З
@club204407181

Здоровье

@club204407181 🏥 Медицина RU в каталоге 214 дн.

«Здоровье» — канал о медицине и повседневной заботе о теле. Здесь разбирают питание, гигиену, работу кишечника и другие темы, которые касаются каждого. Подписывайтесь, чтобы получать понятные советы …

9.1K
Подписчиков
+287
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +17
+396
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +65
+3.3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.45%
6.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#160
место в категории
7.8K каналов
×8.2
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+396
прирост за 30 дней
в категории: +65
214
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 791 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 8.2 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 396 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Здоровье» — это смесь практических советов по питанию, гигиене и лечебной гимнастике с разбором популярных мифов. Авторы адаптируют медицинские рекомендации для широкой аудитории, объясняя сложное простым языком. В ленте встречаются как короткие заметки о продуктах (например, о квашеной капусте), так и личные истории подписчиков о борьбе с заболеваниями, что делает контент живым и мотивирующим.

Отличительная черта — внимание к деталям, о которых часто забывают: загрязнение душевой лейки, полосы на ногтях, хранение нарезного хлеба. При этом канал не избегает рекламных интеграций и сомнительных народных рецептов, что требует от читателя критического подхода. Тем не менее, для тех, кто ищет разнообразную информацию о ЗОЖ без углубления в медицинские протоколы, это подходящий вариант.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен людям, которые хотят получать простые и понятные советы по здоровому образу жизни, интересуются профилактикой болезней и любят обсуждать темы, связанные с питанием и гигиеной.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные практические рекомендации, которые можно сразу применить в повседневной жизни: от рецептов до комплексов упражнений. Канал помогает обращать внимание на важные детали, влияющие на здоровье, и мотивирует вовремя обращаться к врачам.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.5)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 15 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-71218091611476
Username@club204407181
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков9 069
Прирост 7д+287 (3.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост06.10.2026 14:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/club204407181

📄 О канале

О чём канал «Здоровье»Канал «Здоровье» с юзернеймом @club204407181 — это площадка в мессенджере MAX, где публикуются материалы о медицине и повседневных привычках, влияющих на самочувствие. Тематика охватывает питание, гигиену, работу желудочно-кишечного тракта, профилактику заболеваний и разбор популярных заблуждений.Контент рассчитан на широкую аудиторию: тем, кто хочет разобраться в бытовых вопросах здоровья без сложной терминологии. Авторы объясняют, как ежедневные решения — от рациона до гигиены ванной — отражаются на организме.Канал находится в категории «Медицина» и занимает 159-е место из 7783 в своём разделе каталога МАКСОТЕКА. Это заметный результат на фоне средней позиции в 1104.Какой контент публикуетсяПубликации канала — это короткие разборы с конкретными выводами. Например, в одном из постов объяснялось, что произойдёт, если есть квашеную капусту ежедневно: продукт богат лактобактериями, а 100 граммов способны обеспечить организм суточной нормой пробиотиков.Другая тема — гигиена. В материале о душевой лейке поднимался вопрос о том, что это одно из самых грязных мест в ванной, где скапливаются бактерии, даже когда вода не течёт. Такой формат помогает замечать то, что обычно остаётся без внимания.Встречаются и острые сюжеты о симптомах и последствиях запущенных состояний. Например, история о человеке, который сначала почувствовал изжогу, затем колики, а после обследования узнал о серьёзном диагнозе. Такие публикации напоминают о важности своевременных визитов к врачу.Отдельные посты касаются сервисов и подписок — например, упоминалась подписка на Яндекс Книги с доступом к разным жанрам. Это добавляет каналу практическую пользу помимо медицинской тематики.Аудитория и активностьЗа каналом следят 9101 подписчик. За последние 7 дней прирост составил +485 человек, за 30 дней — +509. Динамика показывает, что интерес к площадке растёт, а новые читатели приходят регулярно.Показатель в неделю по постам — 0 публикаций, то есть на момент составления карточки свежих материалов не выходило. При этом накопленная база публикаций остаётся доступной для чтения, а темы — актуальными для тех, кто ищет информацию о здоровье.Аудитория канала — люди, которые интересуются медициной в прикладном ключе: как питаться, как ухаживать за собой, какие симптомы нельзя игнорировать. Это не узкопрофильное сообщество для специалистов, а скорее понятный источник для повседневных решений.Почему стоит подписаться«Здоровье» предлагает формат, который экономит время: короткие посты с конкретными фактами и выводами. Вместо длинных статей — сжатая выжимка, которую можно прочитать за минуту и применить в жизни.Канал поднимает темы, о которых редко говорят прямо: состояние душевой лейки, ежедневное употребление квашеной капусты, связь изжоги с более серьёзными состояниями. Такой подход помогает смотреть на привычные вещи внимательнее.Для тех, кто ценит сочетание медицины и бытовых советов, площадка может стать полезным дополнением к подпискам. А активный прирост подписчиков говорит о том, что контент находит отклик.История и фактыКанал появился в каталоге МАКСОТЕКА 6 марта 2026 года. С этого момента он закрепился в категории «Медицина» и вошёл в число заметных площадок раздела.Позиция 159 из 7783 — результат, который выделяет канал среди тысяч других. При этом средний показатель по категории — 1104, что делает текущее место особенно примечательным.Для связи и вопросов в описании указаны контакты и менеджеры через внешние ссылки. Это позволяет авторам поддерживать обратную связь с аудиторией и партнёрами.Канал продолжает развиваться: прирост за неделю превышает месячный показатель, что говорит о всплеске интереса. Если тематика здоровья вам близка, @club204407181 — один из вариантов для подписки в MAX.
Постов показано: 5 В архиве: 1K постов Свежий пост: 67 дн. назад
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
🍞 Не берите нарезной хлеб Ломтики в полиэтиленовой упаковке портятся быстрее: из-за увеличенной площади поверхности плесень распространяется активнее. Чтобы продлить срок хранения, такой хлеб нередко обрабатывают консервантами, которые затем попадают в организм. Кроме того, при промышленной нарезке используют специальные смазки для ножей, и ради экономии производители могут применять масла невысокого качества. Было полезно? Да ❤ Нет 👍 Так себе ✅ Наши каналы: Ностальгия по СССР Интересные факты Добрые открытки Комнатные цветы
💅 Что означают полосы на ногтях и нужно ли волноваться? Белые линии или продольные бороздки на ногтевой пластине — не просто косметический дефект, который можно скрыть маникюром. Иногда такие изменения связаны с нехваткой витаминов, в том числе витамина А. Также ломкость, неровная поверхность или выраженные полосы могут наблюдаться при анемии или нарушениях работы щитовидной железы. Если изменения сохраняются длительное время, стоит обратить на это внимание. Было полезно? Да ❤ Нет 👍 Так себе ✅ Наши каналы: Ностальгия по СССР Интересные факты Добрые открытки Комнатные цветы
❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и... 2 года мучалась с папилломами! Прижигала, удаляла лазером – БЕСТОЛКУ! Появлялись снова и начали нарывать Так и ходила, боясь носить открытую одежду, пока в бассейне не познакомилась с Алексеем Шумиловым – онкологом с 39-летним опытом!! Увидел мои папилломы и решил помочь, посоветовав крем из сметаны и... (Читать) Папилломы отпали за день! Спросила может от чего ещё лечение знает, дал ссылку на свой канал "Секреты знахаря": - Кишечник "Отхаркает" каловые залежи и паразитов. На ночь выпейте 2 ложки... (Читать) - Жир стекает, как вода.…
Место в душе, которое вы забываете помыть, является рассадником бактерий 👇 ‼️Одно из самых грязных место в ванной комнате – душевая лейка, откуда поступает вода, которой мы моемся. ▫️ Хотя вода перестает течь через неё, когда вы выключаете воду, внутри все еще есть влага. И это – идеальная среда для размножения плесени и грибка. ▫️ Подвергаясь воздействию струи, они оказываются в воздухе и могут попасть в лёгкие человека, спровоцировать кожные проблемы. ▫️ Необходимо не менее одного раза в месяц очищать душевую насадку. Для этой цели можно использовать обыкновенный уксус. ‼️Рекомендуется отсо…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
Постов за период
232
Активных дней
22 из 90
Среднее в активный день
10.5
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

🧠 Как снизить риск инсульта? Проверенные способы …
♥ — · 14 024 просм.→
🥤 Самые полезные напитки для нaшeго организма 🍎 Г…
♥ — · 13 768 просм.→
🥤🩸 Эффективный домашний коктейль от тромбов В апт…
♥ — · 13 678 просм.→
Чай Чингисхана — бодрость и здоровье в одной чашк…
♥ — · 13 525 просм.→
Все говорят про адаптогены: ашваганду, родиолу, э…
♥ — · 13 510 просм.→
Картофель — природная поддержка для желудка 🥔 ✅ З…
♥ — · 13 509 просм.→
Продукты для профилактики тромбоза 🩸✨ Включите в …
♥ — · 13 477 просм.→
🌿 Рекомендации ЛОР-врача для здоровья дыхательных…
♥ — · 13 461 просм.→
Секреты долголетия от жителей «голубых зон» 🌍 «Го…
♥ — · 13 352 просм.→
🍵✨ Настой шиповника — природный щит для вашего им…
♥ — · 13 331 просм.→
👂 Как избавиться от серной пробки в ухе? Серная п…
♥ — · 13 304 просм.→
💧 Как избавиться от отёков естественным путём Что…
♥ — · 13 295 просм.→
Весенний детокс: мягкое очищение организма с помо…
♥ — · 13 292 просм.→
Секреты крепкого сна 🌙 Если вашим ногам тепло и у…
♥ — · 13 288 просм.→
🌙 Как победить бессонницу с помощью ароматерапии …
♥ — · 13 283 просм.→
❤✊ Сжимайте кулак — и сердце скажет вам спасибо! …
♥ — · 13 272 просм.→
🍶 Незаменимые мази, которые стоит держать в домаш…
♥ — · 13 236 просм.→
Полезные продукты для мозга 🧠 Если было полезно, …
♥ — · 13 215 просм.→
Как сделать ножки мягкими и избавиться от натопты…
♥ — · 13 182 просм.→
Почему кефир — напиток здоровья и красоты? 🥛 - Лё…
♥ — · 13 172 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 950 просм./пост.
Пост 1 · 30.07 19:07
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
339
Пост 2 · 30.07 18:00
🍞 Не берите нарезной хлеб Ломтики в полиэтиленовой упаковке портятся быстрее: из-за увеличенной пло
557
Пост 3 · 30.07 16:00
💅 Что означают полосы на ногтях и нужно ли волноваться? Белые линии или продольные бороздки на ногт
655
Пост 4 · 30.07 15:00
❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и... 2 года мучалась с папилломами! Прижиг
603
Пост 5 · 30.07 13:00
Место в душе, которое вы забываете помыть, является рассадником бактерий 👇 ‼️Одно из самых грязных
746
Пост 6 · 30.07 12:47
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Янде
627
Пост 7 · 30.07 11:00
🥬 Что произойдёт, если есть квашеную капусту ежедневно? Квашеная капуста богата лактобактериями, ко
795
Пост 8 · 30.07 10:00
❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки! В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала
786
Пост 9 · 30.07 08:00
Продукты для сильных и здоровых волос 🥕🥬 Было полезно? Да ❤ Нет 👍 Так себе ✅ Наши каналы: Носталь
853
Пост 10 · 30.07 06:00
‼️Что делать, если ноют суставы? С приходом сырой и холодной погоды многие начинают ощущать неприят
862
Пост 11 · 30.07 05:00
⚠️ Минус 7 кг чистого жира и сахар в норме за 10 дней: запейте ложку клетчатки чаем с этой добавкой!
871
Пост 12 · 29.07 19:27
Авто под Ключ из Европы Volkswagen Golf 2022 — один из самых удачных автомобилей в своём классе. Э
723
Пост 13 · 29.07 18:00
😲 Убери отёки с лица всего за 2 минуты! Этот массаж запускает лимфу, улучшает овал лица и придаёт с
937
Пост 14 · 29.07 16:00
Полезные вещества, которые нужны каждой женщине! 👇 Это список самых важных витаминов и минералов дл
962
Пост 15 · 29.07 15:00
🚩 3 скрытых признака, что ваша нервная система на грани истощения: 1. Вы просыпаетесь разбитым. Даж
997
Пост 16 · 29.07 13:00
Как поддерживать здоровье сердца и сосудов даже при малоподвижном образе жизни! Эти простые упражне
980
Пост 17 · 29.07 12:15
Авто из Европы Компактный снаружи, просторный внутри. Toyota Yaris Cross сочетает практичность крос
829
Пост 18 · 29.07 11:00
❗️Идея про два литра воды в день построена на чистом обмане! До сих пор многие люди давятся водой п
1 088
Пост 19 · 29.07 10:00
❗️Изжога и высокое давление? Ваш кишечник могут поедать паразиты! В 42 года начало скакать давление
1 066
Пост 20 · 29.07 08:00
Как деликатно подтянуть овал лица в домашних условиях! При регулярном выполнении уже через неделю с
1 080
Пост 21 · 29.07 06:00
☕️ Как утренний какао помогает мне сохранять позитивный настрой — попробуйте сами! Утреннее какао —
1 013
Пост 22 · 28.07 18:00
Хотите сделать живот более подтянутым? Попробуйте этот действенный вариант упражнения. Новичкам —
1 080
Пост 23 · 28.07 16:00
🩺 Заболевания печени: как они влияют на здоровье всего тела Травы для печени Мята 1 стакан кипят
1 106
Пост 24 · 28.07 13:00
Всего 5 минут в день — и тело начинает работать слаженно и легко! Что дают эти упражнения: — Умень
1 080
Пост 25 · 28.07 11:00
🦠 Новый метод борьбы с вредными организмами Эффективная мера профилактики заражения — обогащение ра
1 245
Пост 26 · 28.07 08:00
💪 Умный подход к снижению веса: эффективные методы без изнурительных усилий! 🕒 Метод 16/8 — интерва
1 204
Пост 27 · 28.07 06:00
🧪 Уникальный эликсир для крепкого здоровья! Этот напиток помогает избавиться от вредных клеток, кот
1 191
Пост 28 · 28.07 05:00
Пейте растовримый кофе 14 дней с этой добавкой. Уйдет до 7кг жира Японский биолог и нобелевский лау
115
Пост 29 · 27.07 18:00
🌿 Розмарин для ясности ума и тонуса кожи Розмарин часто упоминают как растение, поддерживающее кров
1 289
Пост 30 · 27.07 16:00
Список анализов, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сдавать 1 раз в год ⚕️ - Общий анализ крови - Биохимичес
1 283
Пост 31 · 27.07 15:00
‼️Если у вас ВАРИКОЗ не спешите бежать оперироваться! Вены уйдут сами, а тромбы рассосутся за 3 ноч
701
Пост 32 · 27.07 13:00
🌿 Травы как альтернатива аптечке — с чего начать? Тысячелистник — известен как мощное кровоостанавл
1 348
Пост 33 · 27.07 12:08
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс К
660
Пост 34 · 27.07 11:00
⚡️Что добавить в рацион, чтобы чувствовать себя бодрее? Иногда усталость связана не с нагрузкой, а
1 356
Пост 35 · 27.07 10:00
Стрижка не держится? Укладка отнимает полжизни? 🚫 Хватит страдать. В канале «Причёски и Укладки» мы
801
Пост 36 · 27.07 08:00
Что произойдёт с вашим организмом, когда вы откажетесь от кофеина ☕️ ▫️Через день Первые два дня —
1 386
Пост 37 · 27.07 07:00
Не губите ногти Экзодерилом! Грибок слезет с корнем за 10 минут благодаря этому ЧУДО СРЕДСТВУ! Меня
890
Пост 38 · 27.07 06:00
Лучшее средство для суставов в одном рецепте ❤️ Наши каналы: Ностальгия по СССР Интересные факты До
1 511
Пост 39 · 26.07 19:18
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
864
Пост 40 · 26.07 18:00
Свежая мята может пригодиться не только для чая 🌿 Из неё делают ароматное масло, которое особенно
1 511
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
9%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @club204407181

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.4K
Аудитория 9.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Здоровье»
Что такое канал «Здоровье»?
«Здоровье» — «Здоровье» — канал о медицине и повседневной заботе о теле. Здесь разбирают питание, гигиену, работу кишечника и другие темы, которые касаются каждого. Подписывайтесь, чтобы получать понятные советы без лишней теории. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 9 069 подписчиков.
В какой категории находится канал «Здоровье»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Здоровье»?
На канал «Здоровье» подписаны 9 069 человек. За последние 7 дней прирост составил +287.
Когда канал «Здоровье» появился в каталоге?
Канал «Здоровье» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.