И
@club192007343

Источник долголетия

@club192007343 ❤️ Здоровье RU в каталоге 227 дн.

«Источник долголетия» (@club192007343) — канал о здоровом образе жизни. Здесь разбирают полезные свойства трав, напитков и продуктов, делятся рецептами и физиотерапевтическими методиками. Подходит те…

👥 Подписчики
8.3K
#85 в рубрике «Здоровье»
📈 За 7 дней
−62
−0,7%
в рубрике в среднем +42
📅 За 30 дней
−18
−0,2%
в рубрике в среднем +166
💬 Вовлечённость
5.3%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 28.6%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#85
место в категории
1.4K каналов
×3.4
к среднему по категории
среднее: 2.4K подп.
−18
прирост за 30 дней
в категории: +166
227
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 419 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.4 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (2.4K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал посвящен здоровому образу жизни и активному долголетию. В ленте публикуются материалы о фитотерапии, физиотерапии, народных рецептах и профилактике заболеваний. Например, разбираются целебные свойства ромашки и клевера, объясняется, как охлаждение и прогревание ног влияют на сосуды, а также предлагаются рецепты полезных блюд и напитков. Отличительная черта — практическая направленность: каждый пост содержит конкретные советы, которые можно применить в повседневной жизни. Канал регулярно обновляется, аудитория растет, что говорит о востребованности такого контента.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен людям, которые интересуются естественными методами поддержания здоровья, хотят разобраться в травах и физиотерапии, а также ищут проверенные рецепты для профилактики заболеваний.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические знания о целебных свойствах растений, принципах физиотерапии и рецепты для поддержания здоровья. Контент подается структурированно и без рекламного мусора, что позволяет легко применять советы в жизни.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.24)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 2 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-69133331278392
Username@club192007343
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков8 311
Прирост 7д−62 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост19.10.2026 15:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/club192007343

📄 О канале

О чём канал «Источник долголетия»Тема здоровья и долголетия в мессенджере MAX представлена каналом «Источник долголетия» с юзернеймом @club192007343. Он входит в категорию «Здоровье» и занимает 24-е место из 1357 каналов — это заметно выше среднего показателя по категории, который составляет 768-ю позицию.Контент строится вокруг практических аспектов здорового образа жизни: свойств трав, напитков, продуктов питания и физиотерапевтических процедур. Авторы не углубляются в академическую медицину, а предлагают прикладные знания, которые можно применить в повседневной жизни.Канал существует в каталоге с 6 марта 2026 года. За это время аудитория выросла до 8329 подписчиков, что говорит об устойчивом интересе к теме. Несмотря на колебания в приросте, ядро аудитории остаётся стабильным.Какой контент публикуетсяПубликации канала охватывают несколько направлений. Одно из центральных — травяные чаи и их воздействие на организм. Например, в одном из постов подробно разбираются свойства ромашки как «сердечного чая» с антитромбическим и антимикробным действием, а клевер описывается как средство от кашля и для поддержки печени.Другое направление — напитки и их влияние на здоровье. Гранатовый сок представлен как натуральное мочегонное средство, которое не вымывает калий, в отличие от синтетических препаратов. Такие материалы сочетают научный подход с доступной подачей.Также встречаются кулинарные рецепты с акцентом на полезность. Например, рецепт выпечки, который, по описанию, обходится дешевле обычных пирогов и при этом выигрывает по вкусу. Физиотерапевтические методики — ещё одна тема: в постах объясняется разница между охлаждением и прогреванием ног с точки зрения рефлекторных реакций сосудов и нервной системы.Периодически публикуются новости и анонсы, например о подписке на Яндекс Книги, что расширяет тематику канала за пределы узкой медицинской направленности.Аудитория и активностьНа момент анализа у канала 8329 подписчиков. Прирост за последние 30 дней составил +17 человек, что указывает на медленный, но положительный рост. За 7 дней зафиксировано снижение на 77 подписчиков — вероятно, это связано с отсутствием публикаций в неделю.Показатель 0 постов в неделю говорит о том, что канал находится в паузе или публикует материалы нерегулярно. Для аудитории, которая привыкла к обновлениям, это может быть причиной оттока. Однако накопленная база и высокое место в категории (#24) свидетельствуют о качественном контенте, который продолжает привлекать новых читателей.Аудитория канала — люди, заинтересованные в поддержании здоровья, профилактике заболеваний и активном долголетии. Это не узкие специалисты, а широкая аудитория, которая ищет понятные и практичные советы.Почему стоит подписаться«Источник долголетия» предлагает информацию, которую можно сразу применить. Вместо общих рекомендаций — конкретные травы, напитки и процедуры с объяснением их действия. Такой подход экономит время и помогает принимать осознанные решения о своём здоровье.Канал не перегружен сложной терминологией, но и не упрощает тему до примитива. Баланс между научностью и доступностью делает его полезным как для новичков, так и для тех, кто уже интересуется здоровым образом жизни.Подписка даёт доступ к архиву публикаций, где можно найти проверенные рецепты и методики. Даже при нерегулярном выходе новых постов, накопленный материал представляет ценность.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За относительно короткий срок он поднялся до 24-го места в категории «Здоровье», обойдя более тысячи других каналов. Это говорит о том, что контент нашёл отклик у аудитории.Несмотря на снижение активности в последние недели, канал сохраняет позиции. Возможно, автор делает паузу для подготовки нового материала или пересматривает стратегию. В любом случае, текущая база подписчиков и высокое место в рейтинге создают хороший задел для дальнейшего развития.Для тех, кто ищет источник практичных советов по здоровью и долголетию, «Источник долголетия» остаётся одним из заметных каналов в русскоязычном сегменте мессенджера MAX.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 744 постов Свежий пост: 85 дн. назад
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ⠀ Poмaшкa Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйcтвиeм и aнтимикpoбнoe дeйcтвиe (пpи гpиппe, пpocтудax, вocпaлeнияx). Kлeвep Чaй oт кaшля (c мeдoм), для пeчeни, oт жeнcкиx бoлeй. Peкoмeндoвaн пpи caxapнoм диaбeтe вмecтo oбычнoгo чaя (бeз пoдcлaщeния). ⠀ Poзa Улучшaeт нacтpoeниe; пpoтивoвиpуcный чaй, укpeпляeт иммунитeт. Этoт чaй ocoбeннo быcтpo тepяeт вкуc пocлe зaвapивaния, ocтывший чaй из poзoвыx бутoнoв ужe нeльзя пить
Мама научила готовить: и торта не надо! За копейки в 5 раз вкуснее, чем обычные пироги 😋 Попробуйте один раз — и рецепт останется в вашей кулинарной книге навсегда! Ингредиенты: - Молоко - 250мл. Прочитать полностью...
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃‍♂️ Читайте и слушайте, где угодно 📱 Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров 📚 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе
Гранатовый сок — это напиток, который можно назвать королевским. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма, но при этом не вымывает калий, как это делают многие синтетические мочегонные средства. Напротив, гранатовый сок насыщает организм калием. Это свойство особенно полезно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным давлением. Гранатовый сок помогает нормализовать давление при гипертонии.
🎬 видео
Охлаждение и прогревание ног являются эффективными методами физиотерапевтического воздействия, которые преследуют диаметрально противоположные клинические цели, основанные на рефлекторных реакциях сосудистой и нервной систем.Охлаждение нижних конечностей, или криотерапия, применяется преимущественно для экстренного сужения кровеносных сосудов, снижения проницаемости капилляров и блокировки болевых рецепторов. Данный метод незаменим в первые сутки после получения острых травм, таких как растяжения связок, ушибы и вывихи, так как локальное воздействие холода предотвращает развитие обширных гема…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
35
Активных дней
5 из 90
Среднее в активный день
7
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

💧 Пей воду с пользой, а не просто так! Оказываетс…
♥ — · 16 822 просм.→
Старинная настойка валерианы для зрения и спокойс…
♥ — · 16 812 просм.→
🌿Польза семян хельбы
♥ — · 16 696 просм.→
ПОЛ-ПАЛА — ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ Её называли «трав…
♥ — · 16 682 просм.→
Отличные средства для снятия отеков, здорового цв…
♥ — · 16 576 просм.→
Гречневая мука в народных рецептах 🌾 В старых дом…
♥ — · 16 556 просм.→
ПОЛЕЗНЫЙ ЭЛЕУТЕРОКОКК - У НЕГО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ С…
♥ — · 16 521 просм.→
СНЫТЬ. ВИТАМИННАЯ СИЛА ПРИРОДЫ _Сныть — это не пр…
♥ — · 16 444 просм.→
Лучшее время для кофе! Употребление кофе на пике …
♥ — · 16 422 просм.→
Как вылечить эти симптомы с помощью витаминов.
♥ — · 16 420 просм.→
ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ Приготовить овсяную …
♥ — · 16 401 просм.→
🌿 Пихтовое масло поможет от песка в почках 📗 Купи…
♥ — · 16 396 просм.→
Вечерние напитки для восстановления организма.
♥ — · 16 386 просм.→
ПРИМЕНЕНИЕ ЧЕСНОКА🧄 Чеснок - полноценное и достат…
♥ — · 16 293 просм.→
Ополаскивания волос травами 🌿💆‍♀️ В старых домашн…
♥ — · 16 290 просм.→
Нехватка магния может вызывать судороги Подёргива…
♥ — · 16 230 просм.→
Наверное, каждая хозяйка хотя бы раз попадала в т…
♥ — · 16 219 просм.→
Маска от морщин с мёдом и желтком поможет вернут…
♥ — · 16 201 просм.→
ТОП 5 ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ Современная медицина всё…
♥ — · 16 166 просм.→
Молоко с йодом лечит язву Вот уже 5 лет не расста…
♥ — · 16 138 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 721 просм./пост.
Пост 1 · 27.07 02:00
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ⠀ Poмaшкa Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйc
291
Пост 2 · 26.07 16:10
Мама научила готовить: и торта не надо! За копейки в 5 раз вкуснее, чем обычные пироги 😋 Попробуйт
478
Пост 3 · 26.07 15:43
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃‍♂️ Читайте и слуш
335
Пост 4 · 26.07 15:00
Гранатовый сок — это напиток, который можно назвать королевским. Он помогает выводить лишнюю жидкос
508
Пост 5 · 26.07 11:00
Охлаждение и прогревание ног являются эффективными методами физиотерапевтического воздействия, котор
610
Пост 6 · 26.07 08:00
На заметку!
614
Пост 7 · 26.07 05:11
Ритейлити: твой пропуск за кулисы «Перекрёстка» Реалити, где сотрудники показывают свои будни без п
553
Пост 8 · 26.07 02:00
⚠️ Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики Регулярное очищение сосудов позволит вам
697
Пост 9 · 25.07 18:48
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
563
Пост 10 · 25.07 17:16
12 мазей на все случаи👍
639
Пост 11 · 25.07 16:42
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
532
Пост 12 · 25.07 16:10
🌶 ТЛЯ ИСЧЕЗАЕТ ЗА СУТКИ — ПРОСТОЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ЕСТЬ ПОЧТИ У КАЖДОГО! Когда на молодых листьях п
642
Пост 13 · 25.07 15:00
Поддержка печени 👍 Печень ежедневно участвует в обмене веществ, помогает перерабатывать питательные
710
Пост 14 · 25.07 11:07
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей.
567
Пост 15 · 25.07 11:00
Самый годный лайфхак для сосудов, кожи и лимфы: совет сосудистого хирурга 🤫🚿 📌 Контрастный душ — эт
683
Пост 16 · 25.07 10:10
Лавровый лист под порогом: старая семейная привычка, о которой я до сих пор помню Ох, девочки мои..
709
Пост 17 · 25.07 08:00
Чем лечились наши бабушки, когда не было аптек: народные рецепты, которые работают до сих пор 🤫🌿 📌
828
Пост 18 · 25.07 02:00
Пахнет ментолом, но терпимо. Копеечная, а выручает часто, особенно после физической работы. 🍃 Помог
950
Пост 19 · 24.07 16:11
Пирожки: забытый старый мамин рецепт. Тесто тает во рту — без дрожжей!😋 Очень пышные пирожки на кеф
838
Пост 20 · 24.07 15:31
Бриллиант Сибири. Место, где собираются вместе! Вечер с близкими без телефонов и суеты — только теп
352
Пост 21 · 24.07 15:00
Как стресс влияет на мужской мозг Когда мужчина попадает в стрессовую ситуацию, его мозг переключае
861
Пост 22 · 24.07 11:14
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
366
Пост 23 · 24.07 11:00
Движение, которое помогает худеть 💪🔥
821
Пост 24 · 24.07 10:20
НАМАЗКА ЗА 5 МИНУТ, КОТОРУЮ Я ДЕЛАЮ ВМЕСТО КОЛБАСЫ УЖЕ 3 ГОДА — ГОСТИ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ КАЖДЫЙ РAЗ 😋 Ран
906
Пост 25 · 24.07 10:15
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внимание! В России стартуют наборы на курсы по програм
434
Пост 26 · 24.07 08:00
Как быстро распознать дефициты в организме❓
1 139
Пост 27 · 24.07 02:00
Травы для печени! ✅ 🌱Полынь: Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой
1 218
Пост 28 · 23.07 15:00
Гепатолог признался: таурин выводит желчные кислоты и восстанавливает печень — но об этом почти никт
1 236
Пост 29 · 23.07 14:10
Я ПЕРЕСАЖИВАЮ КЛУБНИКУ ТОЛЬКО ТАК — И КУСТЫ СНОВА ДАЮТ КРУПНЫЕ И СЛАДКИЕ ЯГОДЫ УЗНАТЬ СПОСОБ👇
856
Пост 30 · 23.07 11:00
Если ваш мизинец может так двигаться — Альцгеймер вам не страшен: тест, который проверяет мозг 🤫🖐️
926
Пост 31 · 23.07 10:16
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные за
583
Пост 32 · 23.07 10:10
Деточка, иногда ведь не потому денег мало, что человек ленится или не старается. Бывает, так долго
834
Пост 33 · 23.07 08:00
Проверяем качество ОМЕГА-3
906
Пост 34 · 23.07 06:50
Домашние тренировки для женщин 30+ Домашние тренировки для женщин 30+ Каждый день новые упражнения
736
Пост 35 · 23.07 02:00
После 40 какао нужнее, чем в детстве: вот что оно делает с сосудами и мозгом 🤫🍫 📌 Какао — рекордсме
1 098
Пост 36 · 22.07 17:39
Квартиры от застройщика СМСС в ЖК Чкалов Семейная ипотека 3,9% Квартиры для любящих и любимых. Пар
587
Пост 37 · 22.07 17:10
Сегодня у наc каша, котоpую мы игноpиpуем: она поможет поджелудочной — готовитcя очень легко и быcтp
1 039
Пост 38 · 22.07 15:15
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
542
Пост 39 · 22.07 15:00
Семена чиа — крошечные, а насыщают на часы Стоят чуть дороже других семян, но по эффекту отрабатыва
970
Пост 40 · 22.07 14:09
ОМЕЗ® 10мг – для помощи желудку летом и в сезон пикников Шашлык уже на столе — значит, пора расслаб
674
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.3%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @club192007343

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.2K
Аудитория 8.3K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Источник долголетия»
Что такое канал «Источник долголетия»?
«Источник долголетия» — «Источник долголетия» (@club192007343) — канал о здоровом образе жизни. Здесь разбирают полезные свойства трав, напитков и продуктов, делятся рецептами и физиотерапевтическими методиками. Подходит тем, кто хочет поддерживать здоровье без лишней теории. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 8 311 подписчиков.
В какой категории находится канал «Источник долголетия»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Источник долголетия»?
На канал «Источник долголетия» подписаны 8 311 человек.
Когда канал «Источник долголетия» появился в каталоге?
Канал «Источник долголетия» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.