥ — · 725 просм.→
Чем грозит отказ от завтрака? Отказ от завтраков …
♥ — · 703 просм.→
Алкоголь полнит? 🍷 Поскольку алкоголь — это яд, в…
♥ — · 651 просм.→
ТИБЕТСКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ СБОР ✅ Польза: сбор содер…
♥ — · 639 просм.→
Простой рецепт для очищения организма Прoцecc oчи…
♥ — · 638 просм.→
Цeлeбнoe cpeдcтвo для oчищeния cocyдoв и кишeчник…
♥ — · 630 просм.→
❗ Уже несколько раз Вы проигнорировали наше Пригл…
♥ — · 602 просм.→
Спать без одежды полезнее Низкая температура тела…
♥ — · 596 просм.→
❗️ Важное сообщение от Пенсионного Фонда для вас!…
♥ — · 594 просм.→
Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь! Γopмoны …
♥ — · 591 просм.→
ВОТ ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ПОМЕСТИТЕ КУСОЧЕК ЛИМ…
♥ — · 575 просм.→
Домашняя мазь от тяжести и усталости в ногах Если…
♥ — · 1 271 просм.→
Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи! Если мозг…
♥ — · 1 269 просм.→
6 рецептов с содой 1. Сода, растворенная в молоке…
♥ — · 1 266 просм.→
Почему нельзя пить кофе на пустой желудок ✔️ Диск…
♥ — · 1 249 просм.→
Hapoдныe cpeдcтвa oт гepпeca 1. Пepeкиcь вoдopoдa…
♥ — · 1 244 просм.→
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть…
♥ — · 1 233 просм.→
Κpaхмaл - главный враг морщин Эта маска идеально …
♥ — · 1 226 просм.→
Для здорового сна важно обратить внимание на свой…
♥ — · 1 212 просм.→
Никогда не применяйте соду для отбеливания зубов …
♥ — · 1 211 просм.→
Перестаньте выбрасывать лимонные корки Корки лимо…
♥ — · 1 210 просм.→
Продукт, в котором витамина А больше, чем в морко…
♥ — · 1 209 просм.→
У людей, употребляющих рыбу, в старости память сл…
♥ — · 1 209 просм.→
Вода с лимоном 🍋
♥ — · 1 206 просм.→
Стресс и плохое пищеварение Когда мы находимся в …
♥ — · 1 206 просм.→
Несколько способов быстро убрать синяк ▪️Приклады…
♥ — · 1 204 просм.→
КАК ПОМОЧЬ ПЕЧЕНИ ♦️Если печень перегрузилась или…
♥ — · 1 203 просм.→
Какой картофель полезнее? 🤔 ‼️ Цвет кожуры картоф…
♥ — · 1 203 просм.→
Как часто нужно мыться? Специалисты считают, что …
♥ — · 1 202 просм.→
Топлёное масло поможет укрепить иммунитет осенью …
♥ — · 1 199 просм.→
Лекарственные травы Лечение травами — это древней…
♥ — · 1 194 просм.→
ТОΠ — 4 витaмина для лечения cocудoв... 1. Βитaми…
♥ — · 9 400 просм.→
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ …
♥ — · 9 351 просм.→
❗️ ЗРЕНИЕ МГНОВЕННО УЛУЧШИТЬСЯ ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ Э…
♥ — · 9 287 просм.→
В 2026 году названы пенсионеры, которым выплатят …
♥ — · 9 261 просм.→
Прополис — лучшее средство в лечении многих пробл…
♥ — · 9 231 просм.→
Чем грозит отказ от завтрака? Отказ от завтраков …
♥ — · 9 191 просм.→
Льняное масло снижает риск возникновения сахарног…
♥ — · 9 150 просм.→
Польза ананаса для вашего здоровья🍍 — Полезен для…
♥ — · 9 058 просм.→
Можно ли застудить почки, если сидеть на холодном…
♥ — · 8 950 просм.→
Польза желатина для нашего организма ▫️Улучшает с…
♥ — · 8 922 просм.→
4 самые полезные крупы ▫️Гречка Её считают царице…
♥ — · 8 856 просм.→
Объявлено масштабное повышение социальных пенсий …
♥ — · 8 702 просм.→
Самые полезные свойства авокадо ✅ Авокадо зaщищae…
♥ — · 8 698 просм.→
Ⓘ Срочное обращение ко всем жителям России В Росс…
♥ — · 8 688 просм.→
Польза сыра тофу ▫️Делает кости крепче 80 мг изоф…
♥ — · 8 608 просм.→
Натуральный домашний майонез нельзя нагревать выш…
♥ — · 8 549 просм.→
Продукты могут менять свойства при переваривании …
♥ — · 8 540 просм.→
В Госдуме рассказали, кому увеличат пенсии с авгу…
♥ — · 8 458 просм.→
Что нужно убрать из рациона, чтобы понизить сахар…
♥ — · 8 443 просм.→
МЕРЫ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТАХИКАРДИИ ✅ До приезда ск…
♥ — · 8 322 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 456 просм./пост.
Пост 1 · 31.07 04:20
Вот, почему необходимо есть яблоки чаще! На это есть как минимум три причины: Всего два яблока в
26
Пост 2 · 31.07 01:32
Общайся с ChatGPT бесплатно. Без ВПН и подписок Популярный бот для общения с ChatGPT Gemini Claude
144
Пост 3 · 30.07 18:20
Польза ананаса для вашего здоровья🍍 — Полезен для сердца Чтобы снизить вероятность сердечных присту
230
Пост 4 · 30.07 17:08
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
200
Пост 5 · 30.07 16:20
Что сделать чтобы тромбы не возникли? Профилактика. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижат
298
Пост 6 · 30.07 14:20
Гранат улучшает состояние хрящей 👌🏻 Разрушение хрящевой ткани в суставах наблюдается при разных заб
298
Пост 7 · 30.07 13:40
После 35 живот живёт своей жизнью - и не вашей Снова втянули живот перед зеркалом - и снова разочар
291
Пост 8 · 30.07 13:20
⚠️ 3 раза Вы проигнорировали данное сообщение, это Ваш последний шанс! Мы обратил внимание, что Вы
298
Пост 9 · 30.07 12:20
Какие анализы можно сдать, для проверки своего здоровья В перечень ежегодного скрининга для абсолют
350
Пост 10 · 30.07 11:20
Четыре полезных свойства сала 1️⃣ Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормоно
366
Пост 11 · 30.07 09:20
Очищающий коктейль для похудения на основе зеленых овощей Польза зеленых овощей доказана многими уч
388
Пост 12 · 30.07 08:20
Эта маска буквально стирает морщины! Состав очень простой: ─ 1 столовая ложка перемолотого в кофемо
425
Пост 13 · 30.07 07:04
Клинический психолог: переподготовка 🎓Получите квалификацию «Клинический психолог» и диплом о профе
374
Пост 14 · 30.07 06:20
Четыре полезных свойства сала👍🏻 ❇️Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормоно
452
Пост 15 · 30.07 04:20
Самый эффективный чай от бессоницы Травяной чай из мелиссы (мяты цитрусовой) и лаванды: Ингредиент
499
Пост 16 · 30.07 01:09
Ваша идеальная косметика — в ваших руках! Устали от бесконечного чтения составов на полках магазино
462
Пост 17 · 29.07 18:20
Спать без одежды полезнее Низкая температура тела во время сна способствует ускорению метаболизма.
596
Пост 18 · 29.07 17:20
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Янде
442
Пост 19 · 29.07 16:20
Сахарный диабет и грецкие орехи — как они связаны? Существует старинный рецепт, который способствуе
517
Пост 20 · 29.07 15:42
Кинопоиск до 360 дней бесплатно Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качест
497
Пост 21 · 29.07 14:20
Активированный уголь спасет от ожирения Благодаря своим адсорбционным свойствам он действует как пр
545
Пост 22 · 29.07 13:20
⚠️ Последний раз отправляем Вам данное уведомление, это Ваш последний шанс! Уже какой раз Мы напоми
492
Пост 23 · 29.07 12:20
Для улучшения памяти! Ecли пить этoт эликcиp кaждый дeнь в тeчeниe нecкoлькиx мecяцeв, тo oчищaютcя
552
Пост 24 · 29.07 11:20
ВОТ ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ПОМЕСТИТЕ КУСОЧЕК ЛИМОНА РЯДОМ СО СВОЕЙ КРОВАТЬЮ! 1. Вы почувствуете,
575
Пост 25 · 29.07 09:20
Польза корицы для вашего здоровья! Иммунитет. Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные фу
566
Пост 26 · 29.07 08:20
Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь! Γopмoны будут в нopмe 👍🏻 ✅Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт c
591
Пост 27 · 29.07 07:42
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внимание! В России стартуют наборы на курсы по програм
558
Пост 28 · 29.07 06:20
Алкоголь полнит? 🍷 Поскольку алкоголь — это яд, ваше тело старается быстрее переработать его. Пок
651
Пост 29 · 29.07 04:20
Цeлeбнoe cpeдcтвo для oчищeния cocyдoв и кишeчникa✅ Снизить ypoвeнь caxapa в кpoви, oчиcтить кишeчн
630
Пост 30 · 29.07 03:01
Коллекция "Кижи" от Мариманн Коллекция «Кижи» - для тех, кто ценит минимализм, эстетику и детали вн
185
Пост 31 · 28.07 18:20
ТИБЕТСКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ СБОР ✅ Польза: сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательн
639
Пост 32 · 28.07 17:34
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
245
Пост 33 · 28.07 16:20
Простой рецепт для очищения организма Прoцecc oчищeния oргaнизмa oт тoкcинoв и шлaкoв жизнeннo нeoб
638
Пост 34 · 28.07 14:20
Проверяем вашу щитовидку 💪🏻
630
Пост 35 · 28.07 13:40
Авто из Белоруссии под ключ Без переплат и долгого ожидания. Подбираем проверенные автомобили с под
332
Пост 36 · 28.07 13:20
❗️ Важное сообщение от Пенсионного Фонда для вас! Уважаемые пенсионеры! Уже с 1 АВГУСТА Ваша пенсия
594
Пост 37 · 28.07 12:20
Если вам срочно нужно скинуть пару тройку килограммов, приготовьте газированный чай. ⠀⠀ Этот напито
704
Пост 38 · 28.07 11:20
Болят суставы? Двигайтесь! В Японии остаться без возможности двигаться, это самый страшный кошмар д
735
Пост 39 · 28.07 07:41
Наш мастер цеха Алексей тестирует каждую партию на себе! Правильная просолка, жирность и качество,
482
Пост 40 · 28.07 06:20
Ешьте воду 🫢
762
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.38
✅ стабильно
Охват от аудитории
4%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @club186112154
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.3K
Аудитория 9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#здоровье #лечение #рецепты #полезные продукты #профилактика болезней #советы врача #правильное питание #медицина
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Советы Врача | Здоровье»
Что такое канал «Советы Врача | Здоровье»?
«Советы Врача | Здоровье» — Канал «Советы Врача | Здоровье» (username @club186112154) — это пространство для тех, кто ценит своё здоровье и хочет узнать больше о лечении, правильном питании и профилактике. Здесь вы найдёте рецепты, полезные статьи и факты о продуктах, таких как гречка или сухофрукты, а также обсуждения актуальных тем. Присоединяйтесь к сообществу из более чем 9 тысяч подписчиков, чтобы получать проверенную информацию и вдохновение для здорового образа жизни. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 8 975 подписчиков.
В какой категории находится канал «Советы Врача | Здоровье»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Советы Врача | Здоровье»?
На канал «Советы Врача | Здоровье» подписаны 8 975 человек.
Когда канал «Советы Врача | Здоровье» появился в каталоге?
Канал «Советы Врача | Здоровье» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.