И
@club192007343

Источник долголетия

@club192007343 ❤️ Здоровье RU в каталоге 149 дн.

«Источник долголетия» — это канал для тех, кто хочет жить долго и активно. Здесь вы найдете практические советы по здоровому образу жизни: от травяных чаев и народных рецептов до методов физиотерапии…

7.5K
Подписчиков
+71
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +17
+556
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +82
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +8.89%
5.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#26
место в категории
1.3K каналов
×10
к среднему по категории
среднее: 746 подп.
+556
прирост за 30 дней
в категории: +82
149
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Источник долголетия» занимает #26 место в категории «Здоровье» (всего 1 330 каналов). Аудитория канала в 10 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (746 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 556 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 19 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69133331278392
Username@club192007343
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков7 478
Прирост 7д+71 (1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост02.08.2026 02:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/club192007343
📄 О канале
О чем канал «Источник долголетия»
«Источник долголетия» — это тематическое пространство в мессенджере MAX, посвященное здоровому образу жизни и активному долголетию. Канал создан для людей, которые не хотят мириться с возрастными изменениями и стремятся сохранить энергию, ясность ума и физическую форму на долгие годы. Здесь публикуются материалы, которые помогают принимать осознанные решения о своем здоровье.
Контент канала охватывает широкий спектр тем: от народных рецептов и фитотерапии до современных методов физиотерапии и профилактики заболеваний. Авторы уделяют внимание не только лечению, но и предупреждению недугов, делая акцент на естественных способах поддержания организма. Это делает канал полезным для аудитории, которая ищет альтернативные подходы к здоровью.
Темы и рубрики: что публикуется
В ленте канала регулярно появляются посты, посвященные целебным свойствам растений. Например, в одной из публикаций подробно разбираются свойства ромашки и клевера: ромашка описывается как «сердечный чай» с антитромбическим и антимикробным действием, а клевер рекомендуется при кашле и женских недомоганиях. Такие материалы помогают читателям лучше понимать, как использовать природные средства.
Еще одно направление — физиотерапия. В постах объясняется, как охлаждение и прогревание ног влияют на сосуды и нервную систему, и в каких случаях эти методы могут быть полезны. Канал также делится практическими советами по питанию: например, гранатовый сок рассматривается как натуральное мочегонное средство, которое не вымывает калий из организма. Иногда публикуются кулинарные рецепты, которые поддерживают здоровый рацион.
Аудитория и динамика роста
На момент публикации на канал подписано 7 478 человек, и аудитория продолжает расти. За последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 556 человек, что говорит о растущем интересе к теме здорового образа жизни. В категории «Здоровье» канал занимает 26-е место из 1329, что ставит его в число заметных проектов ниши.
Прирост за неделю составил 71 подписчик — это стабильный показатель, который свидетельствует о регулярном притоке новой аудитории. Вероятно, читатели приходят по рекомендациям или через поиск в каталоге, привлеченные конкретными и полезными материалами. Канал работает с 6 марта 2026 года, и за это время успел завоевать доверие подписчиков.
Почему стоит подписаться
«Источник долголетия» — это не просто сборник советов, а структурированная база знаний о том, как продлить молодость и сохранить здоровье. Здесь нет случайной информации: каждый пост несет практическую ценность. Если вы хотите разобраться в травах, понять принципы физиотерапии или научиться готовить полезные блюда, этот канал станет надежным помощником.
Подписка на канал дает доступ к проверенным рекомендациям, которые можно применять в повседневной жизни. В отличие от многих пабликов, здесь нет перегруженности рекламой — контент сфокусирован на пользе для читателя. Присоединяйтесь к сообществу тех, кто уже выбрал путь долголетия, и получайте новые знания каждый день.
Постов показано: 5 В архиве: 744 постов Свежий пост: 6 дн. назад ~6.2 постов/сут. (30 дн.)
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ⠀ Poмaшкa Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйcтвиeм и aнтимикpoбнoe дeйcтвиe (пpи гpиппe, пpocтудax, вocпaлeнияx). Kлeвep Чaй oт кaшля (c мeдoм), для пeчeни, oт жeнcкиx бoлeй. Peкoмeндoвaн пpи caxapнoм диaбeтe вмecтo oбычнoгo чaя (бeз пoдcлaщeния). ⠀ Poзa Улучшaeт нacтpoeниe; пpoтивoвиpуcный чaй, укpeпляeт иммунитeт. Этoт чaй ocoбeннo быcтpo тepяeт вкуc пocлe зaвapивaния, ocтывший чaй из poзoвыx бутoнoв ужe нeльзя пить
Мама научила готовить: и торта не надо! За копейки в 5 раз вкуснее, чем обычные пироги 😋 Попробуйте один раз — и рецепт останется в вашей кулинарной книге навсегда! Ингредиенты: - Молоко - 250мл. Прочитать полностью...
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃‍♂️ Читайте и слушайте, где угодно 📱 Выбирайте то, что по душе: романы, фэнтези, фантастика, детективы и множество других жанров 📚 Доступно в AppStore, Google Play, RuStore и других магазинах приложений ✅ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе
Гранатовый сок — это напиток, который можно назвать королевским. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма, но при этом не вымывает калий, как это делают многие синтетические мочегонные средства. Напротив, гранатовый сок насыщает организм калием. Это свойство особенно полезно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным давлением. Гранатовый сок помогает нормализовать давление при гипертонии.
🎬 видео
Охлаждение и прогревание ног являются эффективными методами физиотерапевтического воздействия, которые преследуют диаметрально противоположные клинические цели, основанные на рефлекторных реакциях сосудистой и нервной систем.Охлаждение нижних конечностей, или криотерапия, применяется преимущественно для экстренного сужения кровеносных сосудов, снижения проницаемости капилляров и блокировки болевых рецепторов. Данный метод незаменим в первые сутки после получения острых травм, таких как растяжения связок, ушибы и вывихи, так как локальное воздействие холода предотвращает развитие обширных гема…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
180
Активных дней
24 из 30
Среднее в активный день
7.5
Лучшее время
Суббота 14:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
1
Активных дней
1 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Суббота 14:00
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
590
Активных дней
84 из 90
Среднее в активный день
7
Лучшее время
Суббота 14:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Гранатовый сок — это напиток, который можно назва…
♥ — · 508 просм.
Мама научила готовить: и торта не надо! За копейк…
♥ — · 478 просм.
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года беспла…
♥ — · 335 просм.
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ⠀ Poмaшкa Caмый …
♥ — · 291 просм.
Что будет, если пить кефир на ночь: то, о чём мно…
♥ — · 2 054 просм.
🌺🌺 Русская тройчатка - эффективное природное сред…
♥ — · 2 041 просм.
Симптомы заболевания ногтей 🔍 На что стоит обрати…
♥ — · 1 966 просм.
Полезная шпаргалка 👍
♥ — · 1 883 просм.
Он подойдёт для любого случая👌 ВКУСНЫЙ ТОРТ С КАК…
♥ — · 1 858 просм.
Боль в животе — это не просто «болит живот». Кажд…
♥ — · 1 855 просм.
Аптечная мазь, которая омолаживает кожу и разглаж…
♥ — · 1 846 просм.
🌡️Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только гр…
♥ — · 1 839 просм.
Золотые советы от гениального кардиохирурга, чтоб…
♥ — · 1 828 просм.
Снижаем холестерин без таблеток ✔️ 1. Овсянка → Б…
♥ — · 1 797 просм.
Гастроэнтеролог призналась: все пьют цинк отдельн…
♥ — · 1 772 просм.
Замачивая орехи вы их «оживляете» 🌰 В «оживлeнных…
♥ — · 1 770 просм.
💖Итак, чем же хороша это настойка? 🖋Она оказывает…
♥ — · 1 766 просм.
➡️ Как свести к минимуму обострение гастрита или …
♥ — · 1 746 просм.
✔️ Пригодится!
♥ — · 1 744 просм.
Смopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для …
♥ — · 1 741 просм.
🙂‍↔️Средство для кожи ❓Хотите, чтобы ваша кожа си…
♥ — · 1 741 просм.
Засыпаем за минуту с помощью пяти техник, которые…
♥ — · 1 730 просм.
Средство с грецким орехом для здоровья волос, кож…
♥ — · 1 723 просм.
Девочки, хоть я и работаю в медицине, но сама сто…
♥ — · 1 722 просм.
💧 Пей воду с пользой, а не просто так! Оказываетс…
♥ — · 16 822 просм.
Старинная настойка валерианы для зрения и спокойс…
♥ — · 16 812 просм.
🌿Польза семян хельбы
♥ — · 16 696 просм.
ПОЛ-ПАЛА — ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ Её называли «трав…
♥ — · 16 682 просм.
Отличные средства для снятия отеков, здорового цв…
♥ — · 16 576 просм.
Гречневая мука в народных рецептах 🌾 В старых дом…
♥ — · 16 556 просм.
ПОЛЕЗНЫЙ ЭЛЕУТЕРОКОКК - У НЕГО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ С…
♥ — · 16 521 просм.
СНЫТЬ. ВИТАМИННАЯ СИЛА ПРИРОДЫ _Сныть — это не пр…
♥ — · 16 444 просм.
Лучшее время для кофе! Употребление кофе на пике …
♥ — · 16 422 просм.
Как вылечить эти симптомы с помощью витаминов.
♥ — · 16 420 просм.
ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ Приготовить овсяную …
♥ — · 16 401 просм.
🌿 Пихтовое масло поможет от песка в почках 📗 Купи…
♥ — · 16 396 просм.
Вечерние напитки для восстановления организма.
♥ — · 16 386 просм.
ПРИМЕНЕНИЕ ЧЕСНОКА🧄 Чеснок - полноценное и достат…
♥ — · 16 293 просм.
Ополаскивания волос травами 🌿💆‍♀️ В старых домашн…
♥ — · 16 290 просм.
Нехватка магния может вызывать судороги Подёргива…
♥ — · 16 230 просм.
Наверное, каждая хозяйка хотя бы раз попадала в т…
♥ — · 16 219 просм.
Маска от морщин с мёдом и желтком поможет вернут…
♥ — · 16 201 просм.
ТОП 5 ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ Современная медицина всё…
♥ — · 16 166 просм.
Молоко с йодом лечит язву Вот уже 5 лет не расста…
♥ — · 16 138 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 721 просм./пост.
Пост 1 · 27.07 02:00
Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ⠀ Poмaшкa Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйc
291
Пост 2 · 26.07 16:10
Мама научила готовить: и торта не надо! За копейки в 5 раз вкуснее, чем обычные пироги 😋 Попробуйт
478
Пост 3 · 26.07 15:43
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку 🏃‍♂️ Читайте и слуш
335
Пост 4 · 26.07 15:00
Гранатовый сок — это напиток, который можно назвать королевским. Он помогает выводить лишнюю жидкос
508
Пост 5 · 26.07 11:00
Охлаждение и прогревание ног являются эффективными методами физиотерапевтического воздействия, котор
610
Пост 6 · 26.07 08:00
На заметку!
614
Пост 7 · 26.07 05:11
Ритейлити: твой пропуск за кулисы «Перекрёстка» Реалити, где сотрудники показывают свои будни без п
553
Пост 8 · 26.07 02:00
⚠️ Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики Регулярное очищение сосудов позволит вам
697
Пост 9 · 25.07 18:48
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
563
Пост 10 · 25.07 17:16
12 мазей на все случаи👍
639
Пост 11 · 25.07 16:42
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
532
Пост 12 · 25.07 16:10
🌶 ТЛЯ ИСЧЕЗАЕТ ЗА СУТКИ — ПРОСТОЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ЕСТЬ ПОЧТИ У КАЖДОГО! Когда на молодых листьях п
642
Пост 13 · 25.07 15:00
Поддержка печени 👍 Печень ежедневно участвует в обмене веществ, помогает перерабатывать питательные
710
Пост 14 · 25.07 11:07
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей.
567
Пост 15 · 25.07 11:00
Самый годный лайфхак для сосудов, кожи и лимфы: совет сосудистого хирурга 🤫🚿 📌 Контрастный душ — эт
683
Пост 16 · 25.07 10:10
Лавровый лист под порогом: старая семейная привычка, о которой я до сих пор помню Ох, девочки мои..
709
Пост 17 · 25.07 08:00
Чем лечились наши бабушки, когда не было аптек: народные рецепты, которые работают до сих пор 🤫🌿 📌
828
Пост 18 · 25.07 02:00
Пахнет ментолом, но терпимо. Копеечная, а выручает часто, особенно после физической работы. 🍃 Помог
950
Пост 19 · 24.07 16:11
Пирожки: забытый старый мамин рецепт. Тесто тает во рту — без дрожжей!😋 Очень пышные пирожки на кеф
838
Пост 20 · 24.07 15:31
Бриллиант Сибири. Место, где собираются вместе! Вечер с близкими без телефонов и суеты — только теп
352
Пост 21 · 24.07 15:00
Как стресс влияет на мужской мозг Когда мужчина попадает в стрессовую ситуацию, его мозг переключае
861
Пост 22 · 24.07 11:14
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
366
Пост 23 · 24.07 11:00
Движение, которое помогает худеть 💪🔥
821
Пост 24 · 24.07 10:20
НАМАЗКА ЗА 5 МИНУТ, КОТОРУЮ Я ДЕЛАЮ ВМЕСТО КОЛБАСЫ УЖЕ 3 ГОДА — ГОСТИ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ КАЖДЫЙ РAЗ 😋 Ран
906
Пост 25 · 24.07 10:15
Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внимание! В России стартуют наборы на курсы по програм
434
Пост 26 · 24.07 08:00
Как быстро распознать дефициты в организме❓
1 139
Пост 27 · 24.07 02:00
Травы для печени! ✅ 🌱Полынь: Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой
1 218
Пост 28 · 23.07 15:00
Гепатолог признался: таурин выводит желчные кислоты и восстанавливает печень — но об этом почти никт
1 236
Пост 29 · 23.07 14:10
Я ПЕРЕСАЖИВАЮ КЛУБНИКУ ТОЛЬКО ТАК — И КУСТЫ СНОВА ДАЮТ КРУПНЫЕ И СЛАДКИЕ ЯГОДЫ УЗНАТЬ СПОСОБ👇
856
Пост 30 · 23.07 11:00
Если ваш мизинец может так двигаться — Альцгеймер вам не страшен: тест, который проверяет мозг 🤫🖐️
926
Пост 31 · 23.07 10:16
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные за
583
Пост 32 · 23.07 10:10
Деточка, иногда ведь не потому денег мало, что человек ленится или не старается. Бывает, так долго
834
Пост 33 · 23.07 08:00
Проверяем качество ОМЕГА-3
906
Пост 34 · 23.07 06:50
Домашние тренировки для женщин 30+ Домашние тренировки для женщин 30+ Каждый день новые упражнения
736
Пост 35 · 23.07 02:00
После 40 какао нужнее, чем в детстве: вот что оно делает с сосудами и мозгом 🤫🍫 📌 Какао — рекордсме
1 098
Пост 36 · 22.07 17:39
Квартиры от застройщика СМСС в ЖК Чкалов Семейная ипотека 3,9% Квартиры для любящих и любимых. Пар
587
Пост 37 · 22.07 17:10
Сегодня у наc каша, котоpую мы игноpиpуем: она поможет поджелудочной — готовитcя очень легко и быcтp
1 039
Пост 38 · 22.07 15:15
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
542
Пост 39 · 22.07 15:00
Семена чиа — крошечные, а насыщают на часы Стоят чуть дороже других семян, но по эффекту отрабатыва
970
Пост 40 · 22.07 14:09
ОМЕЗ® 10мг – для помощи желудку летом и в сезон пикников Шашлык уже на столе — значит, пора расслаб
674
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.1%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @club192007343
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.1K
Аудитория 7.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Источник долголетия»
Что такое канал «Источник долголетия»?
«Источник долголетия» — «Источник долголетия» — это канал для тех, кто хочет жить долго и активно. Здесь вы найдете практические советы по здоровому образу жизни: от травяных чаев и народных рецептов до методов физиотерапии. Авторы делятся проверенной информацией, помогающей сохранить бодрость и хорошее самочувствие. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, которые заботятся о своем здоровье каждый день. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 7 478 подписчиков.
В какой категории находится канал «Источник долголетия»?
Канал относится к категории «Здоровье» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Источник долголетия»?
На канал «Источник долголетия» подписаны 7 478 человек. За последние 7 дней прирост составил +71.
Когда канал «Источник долголетия» появился в каталоге?
Канал «Источник долголетия» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.