22.05.2026 09:00
Слабое рукопожатие: ранний признак депрессии по данным исследования
Слабое рукопожатие может оказаться ранним признаком депрессии, — Journal of Psychiatric Research.
У людей с низкой силой хвата риск развития депрессии оказался примерно на 42% выше, чем у обладателей более сильного хвата. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные почти 500 тысяч человек.
Показатель давно считается одним из индикаторов общего состояния организма, мышечной силы и старения. Теперь учёные предполагают, что он может быть связан и с психическим здоровьем.
Исследования показали, что связь между слабым хватом и развитием депрессии сохранялась независимо от возраста и пола. Однако авторы подчёркивают, что слабое рукопожатие может указывать и на другие проблемы со здоровьем — не обязательно психическим.
«Более низкая сила хвата может служить полезным предупреждающим сигналом о том, что человек может быть более уязвим к проблемам с психическим здоровьем в будущем», — говорится в исследовании.
Учёные объясняют интерес к этому показателю тем, что силу хвата легко и дёшево измерить обычным динамометром. Кроме того, предыдущие исследования уже связывали этот показатель с риском диабета, гипертонии и изменениями в работе гиппокампа — области мозга, отвечающей за память и эмоциональную регуляцию.
Пособия | Льготы | Пенсионеры
У людей с низкой силой хвата риск развития депрессии оказался примерно на 42% выше, чем у обладателей более сильного хвата. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные почти 500 тысяч человек.
Показатель давно считается одним из индикаторов общего состояния организма, мышечной силы и старения. Теперь учёные предполагают, что он может быть связан и с психическим здоровьем.
Исследования показали, что связь между слабым хватом и развитием депрессии сохранялась независимо от возраста и пола. Однако авторы подчёркивают, что слабое рукопожатие может указывать и на другие проблемы со здоровьем — не обязательно психическим.
«Более низкая сила хвата может служить полезным предупреждающим сигналом о том, что человек может быть более уязвим к проблемам с психическим здоровьем в будущем», — говорится в исследовании.
Учёные объясняют интерес к этому показателю тем, что силу хвата легко и дёшево измерить обычным динамометром. Кроме того, предыдущие исследования уже связывали этот показатель с риском диабета, гипертонии и изменениями в работе гиппокампа — области мозга, отвечающей за память и эмоциональную регуляцию.
Пособия | Льготы | Пенсионеры